Author: Nathalie BERTHET

Avez-vous déjà oublié de desserrer le frein à main lorsque vous conduisez ? Vous avez le pied au plancher mais vous n’avancez pas. Vous regardez autour de vous pour voir ce qui ne va pas, pour voir ce qui peut vous ralentir avant de penser à regarder vers le bas et voir que vous avez quelque chose qui vous retient. Quelque chose d’important. Quelque chose d’auto-imposé.

Est-il temps de desserrer le frein à main dans votre vie ? Est-il temps de supprimer les excuses que vous avez utilisé depuis trop longtemps ? Est-il temps d’éteindre la télé et prendre un livre ? […]  Lire la suite

La colère provient souvent d’une peur qui traîne dans nos têtes. En tant qu’êtres humains, nous avons tendance à lutter contre la peur par la colère, car elle nous donne un sentiment de puissance. Sans cela, nous nous sentons faibles et vulnérables de notre peur.
Affronter la peur est la première étape énorme pour la surmonter. Quand nous faisons cela, nous pouvons vivre en toute confiance, paisiblement, et être heureux.

Je vois de nombreuses personnes nourrir la colère envers leurs concurrents. Il y a parfois même une véritable haine envers la concurrence. Bien que je crois en la puissance de la concurrence pour nous nous aider à évoluer, recourir à la colère et à la haine est une mauvaise chose. Il est préférable de creuser cette colère et trouver la peur qu’elle cache. En quoi la concurrence nous fait peur ? Représente-elle un potentiel d’échec ? Font-ils quelque chose de mieux que nous ? Sommes-nous jaloux de cet avantage ? … […]  Lire la suite

Avez-vous déjà eu l’impression de travailler dur sans arriver à rien? Peut-être voyez-vous peu d’amélioration dans vos compétences ou vos réalisations lorsque vous réfléchissez aux cinq ou 10 dernières années. Ou peut-être avez-vous du mal à voir comment vous réaliserez vos ambitions au cours des prochaines années.

De nombreuses personnes passent leur vie à passer d’un travail à un autre ou à se précipiter pour essayer d’en faire plus tout en accomplissant très peu. Fixer des objectifs SMART signifie que vous pouvez clarifier vos idées, concentrer vos efforts, utiliser votre temps et vos ressources de manière productive et augmenter vos chances de réaliser ce que vous voulez dans la vie. […]  Lire la suite

Dans le tumulte incessant de la vie, une question fondamentale persiste : qu’est-ce qui définit réellement le succès ? Est-ce uniquement une liste d’accomplissements ou quelque chose de plus profond ?

Le véritable succès ne se résume pas à une série de titres, de chiffres ou de médailles. Il ne se mesure pas uniquement à l’aune de vos réalisations, mais plutôt à la personne que vous êtes devenue au cours de votre parcours. C’est dans les défis, les revers et les triomphes que se forge votre caractère. Chaque expérience façonne une version améliorée de vous-même, vous préparant à affronter de nouvelles montagnes avec résilience et sagesse. […]  Lire la suite

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes atteignent des sommets inimaginables dans leur vie, tandis que d’autres restent coincées dans la routine quotidienne ? La réponse réside dans la détermination inébranlable à poursuivre vos rêves. Dans le voyage vers l’accomplissement de vos objectifs, l’effort extraordinaire devient le carburant qui propulse les rêves vers la réalité. Pour réussir au-delà de vos attentes, vous devez être prêt à investir chaque once d’énergie dans la réalisation de vos aspirations. […]  Lire la suite

La liberté est probablement l’un des moteurs les plus puissants chez l’homme qui le pousse à renverser des gouvernements et à faire la guerre. Mais qu’est-ce qui se cache derrière ces 7 lettres ? 

Au nom de la liberté, l’humanité s’est entretuée, entre-déchirée et beaucoup de larmes ont coulé. Je ne parle pas des montagnes de douleurs et de souffrances qui ont été générées et pleinement vécues jusqu’à l’os à en faire tressaillir l’âme.

Si le mot liberté fait partie des trois mots rattachés à la constitution française (Liberté, Égalité, Fraternité) et qu’il se trouve en première place, c’est qu’il est le plus puissant des trois. Les politiciens le savent et c’est pourquoi ils en abusent ainsi que des 2 autres…

Qu’est-ce qui se cache en nous, pour que chaque être humain sur Terre se lève, marche et revendique si fort cette chose appelée liberté ? Qu’il y a -t-il de si profondément gravé en nous pour que nous soyons capable de donner notre vie pour l’avoir ?

