10 choses que les gens heureux ne font jamais

Nous sommes nombreux à se demander ce que nous pouvons faire pour être plus heureux, mais parfois penser à ce que vous pouvez faire ou devez faire peut être oppressant. Qu’en est-il des choses que vous pouvez simplement arrêter de faire pour être plus heureux ? Quelles mauvaises habitudes et autres modèles de pensées nous font aller mal ? Voici 10 choses que les gens heureux ne font jamais !

Se soucier de ce que les autres pensent d’eux

Si vous cherchez toujours la validation d’autres personnes autour de vous, vous ne serez jamais pleinement satisfaits. Bien que ce soit génial d’avoir l’approbation des autres, nous ne pouvons trouver une véritable satisfaction. Lorsque vous vous libérez des attentes d’autrui, vous êtes en mesure d’être fidèle à vous-même.

Il est également bon de se rappeler que les personnes qui vous aiment vraiment vous accepteront comme vous êtes vraiment. Ce sont vos vrais amis et votre famille. Cela ne vaut jamais la peine de dépenser de l’énergie et de l’amour pour quelqu’un qui ne peut pas vous aimer tel que vous êtes.

Vivre dans le passé

Bien qu’il n’y ait rien de mal à se rappeler certains bons moments, il ne sert à rien de vivre dans le passé.

Nous abordons notre chemin à travers l’avenir en utilisant nos expériences. Mais vous ne devez pas vivre dans le passé ou essayer de le ressusciter. Les gens heureux n’essayent jamais de faire cela. Ils vivent dans le présent. Lorsque le présent n’est pas accueillant, ils évoluent dans l’espoir d’un meilleur avenir plutôt que de s’accrocher aux souvenirs passés.

Se concentrer sur les négatifs

Personne n’est parfait, et pour rendre les choses encore plus compliquées, souvent nos atouts sont le revers de nos défauts. Cela signifie que vous devez être prêt à prendre le bien et le moins bien même dans chaque personne. Les gens heureux se concentrent sur les forces des autres peu importe leurs faiblesses.

S’immiscer dans les affaires des autres

Vous concentrez-vous constamment sur ce que font les autres ? Regardez-vous vos voisins à travers vos fenêtres, épiez-vous sur votre ex en ligne ? Si c’est le cas, vous êtes probablement trop absorbé par la vie d’autrui. Lorsque vous êtes axé sur les autres, vous pouvez remplir votre vie d’éléments toxiques qui ne vous concernent même pas. Lorsque vous vous concentrez plutôt sur votre propre vie, vous pouvez mener une existence plus positive.

Comparer sa vie à celle des autres

Etroitement lié au fait d’accorder une attention particulière aux affaires des autres. Lorsque vous comparez constamment votre vie, vos réalisations, vos relations et vos biens à ce que les autres personnes ont, l’herbe semblera toujours plus verte de l’autre côté de la clôture.

Rappelez-vous que vous n’avez jamais l’image complète de la vie de quelqu’un d’autre. Peu importe ce que quelque chose de merveilleux que vous n’avez pas, il y a quelque chose d’incroyable que vous avez et pour laquelle ils vous envient.

Soyez simplement reconnaissants pour les cadeaux merveilleux dans votre propre vie au lieu de faire des comparaisons constantes.

Se blâmer injustement pour leurs échecs

L’une des choses les plus difficiles en grandissant est de réaliser que vous ne vivrez pas la vie dont vous avez rêvé lorsque vous étiez enfant. Lorsque nous sommes jeunes, on nous apprend que vous pouvez faire ou être n’importe quoi, mais une fois le diplôme en poche, dans le « monde réel », vous découvrez rapidement que vous êtes plus susceptibles d’être envahi par des factures que de voler vers la lune.

Les gens heureux apprennent à accepter un changement de perspective et acceptent que nous ne pouvons pas faire tout ce dont nous rêvons. Nous sommes limités par le temps et soyons honnêtes, l’argent. Bien qu’il y ait beaucoup de choses que nous pouvons changer, certaines choses ne peuvent pas l’être.

Si vous croyez que vous êtes seul responsable de votre situation, vous vous blâmerez pour le reste de votre vie. C’est une recette pour le malheur. Rechercher des façons d’honorer vos rêves, mais acceptez que vous ne contrôlez pas tout ce qui vous arrive, et ce n’est pas toujours votre faute lorsque vous échouez. Je ne dis pas de ne pas vous responsabiliser et de blâmer les autres, mais simplement de voir les choses objectivement. Si vous êtes à l’origine et avez le contrôle, vous pouvez vous blâmer et changer les choses. Mais si vous n’avez pas le contrôle, inutile de perdre votre temps à vous blâmer.

Tenir des rancunes

Vous ne devez pas oublier les choses mauvaises qui vous ont été faites, et vous ne devez jamais accepter les actions cruelles des autres. Mais vous pouvez vous donner la permission d’abandonner la douleur, la colère et le ressentiment que vous portez avec vous.

Une rancune est comme une lourde pierre, elle vous pèsera toujours jusqu’à ce que vous décidiez de la laisser tomber. Les gens heureux apprennent à pardonner, non pas pour les autres, mais pour eux-mêmes. Ils se déplacent émotionnellement pour qu’ils puissent avoir une nouvelle chance de bonheur.

Rester dans des situations toxiques

L’engagement est une belle chose, mais pas quand cela se fait au détriment de votre bonheur, de votre intégrité et de votre bien-être. Les gens heureux ne restent jamais dans des situations qu’ils savent toxiques, sans espoir de changement.

Ils sortent d’un mauvais appartement, d’un mauvais voisinage, d’une mauvaise relation et d’une mauvaise entreprise. Même si cela implique de prendre un risque ou de rompre un accord. Ils savent que toutes les formes d’auto-sacrifice ne sont pas nobles. Certaines sont simplement autodestructrices.

Se blâmez-vous pour le passé

L’un des dangers de la vie dans le passé n’est pas seulement de s’accrocher à de vieux souvenirs joyeux au lieu d’en créer de nouveaux, mais aussi de se vautrer dans les mauvais. Les gens heureux ne se tiennent pas réveillés nuit après nuit à ressasser leurs erreurs passées.

Ils reconnaissent les erreurs qu’ils ont commises, les trahisons qu’ils ont commises et ont la responsabilité de changer les choses dans le présent. Mais ils ne se détestent pas pour ce qu’ils ont fait dans le passé.

Au lieu de cela, ils reconnaissent que la personne qu’ils sont maintenant n’est pas la personne qu’ils étaient. Ils font le nécessaire pour que la personne qu’ils sont maintenant ne refassent jamais ces choses horribles à quelqu’un d’autre.

Se mentir à soi-même

Peut-être la première chose que les gens heureux ne font jamais se résume à eux-mêmes. Ils acceptent que certaines vérités sont difficiles à faire face et que vivre une vraie vie peut nécessiter un certain degré de douleur, de tristesse, de colère, de perte et de peur.

Mais ils se rendent compte aussi que la seule vraie chance que chacun de nous ait au bonheur est d’embrasser toute l’expérience humaine. Les choses vraiment étonnantes valent la peine et l’effort. Le bonheur n’est pas toujours synonyme de facilité ou de confort.

Les gens vraiment heureux se rendent compte de cela et refusent de vivre dans le mensonge, peu importe à quel point ils sont tentés. Ils savent que faire le choix difficile pour être fidèle à eux-mêmes en vaut la peine. C’est la seule façon de trouver de vrais amis et une famille qui les aime pour qui ils sont vraiment et de mener une vie riche en sens.