Author: Nathalie BERTHET

Je veux ceci maintenant ! Mais je ne veux pas avoir à faire quoi que ce soit pour l’obtenir.

Cela vous dit quelque chose ?

L’un des plus grands obstacles à la réalisation de vos rêves est la paresse, l’oisiveté. Il est difficile d’inverser la paresse. Vous pensez à nettoyer vos placards, mais vous êtes rivé sur cette nouvelle série sur Netflix.

Comment pouvez-vous vous catapulter du canapé vers l’action ?

Vous devez bouger, quoi qu’il arrive.

Vous n’avez pas besoin de trouver un remède miracle aujourd’hui. Trouvez simplement quelque chose de simple qui doit être fait et faites-le. Le meilleur antidote à la paresse est de mettre un pied devant l’autre.  […]  Lire la suite

Vous êtes destiné à faire de grandes choses dans votre vie. Et pour accomplir de grandes choses, vous devez commencer petit et penser grand.

Permettez-vous d’imaginer l’impossible. Vous pouvez commencer par une phrase comme : “J’aimerais avoir un travail auquel j’aime aller tous les jours.” C’est un grand rêve.

Maintenant, allez plus loin. Essayez quelque chose comme “Je voudrais être une personne influente”.

Pour accomplir de grandes choses, il faut non seulement agir, mais aussi rêver, non seulement planifier, mais aussi croire. […]  Lire la suite

Le mot “destin” a une connotation fataliste. Il semble prédéterminé, immuable et inactif. Une personnes lit dans les cartes de tarot qu’elle va mourir, et que se passe-t-il ? Elle meurt. Elle ne peut rien y faire. C’est son destin.

Ce n’est pas la réalité.

Ce que vous choisissez de faire chaque minute de chaque jour forme votre destin. Ne restez pas assis comme Carmen devant l’arène à attendre que le destin vous tombe dessus. Choisissez votre destin avant qu’il ne vous choisisse. […]  Lire la suite

“Rappelez-vous qu’il n’y a pas de petit acte de bonté. Chaque acte crée une ondulation sans fin logique.”

Scott Adams

Vous rendez-vous parfois compte de l’immense pouvoir dont vous disposez en ce moment même pour influencer le monde ?

Si vous êtes sceptique quant à ce fait, c’est le moment de le tester.

Aujourd’hui (et tous les jours à venir) faites au moins une bonne action pour quelqu’un d’autre. Il peut s’agir d’un simple sourire, tenir la porte à l’épicerie ou de ne pas klaxonner le type qui vous coupe la route. Vous n’avez aucune idée de l’effet d’entraînement que vous déclenchez lorsque vous répandez de petits gestes de gentillesse. Ils changent les gens que vous touchez mais, surtout, ces actes de gentillesses vous changent vous. […]  Lire la suite

Avant hier, vous avez commencé votre carnet de rêves. Comment cela se passe-t-il ? Avez-vous déjà écrit quelque chose ? Si vous ne l’avez pas fait, qu’attendez-vous ? Prenez quelques minutes dès aujourd’hui pour le faire !

Vous n’allez pas changer en lisant simplement cette formation. Vous devez agir.

Si vous avez travaillé sur votre carnet de rêves, félicitez-vous car vous avez fait le premier pas dans la foi.

La leçon d’aujourd’hui porte sur l’audace.  […]  Lire la suite

Ce sont nos choix qui montrent ce que nous sommes vraiment, bien plus que nos capacités.

J. K. Rowling

Vous façonnez votre avenir chaque jour par les choix que vous faites. C’est un peu difficile à accepter, n’est-ce pas ?

Il serait beaucoup plus facile de dire que vous êtes victime des circonstances. Dans ce cas, vous n’avez pas besoin d’agir. Mais la réalité est que vos choix créent votre réalité. Ils sont bien plus importants que les aptitudes ou les circonstances.

Disons que vous avez un patron qui critique constamment votre travail. Il s’en prend tellement à vous que vous commencez à douter de votre capacité à faire votre travail. Vous pouvez choisir de le croire ou vous pouvez vous faire confiance et laisser ce sceptique parler sans que cela ne vous affecte.  […]  Lire la suite

“La foi, c’est faire le premier pas même quand on ne voit pas tout l’escalier”

Martin Luther King, Jr.

Que vous réserve l’avenir ? Y avez-vous déjà pensé ? Avez-vous peur d’y penser ? Vous réjouissez-vous de l’avenir ou le redoutez-vous ? Pourquoi ?

Êtes-vous prêt à avoir un peu de foi ?

La foi est parfois décrite comme une croyance forte en quelque chose pour laquelle il n’existe aucune preuve. Si c’est le cas, la foi est exactement ce dont vous avez besoin en ce moment. […]  Lire la suite

La plupart d’entre nous vivons de la même façon. Nous sommes tellement occupés à poursuivre les grands plaisirs de la vie que l’on oublie les petits.

Quand allez-vous commencer à mieux prendre soin de vous-même, commencez à faire de l’exercice, apprenez quelque chose de nouveau, faites ce que vous avez toujours voulu faire, passez plus de temps avec votre famille? Demain? La semaine prochaine ? Lundi prochain ? Le mois prochain ? Quand vous gagnerez à la loterie ?

Oui je sais. Il y a tellement d’autres choses que vous devez faire avant. Vous n’avez tout simplement pas le temps pour l’instant !  […]  Lire la suite

Une bonne santé est souvent quelque chose que nous tenons pour acquis jusqu’à ce qu’elle nous soit enlevée ou que quelqu’un que nous aimons tombe malade.

À quelle fréquence, par exemple, arrêtez-vous ce que vous faites pour prendre soin de votre corps et écouter ses besoin ?

À quelle fréquence lui demandez-vous ce dont il a besoin ? Et à quelle fréquence prenez-vous la peine de dire merci pour tout ce qu’il vous permet d’accomplir ?

Si vous êtes comme la plupart des gens, probablement pas trop souvent.
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Êtes-vous votre plus grand partisan ou saboteur silencieux ? Vous encouragez-vous à voir grand ou à jouer petit ?

Lorsque la vie est difficile, vous donnez-vous l’encouragement et la force de continuer ou sapez-vous vos efforts avec l’autocritique et la condamnation personnelle ?

Il y a une célèbre blague de Woody Allen sur la façon dont son seul regret
dans la vie c’est qu’il n’était pas quelqu’un d’autre.

Une bonne estime de soi nous permet de vivre avec détermination et confiance, mais ses qualités peuvent être difficiles à cerner.  […]  Lire la suite