Author: Nathalie BERTHET

  • La différence entre qui vous êtes et qui vous voulez être est ce que vous faites

    La différence entre qui vous êtes et qui vous voulez être est ce que vous faites

    Vous êtes le créateur de votre propre destin, et la différence entre qui vous êtes et qui vous voulez devenir réside dans vos actions.

    Chaque jour, chaque choix que vous faites façonne la personne que vous êtes en train de devenir. Il est facile de rêver de grandes réalisations, mais ce sont vos actions qui vous rapprocheront de ces rêves.

    Le chemin vers la réalisation de vos aspirations peut être semé d’obstacles et de défis, mais c’est dans la persévérance que vous trouverez la clé de la transformation. Chaque effort, chaque petit pas en avant, vous rapproche de votre véritable potentiel. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la constance. […]  Lire la suite

  • Les meilleures leçons de ma vie

    Les meilleures leçons de ma vie

    Sachant qu’il n’y a pas d’erreurs, il est inutile d’essayer de changer les choses. Vous apprenez à laisser aller la frustration, la déception, la colère et l’angoisse pour commencer à croire que tout sera mis en oeuvre pour votre plus grand bien lorsque le moment sera venu.

    La synchronisation universelle affirme qu’il y a un rythme et un cycle indépendant de votre propre chronologie. Ce qui peut sembler être une impasse ou un obstacle peut en fait être une chance déguisée. Ne pas recevoir ce que vous voulez peut parfois permettre à quelque chose de plus grand et de plus substantiel d’entrer dans votre vie. Le défi est que nous ne sommes pas souvent au courant des détails. La frustration et la déception s’ensuivent puisque nous sentons que nos désirs ne se manifestent pas comme nous l’avions imaginé.

    Il y avait des désirs qui ne se manifestaient jamais sous la forme que je croyais. En apprenant à abandonner mon attachements aux résultats et à me rendre, des ressources encore plus grandes se frayaient un chemin dans ma vie.

    Paradoxalement, libérer et abandonner votre attachement aux résultats vous apportera des résultats positifs, puisque la vie est spécialisée dans le mystérieux et l’inattendu.

    Je veux que vous réfléchissiez à quelles ont été vos plus grandes leçons de vie jusqu’ici. Peut-être que c’était apprendre à aimer, découvrir un talent caché, être indépendant, ne pas juger les autres, vivre dans l’instant, ne pas prendre les autres pour acquis… Les leçons suivantes m’ont bien servi tout au long de la vie, mais elles m’ont aussi coûté une grande souffrance intérieure et de la tourmente. Comme la plupart des gens, j’ai résisté à ce qui m’arrivait, croyant qu’il y avait un meilleur moyen à chaque fois. J’avais tort de penser que je savais mieux que les autres. La vie, comme vous le savez, est un excellent professeur, elle vous donne l’expérience avant la leçon. La vie est devenue plus agréable et enrichissante au fil des ans, au fur et à mesure que j’adoptais ces principes dans ma vie.

    Avec le recul, je me dis que j’avais besoin de ces leçons. Il n’y a pas d’erreurs dans cet univers – tout est parfait et se déroule exactement au bon moment et au bon endroit.

    La vie se déroule comme elle se doit, pas selon notre emploi du temps – Avez-vous déjà souhaité que les choses passent plus vite ? Vous pouvez devenir impatient et croire que vous n’allez jamais recevoir vos désirs. Vous abandonnez l’espoir que cela se manifeste. Juste quand vous abandonnez, votre souhait apparaît miraculeusement “au bon moment”. En revenant sur ma vie, c’est l’une des leçons les plus puissantes que j’ai pu avoir. Je me suis comparé aux autres dans ma jeunesse, croyant que je n’étais pas talentueux ou intelligent comme les autres pouvaient l’être. Au fil du temps, j’ai développé certains talents, qui sont nés de la détermination et de la ténacité. Dans de nombreux cas, ma compréhension des concepts et des idées était profonde et durable, puisque j’ai pris mon temps pour acquérir l’expérience. Dans de nombreux cas, j’ai surpassé les autres auxquels je me comparais.

    Ce n’est qu’au début de la trentaine que j’ai commencé à apprécier et à observer ce principe universel. Pratiquer la gratitude quotidienne, que ce soit par la méditation, les émotions, l’écriture ou autre, vous aide à être plus serein. L’appréciation et la gratitude découlent du coeur. Le coeur a de loin le champ magnétique le plus fort de n’importe quel organe; il est 5000 fois plus fort que la fréquence du cerveau. Par conséquent, lorsque vous ressentez une énergie positive expansive rayonnant dans votre région du coeur, également connu comme le chakra du coeur dans les traditions orientales, vous rayonnez cette qualité dans l’univers. Le sentiment peut être semblable à l’émotion ressentie en compagnie d’un être cher.

    Le monde est un endroit magnifique et incroyable

    Cela devrait devenir votre point de référence dans le choix de votre vision de la réalité. Vous choisissez de créer une croyance ou une image du monde comme bon vous semble, alors pourquoi ne pas choisir une pensée ou une croyance positive et l’insuffler avec l’énergie appropriée ? Peu importe que des dizaines de millions de personnes pensent autrement; La création d’une réalité enrichissante au niveau de l’esprit doit devenir votre objectif principal si vous voulez progresser vers la création d’un avenir remarquable. Ne soyez pas dissuadés par ce que la réalité vous présente, puisque votre réalité actuelle n’est que l’amalgame de vos pensées et de vos croyances passées représentées dans le moment présent. Vous avez le pouvoir de changer votre avenir grâce à l’attention dirigée et la sensibilisation au moment présent.

