Le concept du « Triangle de Karpman » suscite depuis de nombreuses années un intérêt dans divers domaines tels que la psychologie, la sociologie et la gestion d’entreprise. Inventé par le psychiatre Stephen Karpman dans les années 1960, ce modèle explore la dynamique des relations toxiques et le rôle que joue chaque individu dans leur perpétuation. Le triangle, également connu sous le nom de « triangle dramatique », se compose de trois positions : la victime, le persécuteur et le sauveur. Chacun de ces rôles représente une attitude et un comportement différents face aux conflits et peut souvent devenir un cercle vicieux dans les relations. Cette dynamique triangulaire peut avoir des effets néfastes non seulement sur les relations personnelles, mais également sur le lieu de travail et dans d’autres contextes. […]
Author: Nathalie BERTHET
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C’est quoi le développement personnel ?
Le développement personnel est un terme qui a gagné en popularité ces dernières années, mais que signifie-t-il exactement ?
Le développement personnel fait référence au processus continu d’amélioration de ses compétences, de ses connaissances et de sa conscience de soi afin d’atteindre un état d’épanouissement et de réussite dans la vie.
Il englobe diverses pratiques et techniques visant à améliorer la croissance personnelle et le bien-être de chacun, tant dans un cadre personnel que professionnel. […]
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La Persévérance : La Clé pour Surmonter les Défis
Dans la vie, nous sommes constamment confrontés à des défis et à des obstacles qui peuvent mettre à l’épreuve notre force et notre détermination. Des difficultés personnelles aux revers professionnels, il peut être facile de se décourager et d’abandonner face à l’adversité.
Cependant, il existe une qualité puissante qui peut nous aider à surmonter toute difficulté qui se présente à nous : la persévérance. La capacité de persévérer et de rester déterminé face aux défis est un attribut clé qui peut nous conduire vers le succès et l’épanouissement. Ce concept, connu sous le nom de « la persévérance » en français, a été loué et étudié par des érudits, des philosophes et des personnalités à succès tout au long de l’histoire. […]
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Développer la Résilience face à l’Adversité
La vie est remplie de hauts et de bas, de défis et d’adversités qui mettent notre résilience à l’épreuve.
Que ce soit des obstacles professionnels, personnels ou des événements imprévus, nous devons tous faire face à des difficultés à un moment ou à un autre. Cependant, il est important de comprendre que notre capacité à surmonter ces défis peut être renforcée et développée. C’est là que la résilience entre en jeu. La résilience est la capacité à rebondir après un événement difficile, à s’adapter face aux changements et à se relever plus fort que jamais. […]
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Comment la gratitude peut transformer votre perception du monde qui vous entoure
Avez-vous déjà considéré combien la gratitude peut radicalement changer votre perception du monde ?
Ce n’est pas simplement une émotion passagère, mais une force puissante qui peut remodeler notre manière de voir et d’interagir avec notre environnement.
La Gratitude : Bien Plus qu’un Simple Merci
La gratitude ne se limite pas à dire “merci”. C’est un état d’esprit, une manière de voir et d’apprécier le monde. En reconnaissant ce que nous avons et en appréciant les petites joies de la vie, nous ouvrons la porte à une perception plus positive et épanouie de notre existence. […]
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Comment attirer l’amour dans votre vie grâce à la loi de l’attraction
La loi de l’attraction, largement étudiée et reconnue, repose sur des principes fondamentaux qui guident notre capacité à attirer ce que nous désirons dans notre vie.
L’amour, étant une force puissante et universelle, est un domaine où la loi de l’attraction peut être particulièrement efficace.
En comprenant et en mettant en pratique les principes clés de la loi de l’attraction, vous pouvez créer un environnement propice à l’attraction de l’amour dans votre vie. […]
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Utilisez la loi de l’attraction pour trouver votre âme sœur
La quête de l’amour peut être un voyage émotionnellement difficile et parfois décourageant.
Cependant, grâce à la loi de l’attraction, il est possible de trouver votre âme sœur et de vivre une relation épanouissante et durable.
La loi de l’attraction est un principe universel selon lequel nos pensées et nos émotions peuvent attirer des expériences positives ou négatives dans nos vies.
En utilisant consciemment cette loi, vous pouvez mettre toutes les chances de votre côté pour attirer l’amour et trouver la personne idéale pour vous. […]
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Comment la loi de l’attraction se connecte à la connaissance de soi.
La loi de l’attraction est un concept qui a attiré beaucoup d’attention ces dernières années. Selon cette loi, nos pensées et nos émotions influencent directement notre réalité et peuvent donc attirer des expériences positives ou négatives dans notre vie.
Cependant, pour utiliser pleinement le pouvoir de la loi de l’attraction, il est essentiel de se connaître soi-même. Il s’agit d’un processus continu et complexe qui implique d’explorer nos pensées, nos émotions, nos croyances et nos valeurs les plus profondes. En comprenant nos propres motivations et en cultivant une plus grande conscience de soi, nous pouvons mieux comprendre comment la loi de l’attraction fonctionne dans nos vies et comment l’utiliser de manière efficace pour atteindre nos objectifs et nos aspirations. […]
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Clarifier Vos Valeurs : Un Chemin vers l’Authenticité
Dans le monde actuel en évolution rapide et en constante évolution, il peut être facile de perdre de vue qui nous sommes vraiment et ce que nous défendons. Nous sommes souvent captivés par les attentes et les pressions de la société, ce qui nous amène à compromettre nos propres valeurs et croyances.
Cela peut entraîner un sentiment de conflit intérieur et un manque d’authenticité dans nos vies. Mais et s’il existait un moyen de renouer avec nos valeurs fondamentales et de vivre une vie plus authentique et plus épanouissante ? C’est là qu’intervient l’importance de clarifier vos valeurs. En prenant le temps de réfléchir et d’identifier nos valeurs, nous pouvons acquérir une compréhension plus profonde de nous-mêmes et faire des choix conscients qui correspondent à notre véritable identité. […]
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Comment transmettre les valeurs spirituelles à nos enfants
Dans la société actuelle, en évolution rapide et axée sur la technologie, il peut être difficile pour les parents d’inculquer des valeurs spirituelles à leurs enfants. Avec des distractions constantes et un manque de concentration sur les aspects intangibles de la vie, l’importance de transmettre les valeurs spirituelles à la génération suivante peut souvent être négligée.
Cependant, en tant que parents, il est de notre responsabilité de guider nos enfants vers une compréhension plus profonde de la spiritualité et de son importance dans leur vie. En leur transmettant ces valeurs fondamentales, nous façonnons non seulement le caractère de nos enfants, mais nous contribuons également à l’amélioration de la société dans son ensemble. […]
