Je laisse partir tout ce qui me fait du mal. J’accueille tout ce qui m’encourage.

Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai pensé que m’accrocher à telle ou telle chose me rendrait plus fort, alors qu’en réalité c’est le lâcher prise qui m’a véritablement aidé à grandir. J’ai appris que la vie est fluide – que chaque instant est un cadeau.
À quoi vous êtes-vous accroché et qui vous empêche d’avancer ?
Peut-être est-ce un amour non partagé ; ou une amitié non épanouissante qui nous empêche de nous faire de nouveaux amis. Un travail qui ne nous satisfait plus… Identifiez ce dont vous avez besoin de vous défaire, puis répétez la citation ci-dessous en visualisant le lâcher prise.