Author: Nathalie BERTHET

Dans son ouvrage, Celeste Headlee, journaliste et conférencière renommée, explore l’impact néfaste de notre obsession pour la productivité constante et propose une alternative salutaire : redécouvrir le plaisir du temps libre. Forte de son expérience et de ses recherches approfondies, l’auteure nous invite à reconsidérer notre rapport au travail et à la détente.

L’argument central de Headlee est que notre quête incessante d’efficacité nous rend moins performants en raison du manque de repos. Elle démontre que le surmenage a des conséquences délétères sur notre bien-être et que prendre du temps pour ne rien faire peut considérablement améliorer notre qualité de vie. En s’attaquant à ce sujet, Headlee met en lumière l’importance de rééquilibrer nos vies pour être véritablement heureux. […]  Lire la suite

Carl Richards, auteur et conseiller financier expérimenté, propose dans son ouvrage une approche rafraîchissante et ludique de la finance personnelle. Fort de ses 20 ans d’expérience et de plus de 40 000 heures passées à conseiller des clients chez des institutions renommées telles que Wells Fargo et Merrill Lynch, Richards nous guide pour élaborer un plan financier personnel sur une seule page. Ce livre vise à démystifier la planification financière et à la rendre accessible à tous, en soulignant son importance et sa pertinence pour une gestion efficace des finances personnelles. […]  Lire la suite

Dans le monde des startups, la croissance rapide et efficace est souvent la clé du succès. Le livre “Startup Growth Engines” de Sean Ellis explore les stratégies et tactiques utilisées par des entreprises comme Uber, Facebook et Yelp pour atteindre une croissance phénoménale en peu de temps. Sean Ellis, un expert reconnu en marketing et en croissance des startups, propose une analyse approfondie des méthodes qui permettent de résoudre des problèmes à grande échelle.

Ellis introduit le concept de “growth hacking”, un terme qu’il a lui-même inventé, et qui constitue le cœur de son argument. Il explique que la croissance rapide est ce que recherchent tous les investisseurs et fondateurs, mais c’est aussi la partie la plus difficile à réaliser. En se concentrant sur des stratégies spécifiques, Ellis montre comment les startups peuvent acquérir des clients, attirer des investissements et construire une image de marque à une vitesse impressionnante. […]  Lire la suite

Marianne Williamson, auteure renommée et conférencière, est une figure influente dans le domaine du développement personnel et de la spiritualité. Dans son ouvrage “Un Retour à l’Amour”, elle explore les principes du cours en miracles, offrant des réflexions profondes sur la manière dont l’amour peut transformer nos vies. Williamson, avec son expertise en spiritualité et en guérison émotionnelle, propose une approche universelle et non confessionnelle, accessible à tous, indépendamment de leurs croyances religieuses. […]  Lire la suite

Mo Gawdat, ancien directeur commercial de Google [X], a écrit un livre poignant et inspirant sur la quête du bonheur. Après avoir perdu tragiquement son fils de 21 ans, Ali, lors d’une procédure médicale de routine, Gawdat a décidé de se consacrer à comprendre et à partager les secrets du bonheur. Son livre est une exploration profonde de la manière dont nous pouvons surmonter les obstacles pour atteindre un état de bonheur durable.

L’argument principal de Gawdat repose sur une formule simple mais puissante : “Le bonheur est égal ou supérieur aux événements de votre vie moins vos attentes de la façon dont la vie devrait être.” En d’autres termes, le bonheur est notre état par défaut, mais il est souvent perturbé par nos attentes irréalistes et nos perceptions erronées. Gawdat a choisi de traiter ce sujet en raison de son expérience personnelle de la perte et de son désir de trouver un moyen de rester heureux malgré les épreuves de la vie. […]  Lire la suite

Robin Sharma, un expert en leadership reconnu, nous présente dans son ouvrage une méthode révolutionnaire pour améliorer notre productivité et notre bien-être. À travers une histoire fictive mettant en scène un milliardaire mentor, un artiste en difficulté et un entrepreneur, Sharma démontre l’importance de se lever à 5 heures du matin pour atteindre le succès. Ce livre est particulièrement pertinent pour ceux qui cherchent à transformer leur routine quotidienne et à maximiser leur potentiel. […]  Lire la suite

Le livre “Be Useful” est une collection autobiographique de sept règles qui ont aidé Arnold Schwarzenegger, légende du fitness, icône d’Hollywood et ancien gouverneur de Californie, à vivre pleinement sa vie. Né dans un petit village en Autriche, Schwarzenegger a gravi les échelons pour devenir Mr. Universe et Mr. Olympia à sept reprises, l’acteur le mieux payé d’Hollywood et gouverneur de l’État le plus riche d’Amérique. Le livre vise à inspirer et à inciter les lecteurs à agir jusqu’à ce que leurs rêves deviennent réalité. […]  Lire la suite

Le livre “Unplug” de Suze Yalof Schwartz est une guide pratique sur la méditation, destiné aux sceptiques occupés et aux chercheurs d’âme moderne. Schwartz, une ancienne rédactrice de mode devenue experte en méditation, utilise son expérience personnelle pour démontrer comment la méditation peut transformer nos vies. Le livre se concentre sur l’importance de la méditation pour améliorer la santé mentale et émotionnelle, en expliquant les bases de cette pratique, comment commencer et ce que la science révèle sur ses nombreux bienfaits. […]  Lire la suite