Apprenez à profiter de chaque minute de votre vie

Apprenez à profiter de chaque minute de votre vie. Soyez heureux ici et maintenant.
N’attendez pas quelque chose en dehors de vous-même pour vous rendre heureux dans le futur. Pensez à quel point le temps que vous avez à consacrer est vraiment précieux. Que ce soit au travail ou avec votre famille. Chaque minute doit être appréciée et savourée. – Earl Nightingale

De nombreuses personnes pensent que le bonheur dépend de facteurs externes comme l’argent, une carrière, une renommée, la santé… C’est une idée répandue, qui fait probablement echo chez de nombreuses personnes mais on ne peut plus éloignée de la réalité.

Croyez-moi, si vous ne pouvez pas être heureux dans votre situation actuelle, alors vous ne pouvez pas être heureux même lorsque vous aurez atteint tous vos objectifs.
Parce que lorsque vous aurez atteint vos objectifs, vous aurez développé l’habitude d’être malheureux tout le temps, en toute circonstance.

Au lieu de reporter sans cesse le bonheur, profitez de chaque instant tel qu’il vient. Laissez-le devenir votre mode de vie.

Votre bonheur ne se soucie pas de votre richesse ou de votre santé. Votre bonheur n’en a que faire de votre nom ou votre célébrité. Aucune réalisation au monde ne peut vous apporter un bonheur éternel. La seule personne au monde qui peut vous priver de votre bonheur est celle qui lis ces lignes en ce moment.

Fondamentalement, tout vient à vous. Si vous voulez vraiment être heureux, arrêtez de repousser le bonheur. Profitez de ce moment-là avec toutes les bénédictions que vous avez. Si vous n’arrivez pas à en trouver, poser simplement votre main sur votre poitrine et sentez ce coeur qui bat.

Rappelez-vous, le bonheur vient de l’intérieur. Il ne dépend pas de facteurs extérieurs. Chaque personne a le droit de vivre une vie heureuse. Malheureusement, on ne nous enseigne jamais l’art d’être heureux. Pourtant c’est très simple.

Profitez de chaque moment de votre vie au fur et à mesure qu’elle se déroule. N’étiquetez pas vos expériences comme bonnes ou mauvaises, profitez-en simplement.
Soyez reconnaissants pour vos bénédictions. Partagez tout ce que vous avez un état d’esprit positif.

Bien sûr cela peut sembler naïf. Bien sûr il est difficile de ne pas étiqueter une expérience douloureuse comme négative. Mais simple de veux pas toujours dire facile. Pour autant, je peux vous garantir que si vous ne pouvez pas profiter du moment présent, il vous sera difficile d’apprécier le prochain moment.

Si vous voulez être heureux dans un avenir proche, alors vous devez être heureux en ce moment même. Profiter de chaque instant est un art mais nous ne savons pas tous comment rendre chaque instant mémorable.

Nous vivons dans l’illusion que lorsque nous aurons une belle et grande maison, une voiture neuve, un compte en banque rempli, alors nous pourrons nous asseoir et profiter de ces privilèges et, enfin, être heureux. Et c’est ainsi que passe notre vie… Puis, un beau jour, nous partons sans savoir comment c’est de se sentir heureux.

Rappelez-vous, peu importe qui vous êtes, où vous séjournez ou à quel point votre situation est malheureuse. Vous pouvez toujours être heureux car le bonheur ne dépend pas de facteurs externes. Le bonheur est votre nature intrinsèque. Si vous voulez vraiment être heureux, vous serez heureux.

Le noeud du problème est que la plupart du temps nous nous concentrons plus sur la réalisation des objectifs que sur le processus. Est-ce vraiment si difficile ? Probablement… Parfois je me dis que si c’était aussi simple que je le pense, nous serions plus nombreux à le faire. Mais si nous arrivons à nous concentrer et profiter de chaque instant, alors nous pourrons faire un paradis partout où nous sommes.