Une des conditions du succès est de croire en soi. Vous ne pouvez pas vous permettre d’attendre d’être doué pour réussir, vous devez aller de l’avant même si vous n’avez pas encore les compétences nécessaires.
Pour passer à l’action, pour aller vers l’inconnu, vous avez besoin de croire dans vos ressources et votre capacité à surmonter les échecs.
Sur le chemin, vous allez développer les compétences, les habitudes et attitudes qui vous seront nécessaires pour atteindre le succès. […]
Tout être humain doit satisfaire 6 besoins fondamentaux pour se sentir libre, heureux et vivant.
Notre quotidien nous embarque vers des objectifs qui ne nous appartiennent pas, nous sommes absorbé mentalement et psychologiquement par le fait d’avoir un travail qui peut nous nourrir, et s’il est intéressant, ce sera la cerise s ur le gâteau. On a l’impression que les journées rétrécissent et on dit toujours que l’on manque de temps.
Pourquoi, au cours de toute une vie, 95 % de la population ne connait pas la réussite ? […]
Je suis sûr qu’il vous arrive régulièrement de ne pas vous faire comprendre quand vous demandez quelque chose à quelqu’un ou lorsque vous êtes en famille, au travail ou autre circonstance de la vie quotidienne. La communication est un art difficile pour qui s‘y intéresse et veut s’améliorer dans ce sens. Mais la grande majorité des personnes que nous rencontrons ne se soucient pas de ce qu’ils disent ou expriment. Et encore moins de l’image qu’ils projettent sur leur environnement. […]
L’établissement d’objectifs pourrait être à la fois l’un des outils les plus sous-estimés et les plus surestimés pour vous aider à accomplir ce que vous voulez dans la vie. Mais rien ne peut ce faire sans action. Nous devons agir. Nous devons trouver les objectifs qui nous passionnent, qui nous motivent et comment nous pouvons les atteindre.
Êtes-vous en train de définir les bons objectifs ? Savez-vous ce que vous voulez accomplir dans la vie ? Que devriez-vous faire après avoir défini vos objectifs ? […]
Imaginez ce qu’Usain Bolt a pu ressentir en battant le record du monde du 100m… Imaginez ce qu’a pu alors ressentir Justin Gatlin en battant à son tour le record d’Usain Bolt en 2016 et, je l’espère, même si à moindre mesure, ce sentiment d’accomplissement que vous ressentez en avançant dans ce programme continue que nous faisons ensemble.
C’est ce que vous ressentirez à chaque fois que vous atteindrez vos objectifs. Mais par dessus tout, la magie d’atteindre son premier objectif réside dans l’incroyable con- fiance que cela vous donne pour atteindre tous les autres. […]
Quelle est la matière la plus difficile que vous avez étudié ? Les mathématiques ? La physique quantique ? L’apprentissage du chinois ? Ou toute autre matière du même acabit ? Pourquoi ce type de matière est particulièrement difficile pour la plupart d’entre nous ?
A l’inverse, prenez une chose simple que vous faisiez chaque soir… Devez-vous vous convaincre chaque soir de vous brosser les dents ? Probablement pas. C’est si simple à faire.
C’est la que réside la puissance des habitudes. Vous le faites depuis votre plus tendre enfance. Ce geste est devenu une réelle habitude que vous faite presque inconsciemment chaque jour. […]
Dans Le Secret des âges, Robert Collier nous apprend « qu’il y a une véritable loi de cause à effet, qui fait du rêve du rêveur une réalité. C’est la loi de la visualisation ».
Chaque artiste le fait. Votre athlète préféré le fait. Votre acteur ou actrice préféré le fait probablement aussi.
Vous l’avez probablement aussi fait de temps en temps. Avez-vous déjà fermé les yeux et fait le tour de votre maison en essayant de visualiser où vous avez laissé vos clés ?
La visualisation est une technique puissante qui est souvent sous-estimée et considérée comme trop placebo et abstraite par d’autres. […]
L’esprit ne fait pas la différence entre la réalité et l’imaginaire. Vous en doutez ?
Prenons un exemple simple. N’avez vous jamais eu une certaine émotion (tristesse, peur…) en regardant un film ? Ce qui se passe à l’écran n’est pourtant pas réel, nous le savons… mais il nous arrive de pleurer, d’avoir peur. C’est la nature même de notre esprit. Est-ce bien ? Est-ce mal ?
Dans notre cas, je dirais que c’est excellent car nous allons faire croire à notre es-prit que nous allons réaliser cet objectif. Nous le ferons si intensément que notre sub-conscient commencera le travail préparatoire de cet évènement. […]
Dans Réfléchissez et Devenez riche, Napoleon Hill nous dit que toutes les pensées aux-quelles nous associons des émotions commencent à se traduire dans leur équivalent physique. En d’autres termes, les pensées qui font la différence sont celles que vous ressentez passionnément.
Toutes vos pensées n’ont pas la capacité de changer votre monde. Seules les habitudes ou les pensées alimentées par une intensité émotionnelle peuvent le faire.
Ajouter de l’émotion à nos pensées leur donne du pouvoir. Pendant longtemps, on a supposé que les émotions venaient après la pensée. On croyait que lorsque les signaux sensoriels atteignaient le traducteur du cerveau (le thalamus), ils étaient interprétés et envoyés aux départements appropriés. Le signal se rendait au néocortex avant d’atteindre le système limbique où il lancait une réponse appropriée. […]
« Loin des yeux, loin du coeur » est probablement la meilleure façon d’expliquer pourquoi les objectifs et plans d’action doivent être mis par écrit. Vous devez être capable de les lire régulièrement (tous les jours !).
Ceci est également l’une des raisons pour laquelle les résolutions du nouvel-an ne fonctionnent pas. Elles sont rarement couchées sur papier.
Dans une expérience menée en 1953 à l’université de Yale. Des chercheurs ont de-mandé aux étudiants de dernière année s’ils avaient des objectifs de vie clairs, spécifiques et écrits ? Il s’est avéré que seuls 3 % des ces étudiants avaient écrit leurs objectifs. 13 % d’entre eux avaient des buts mais ne les avaient pas couchés sur papier. Les 84 % restants n’en avaient aucun. 20 ans plus tard, en 1973, la recherche se poursuivit et a montrée que les 3% avaient plus réussis que les 97 autres réunis. Leur point commun ? […]