Reprenez votre pouvoir intérieur : Ne laissez personne vous rabaisser

« Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. » – Eleanor Roosevelt

Avez-vous déjà réfléchi à l’origine de vos sentiments d’infériorité? Ces pensées peuvent souvent être le reflet de l’opinion des autres, mais vous avez le pouvoir de choisir comment y répondre. L’attention consciente vous permet de prendre du recul et d’observer ces pensées sans vous y attacher. En vous rappelant que votre valeur est innée et inaltérable, vous vous protégez contre les jugements extérieurs.