Author: Nathalie BERTHET

Trouvez Votre Ikigai: La Clé Japonaise du Bonheur et de la Réussite

Qu’est-ce qui Vous Fait Sauter du Lit le Matin ?

Imaginez-vous sauter du lit chaque matin, animé par une passion irrésistible, une compétence innée, et la certitude que ce que vous faites a un impact significatif sur le monde. Cela semble idyllique, n’est-ce pas? C’est exactement ce que le concept japonais d’Ikigai promet. Ikigai est un terme japonais qui signifie “raison d’être”. Il se situe à l’intersection de quatre éléments fondamentaux: ce que vous aimez, ce en quoi vous êtes bon, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être payé. […] Lire la suite
Qu’est-ce qui Vous Retient Réellement ?

Avez-vous déjà eu l’impression de tourner en rond, coincé dans une boucle sans fin de doutes et d’hésitations ?

Ces obstacles qui vous bloquent pourraient bien être vos croyances limitantes. Derrière chaque décision non prise, chaque opportunité ratée, se cachent souvent des pensées profondément ancrées qui limitent votre potentiel.

Mais que se passerait-il si vous pouviez réécrire le scénario de votre vie ?

Le Principe des Croyances Limitantes

Le terme “croyances limitantes” renvoie à ces idées préconçues que nous avons sur nous-mêmes, sur les autres et sur le monde en général. Ce sont des schémas mentaux que nous avons développés, souvent inconsciemment, au fil du temps¹. Elles peuvent prendre la forme de déclarations comme “Je ne suis pas assez intelligent pour réussir” ou “Je ne mérite pas d’être aimé”. […] Lire la suite
Faites chaque jour quelque chose qui vous effraie

Oseriez-vous Sauter dans le Vide ?

Vous vous tenez au bord d’une falaise, les pieds à quelques centimètres du vide. Le vent souffle à votre visage, et votre cœur bat la chamade. Ce moment d’hésitation, avant de faire un saut en parachute ou un saut à l’élastique, est à la fois effrayant et exaltant. Est-ce que vous feriez le saut ?

Faites chaque jour quelque chose qui vous effraie
Eleanor Roosevelt

La philosophie d’Eleanor Roosevelt vous incite à répondre “oui”. Elle a un jour proclamé : “Faites une chose chaque jour qui vous effraie”. […] Lire la suite
Remettez en Question Vos Pensées : Le Pouvoir de la Pensée Critique

L’esprit humain est une machine à penser puissante, constamment en action. Des milliers de pensées traversent notre esprit chaque jour, influençant nos actions, nos émotions et nos décisions.

Cependant, combien d’entre nous prennent le temps de remettre en question ces pensées ?

Trop souvent, nous les acceptons comme des vérités incontestables, sans réaliser que nos pensées ne sont pas toujours précises ni fiables. Dans cet article, nous allons explorer l’importance de remettre en question nos pensées, les raisons pour lesquelles cela peut être un acte puissant, et comment cela peut nous aider à gagner une compréhension plus profonde de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. […] Lire la suite
Méfiez-vous du Biais de Confirmation : L’Art de Penser Clair en Questionnant Nos Préjugés

Êtes-vous Vraiment Ouvert d’Esprit ?

Imaginez un instant que vous êtes en train de prendre une décision cruciale dans votre vie.

Vous avez déjà une idée préconçue de ce que vous voulez faire, mais avez-vous vraiment examiné toutes les facettes de la question ?

Le biais de confirmation est un piège cognitif dans lequel nous tombons tous. Il nous pousse à chercher des informations qui confirment nos croyances existantes tout en ignorant les preuves qui les contredisent.

Dans cet article, nous explorerons ce concept et découvrirons comment une pensée plus nuancée peut non seulement enrichir notre compréhension du monde, mais aussi nous conduire à des décisions plus éclairées. […] Lire la suite
La Loi de l’Attraction : Comment Vos Pensées et Émotions Façonnent Votre Réalité

Qu’est-ce qui Détermine Votre Réalité?

Avez-vous déjà considéré que la qualité de votre vie pourrait être directement influencée par la nature de vos pensées et de vos émotions?

La Loi de l’Attraction, un concept qui a gagné en popularité ces dernières années, suggère que nos pensées et nos émotions attirent des expériences correspondantes dans nos vies.

Dans cet article, nous explorerons ce concept fascinant et verrons comment, en concentrant votre attention sur des pensées et des émotions positives, vous pouvez attirer des résultats positifs et une abondance de bonheur dans votre vie. […] Lire la suite
Le Pouvoir de la Visualisation pour Atteindre Vos Objectifs

Quelle Image Avez-vous de Votre Succès ?

Pouvez-vous voir clairement où vous voulez être dans cinq, dix ou même vingt ans?

La visualisation, cette capacité à créer une image mentale claire et détaillée de ce que vous voulez réaliser, est un outil puissant pour façonner votre réalité.

Cet article vous plongera dans le monde fascinant de la visualisation, vous montrant comment elle peut servir de motivation, aider à maintenir votre concentration et votre détermination, et finalement vous conduire vers le succès que vous désirez. […] Lire la suite
Le Pouvoir des Croyances : Comment Nos Convictions Façonnent Nos Actions et Nos Résultats

Quelle est la Force Motrice Derrière Vos Actions?

Avez-vous déjà réfléchi à ce qui vous pousse à agir, à prendre des décisions, ou même à réagir face aux défis de la vie ?

Au cœur de chaque action, il y a une croyance, une conviction qui guide notre comportement.

Cet article explore l’impact puissant de nos croyances sur nos actions et nos résultats. Vous découvrirez pourquoi il est crucial de cultiver des croyances stimulantes et de remettre en question les croyances limitantes qui pourraient entraver votre progression. […] Lire la suite
Le Véritable Coût de Vos Choix. Une Réflexion sur la Valeur du Temps

Avez-vous déjà réfléchi à ce que vous échangez réellement lorsque vous faites un achat ou passez du temps sur les réseaux sociaux?

Henry David Thoreau, philosophe et essayiste américain, a un jour déclaré :

Le prix de toute chose, c’est la quantité de vie que vous échangez pour l’obtenir

Cette phrase, bien que simple en apparence, cache une profonde vérité sur la valeur du temps et la manière dont nous l’utilisons.

Alors, comment pouvons-nous appliquer cette sagesse à notre vie quotidienne pour en tirer le maximum de valeur? […] Lire la suite
Ne réservez rien pour une occasion spéciale, être en vie est déjà une occasion spéciale

Avez-vous déjà acheté une bouteille de vin ou un parfum coûteux, pour ensuite le ranger précieusement, en attendant une “occasion spéciale” qui ne semble jamais venir ?

Selon une étude de l’Université de Hertfordshire, près de 41% des personnes interrogées ont déclaré posséder des objets qu’elles n’utilisent jamais, simplement parce qu’elles attendent le “bon moment” pour le faire¹.

Mais qu’est-ce que cela nous dit sur notre rapport au temps, à la vie et aux occasions qui se présentent à nous ? […] Lire la suite

Author: Nathalie BERTHET

Le Principe des Croyances Limitantes