En vous engageant dans ce programme, vous avez décidé que le moment était venu pour vous de changer. Sans beaucoup d’introspection ou de compréhension de l’art de transformer votre vie, passer de la ‘mort’ à la réalisation de l’objectif n’est pas une chose facile.
De nombreux coachs ou experts pensent que c’est simplement une question de créer un nouveau modèle de comportement.
Vous voulez arrêter de fumer ? Facile ! Il suffit d’arrêter la cigarette. […]
Comme le nom du site l’indique, je suis un fervent défenseur du moment présent. Beaucoup de personnes me contactent en me disant ce qu’elles «vont faire». Certains parlent même de ce qu’ils vont faire comme s’ils l’avaient déjà fait. Mais alors une chose étrange se produit. Ils ne le font….jamais
Ils ont différé de quitter leur emploi ou leur relation dans laquelle ils se sentaient coincés. Ils disent qu’ils commenceront un programme de santé et de bien-être demain. Ils disent qu’ils vont démarrer leur entreprise dans trois mois. Ils ont un million de raisons pour lesquelles ce n’est pas le bon moment. Quelque chose d’autre doit arriver en premier. Pour apporter la certitude. Pour le rendre plus sûr. […]
Vous êtes un miracle de vie. Vos poumons se dilatent et se contractent pour vous maintenir en vie; votre cœur bat de 60 à 100 fois par minute pour pomper le sang dans votre corps.
Pourtant, si vous n’atteignez pas votre potentiel, vous vous sentirez coincé. Et se sentir coincé ressemble souvent à la mort. Oui, vous êtes vivant, techniquement. Mais vous pouvez parfois vous sentir mort.
Le mot mort est un dur à utiliser. Mais après ces 4 mois passés ensemble , il est plus que temps de prendre des mesures audacieuses. Ainsi, à partir de maintenant, permettez-moi d’utiliser des mots plus directs. […]
Vous développez vos facultés de maîtrise de soi proportionnellement à la mesure dans laquelle vous réussissez à développer vos capacités de concentration.
Observez la prochaine personne que vous voyez qui a la réputation d’être un personne forte. Regardez et voyez quel contrôle parfait elle a sur son corps. Ensuite, regardez juste une personne qualifiée d’ordinaire. Remarquez comment elle bouge ses yeux, ses bras, ses doigts; remarquez la dépense inutile d’énergie. […]
Au tout début de ce programme de formation, nous parlions d’un voyage vers la maitrise. J’espère qu’au travers de ces modules, vous avez pu apprendre de nouvelles choses et, par dessus tout, vous sentir plus équipé pour affronter les défis que se sont dressés (et qui se dresseront encore) sur vos chemin.
Tout suit un certain ordre. Il y a une hiérarchie à tout. La hiérarchie change d’une perspective à l’autre.
Quelque chose qui existe à un niveau se reflète à tous les autres niveaux. Lorsque vous changez quelque chose à un niveau, vous le changez à tous les autres niveaux. Les règles du niveau supérieur sont supérieures aux règles du niveau inférieur. […]
Les réponses aux plus grands problèmes de la vie ont souvent les réponses les plus simples et c’est ce que j’ai trouvé un jour où tout est soudain devenu clair.
La réponse est venue sous la forme d’un mot … Conscience !
Mon manque de conscience précédent m’avait retenu. J’ai découvert que la prise de conscience était le point de départ pour réaliser tout ce que vous désirez dans la vie.
Plus vous faites physiquement et consciemment des pas dans la direction de votre désir, plus vous vibrez en harmonie avec lui et plus il deviendra votre réalité. […]
JFK a dit un jour: « Le meilleur temps pour réparer sa toiture, c’est lorsque le soleil brille »
Ce qui nous amène directement à notre point du jour.
Comment est votre toiture ?
Quelque chose a besoin d’un peu de réparation ?
Quelle est cette petite chose que vous SAVEZ que vous pourriez faire AUJOURD’HUI pour faire avancer les choses ?
Faisons cela.
« Si je savais juste comment le faire, je le ferais ! » « Pourquoi personne ne me montre comment ? »
C’est le premier mensonge que nous devons abandonner. Malheureusement, en tant qu’hommes adultes, la seule chose à laquelle nos esprits puérils pouvaient penser était: «Mec! Comment pouvons-nous l’envoyer dans l’espace?! » Pourtant, nous étions là, sans formation, d’horribles compétences en mathématiques, et à peu près les mêmes connaissances techniques du vol spatial qu’un nouveau-né. À peine vingt minutes plus tard, nous regardions une vidéo, commandions des fournitures et avions un plan détaillé devant nous. Une semaine après cela, notre bricolage eye-in-the-sky a décollé dans la stratosphère, à 10 miles de haut, grâce à l’expédition de deux jours et à Internet. Alors, comment peut-on passer de ne même pas savoir ce qu’est la stratosphère, à sept jours plus tard, télécharger des images sur Internet, montrant un lancement réussi? Nous avons fait cela de la même manière que nous faisons tout – nous avons demandé à Internet. Presque nous tous avons une petite boîte dans notre poche qui contient l’intégralité des connaissances humaines. Il suffit de rechercher et de poof — quelqu’un a non seulement fait une vidéo sur ce qu’il faut faire, mais des liens vers les produits nécessaires pour l’accomplir. Pourtant, on nous dit que c’est trop dur. Ou que «vous ne comprendriez pas». Ou le jugement le plus grossier de tous: «ce n’est pas pour des gens comme vous». Pire que cela, on nous donne toutes les réponses, montre les chemins exacts, mais rien ne se passe. Demandez à Internet comment devenir financièrement libre et les vannes s’ouvrent avec des articles, des vidéos et des cours sur le «comment». L’obésité aux États-Unis dépasse 35% pour les adultes.1 Pourtant, une simple recherche sur la façon de perdre du poids et encore une fois, les vannes du «comment» envahissent votre écran. Tous ces «comment» sont des informations gratuites, comme comment s’entraîner, quoi manger et quand faire de l’exercice. Pourtant, année après année, l’obésité augmente et environ 300 000 pères, mères, frères, sœurs, fils et filles meurent chaque année de maladies liées à l’obésité.2 Donc, si c’était aussi simple que de savoir comment, nous serions tous en bonne santé , en forme et riche. Si cela suffisait, ils seraient encore en vie. Si cela suffisait, nous serions tous libres. Le premier mensonge à abandonner est de savoir comment. […]
Si j’ai parfois du mal à me l’avouer, j’aime avoir une dizaine d’options différentes à portée de main. J’aime aussi faire avancer les choses, « cocher les case », bien faire…
La plupart des activités et des efforts que je poursuis ont un objectif spécifique avec des jalons clairement marqués en cours de route et beaucoup de temps pour la réflexion et la révision à la fin.
J’ai abordé l’apprentissage de la guitare de la même manière. Je voulais apprendre autant que possible. Je voulais être «bon». J’ai lu un maximum de livres, suivi de nombreux cours… […]
Si tu veux connaître la valeur d’une année, demande à un étudiant qui a raté son examen.
Si tu veux connaître la valeur d’un mois, demande à une maman qui a accouché prématurément.
Si tu veux connaître la valeur d’une semaine, demande à l’éditeur d’un hebdomadaire.
Si tu veux connaître la valeur d‘une journée, demande au travailleur de nuit.
Si tu veux connaître la valeur d’une heure, demande au couple d’amoureux qui attend impatiemment de se retrouver.
Si tu veux connaître la valeur d’une minute, demande à celui qui a raté son train ou son avion. […]