Comment avoir plus d’énergie et de motivation ?

Avez-vous déjà remarqué ce qui arrive quand vous demandez à un enfant de faire quelque chose qu’il ne veut pas faire ? Son énergie semble soudainement disparaître et il tombe sur le sol en gémissant : « Je ne peux pas faire me brosser les dents, je suis trop fatigué« .

Mais quand vous dites : « Ok, après être passé dans la salle de bain, on peut regarder ce dessin animé que tu aimes tant »

Remarquez comment – tout aussi soudainement – l’énergie est de retour.

Où a-t-elle disparue ? Comment est-elle revenue ?

Le secret ? Il a toujours été là. L’énergie va et vient selon notre intérêt.

Il en est de même pour nous.

Quand nous faisons quelque chose dans la vie que nous ne voulons pas faire, l’énergie s’estompe. Nous devons nous pousser à le faire.

Si nous poussons encore et encore, nous devons trouver des moyens externes pour récupérer cette énergie… 5 tasses de café, sucreries, vitamines de toutes sortes, boisson énergétique quelle que soit l’heure… Ensuite, nous devons prendre quelque chose pour soulager le désespoir.

Cela peut-être l’alcool, quelques heures de sommeil en plus, de la malbouffe, trop de télévision, trop de pâtisseries

Nous sommes ainsi poussés à croire que la vie est juste un jeu sans réelle signification.

Mais hors de cette douleur vient un tournant.

Nous commençons à chercher.

Nous décidons de découvrir ce que nous pourrions faire de nos vies, ce qui nous excite vraiment, ce que nous devrions vraiment faire et nous nous posons la grande question : Pourquoi suis-je ici ?

Nous constatons que lorsque nous comprenons le but de notre vie, quelque chose de vraiment génial se produit … notre énergie revient. C’est ce qu’on appelle la motivation inhérente, c’est-à-dire que l’impulsion à créer notre vie provient de l’intérieur.

Pas l’extérieur.

C’est magique.

Là où il n’y avait pas d’énergie … on en retrouve en abondance.

L’espoir revient.

Avoir un but est naturellement satisfaisant parce que nous sommes attirés pour l’accomplir. Cela nous excite et nous stimule.

Nous devenons plus engagés. La vie a un sens car nous voyons que nous franchissons constamment les étapes vers notre but. Les meilleures parties de nous-mêmes émergent pour affronter et surmonter les obstacles qui nous ont arrêtés dans le passé.

Nous devenons celui (ou celle) que sommes vraiment.

Celui qui a un pourquoi qui lui tient lieu de but, de finalité, peut vivre avec n’importe quel comment – Frederick Nietzsche

Je ne sais pas pour vous mais pour moi l’un des plus grands regrets est de vivre sans savoir pourquoi nous sommes vraiment nés. Imaginez une personne réalisant ceci sur son lit de mort ?

Quand nous connaissons notre but, la vie devient un projet digne de notre passion, pas un énorme problème à éviter.