Quel sentiment nous anime intérieurement pour que l’on soit capable de prendre la vie à d’autres en son nom ? Pourquoi fait-elle que nous la désirions avec autant d’ardeur, de violence et je dirais presque d’animalité ?

La question est vaste et la réponse est en fait très simple. En effet, puisque le problème est en nous, c’est que la réponse s’y trouve aussi ! C’est une lapalissade que la majorité de l’humanité a oublié puisqu’elle a tué ses frères pour cela.

Par une certaine incompréhension, je dirais même ignorance, un individu se rebelle au nom de la liberté parce qu’il exprime son incompréhension d’avoir à subir des souffrances en son corps et en son âme.

Parce qu’il ne sait pas qu’il est venu sur Terre pour expérimenter la matière, il se rebelle avec violence dès qu’un certain stade d’oppression se fait sentir. Par le simple fait qu’il ne sache pas que son âme est prisonnière pour un temps donné dans un corps de matière, il ne supporte pas les désagréments de l’expérimentation.

Alors dans sa grande candeur, dans son élan malgré tout d’aider son prochain, il est prêt à prendre les armes pour espérer gagner un espace de liberté où il pourra se reposer un peu des tribulations qui l’assaillent.

Au nom de la liberté, l’homme exprime la violence qui est en lui et qui résulte souvent d’une ignorance sur sa propre nature. […]  Lire la suite

Chaque jour, vous faites face à de nombreux défis et problèmes qui nécessitent votre attention et des solutions immédiates. Ces problèmes sont différents, ils peuvent être plus ou moins importante. Certaines tâches simples peuvent facilement se résoudre dans votre esprit, mais d’autres ne pourront l’être sans une stratégie particulière. L’utiliser vous aidera non seulement à résoudre le problème, mais aussi de gagner du temps et de l’énergie.

Voici quelques conseils qui vous aideront à trouver la solution à tous les problèmes et éviter le stress.

Comprenez le problème

Décrire la nature du problème afin de comprendre ce avec quoi vous allez faire affaire. Rappelez-vous la situation, les circonstances, votre comportement qui a causé ce problème. Vous saurez alors quoi faire.

N’essayez pas de résoudre tous les problèmes à la fois

Beaucoup de gens essaient de résoudre tous leurs problèmes à la fois mais c’est impossible. Tous vos efforts peuvent conduire à l’épuisement professionnel et personnel. Occupez-vous d’un problème à la fois. Si vous vous concentrez sur un problème, vous aurez plus de chances de réussir.

Le plus gros problème est votre peur

La seule méthode pour faire face à la peur est d’y être confronté pendant un certain temps. Vous pouvez également avoir à réitérer l’expérience plusieurs fois, mais au bout d’un moment,  votre peur disparaîtra ou deviendra insignifiante.

Créez un plan

Un plan détaillé de la résolution du problème va vous guider vers le succès. Vous saurez quoi faire étape par étape.

Utilisez l’expérience d’autres personnes

Parlez de votre problème à quelqu’un. Rares sont les personnes qui éprouvent des problèmes uniques. Très souvent, quelqu’un a déjà du faire face à votre problème et sait comment le résoudre. Utilisez cette expérience et n’ayez pas peur, ne soyez pas gêné à demander de l’aide.

Ne laissez pas les problèmes liés au travail s’installer dans votre vie de famille

Votre maison est un endroit où vous devriez vous détendre et oublier tous les ennuis. Vous serez en mesure de continuer votre travail le lendemain.

Calmez-vous

N’oubliez pas que plus vous vous énervez, plus il sera difficile de trouver la bonne solution. Les sentiments négatifs ont tendance à attirer des pensées négatives. Essayez d’ignorer vos problèmes, laissez-les de côté pendant une courte période le temps de reprendre votre calme.

Demandez de l’aide

Nous l’avons vu plus précédemment. N’ayez pas peur de demander de l’aide. Les vrais amis seront toujours prêts à vous aider, il suffit de demander.

Évitez les choses inutiles

Pensez aux méthodes que vous pouvez utiliser pour résoudre le problème et de ses conséquences. Très souvent, la solution d’un problème peut conduire à encore plus de problèmes.

Agissez

S’asseoir et attendre que quelqu’un résout votre problème, est inutile. Personne ne le fera pour vous ! Faire des plans et penser à votre problème est nécessaire, mais vous devez agir pour réussir. Faites quelque chose dès maintenant !

Rappelez-vous qu’il est possible de résoudre tous les problèmes que vous pourrez rencontrer dans votre vie. Vous avez juste besoin de réfléchir un peu et de choisir la bonne voie. Vous avez toutes les cartes entre vos mains.