    Le monde est beau quand vous mettez de côté votre ego qui essaie de vous convaincre du contraire. La beauté de la vie est en vous et rayonnée vers l’extérieur

    Moins il y a de choses, plus on en voit

    Vous avez peut-être remarqué que certaines années de votre vie étaient dominées par la vitesse à laquelle la vie allait, les voyages, le travail et le jeu. Il s’agissait de savoir comment vous pourriez voyager d’une destination à l’autre dans le plus court laps de temps afin de commencer la prochaine aventure. Vous avez peut-être échoué à apprécier les petits détails autour de vous. Beaucoup de personnes rapportent un vide pendant cette période de la vie. En conséquence, la dépression s’installe depuis qu’ils se sont convaincus que la vie n’est pas ce qu’elle est censée être. De nos jours, ces mêmes personnes rapportent un aspect méditatif de faire moins pour atteindre plus. Qu’est-ce que je veux dire par moins ? Moins d’inquiétude, moins d’anxiété, moins de travail, moins d’effort. Prenez le temps d’observer la nature et vous verrez le même principe fonctionner sans effort. Un arbre ne force pas sa sortie du sol pour grandir. Lorsque les conditions sont bonnes, il émerge lentement et sûrement du sol pour évoluer en un bel arbre portant des fruits et faisant de l’ombre pour d’autres animaux et d’autres personnes. Sur une note personnelle, en apprenant à ralentir le rythme de la vie, j’ai découvert que j’étais capable d’accomplir plus dans ma vie tout en faisant moins. Si j’avais accepté les idées de la culture dominante, je serais probablement épuisé, travaillant dans un travail que je détestais et dans des relations qui ne servait pas mon évolution personnelle. Il y a beaucoup de choses à dire à propos de la tendance de avancer rapidement dans la vie et de manquer toutes les grandes expériences entre les extrémités du voyage.

    Prenez un instant pour réfléchir aux leçons les plus précieuses au cours des dernières années qui vous servent encore. Comment ont-elles façonné la personne que vous êtes aujourd’hui ? Ces leçons étaient-elles essentielles à votre croissance personnelle?

  • Chaque personne est coupable de tout le bien qu’elle n’a pas fait.

    Chaque personne est coupable de tout le bien qu’elle n’a pas fait.

    Ces mots de Voltaire résonnent comme un rappel poignant de la responsabilité qui pèse sur chacun d’entre vous.

    Au fil des jours, des occasions se présentent, des opportunités de faire preuve de compassion, d’empathie, et de générosité envers vos semblables. Chaque acte de bonté non réalisé représente une opportunité perdue de faire briller la lumière de l’humanité. Chaque geste de solidarité non accompli prive le monde d’un peu plus de chaleur et d’espoir. […]  Lire la suite

  • Que voulez-vous vraiment réaliser ?

    Que voulez-vous vraiment réaliser ?

    La clé pour atteindre vos objectifs réside dans la précision de vos aspirations. Plus vous êtes spécifique dans ce que vous souhaitez accomplir, plus vous avez de chances de transformer vos rêves en réalité. Imaginez-vous comme un architecte de votre propre destin, esquissant chaque détail avec soin, car c’est dans les détails que réside la magie de la réalisation.

    Soyez précis dans vos objectifs. Ne vous contentez pas de dire “je veux réussir” ou “je veux être heureux”. Au lieu de cela, identifiez clairement ce que signifie le succès pour vous. Quelles étapes devez-vous franchir pour être véritablement heureux? En décomposant vos aspirations en objectifs concrets et mesurables, vous créez une carte précise vers votre destination. […]  Lire la suite

  • Ne laissez personne vous dire que vos rêves sont trop grands

    Ne laissez personne vous dire que vos rêves sont trop grands

    Gardez une vision audacieuse. N’écoutez jamais ceux qui prétendent que vos rêves sont trop grands. La seule force qui puisse vous empêcher d’atteindre vos aspirations, c’est vous-même.

    Ne laissez personne vous dire que vos rêves sont trop grands. La seule chose qui peut vous empêcher de les réaliser, c’est vous-même.

    Rappelez-vous que les grandes réalisations ne naissent pas de la médiocrité. Les esprits visionnaires et les leaders éclairés ont toujours été ceux qui osent rêver en grand. Ils ont défié les limites et refusé de se soumettre aux doutes des autres. Si vous écoutez attentivement les critiques et les sceptiques, vous risquez de voir vos rêves s’amenuiser, se rétrécir jusqu’à devenir insignifiants. […]  Lire la suite

  • Chacun est sur son propre chemin

    Chacun est sur son propre chemin

    Chacun chemine sur sa propre route, avec ses propres défis et ses propres rêves. Lorsque vous commencez à vous mesurer aux succès et aux accomplissements des autres, vous vous égarez loin de votre propre trajectoire. Vous êtes unique, avec des aspirations qui vous sont propres, et c’est là que réside votre véritable force.

    En fixant vos yeux sur votre propre parcours, vous libérez une énergie puissante pour poursuivre vos objectifs personnels. Au lieu de vous laisser décourager par les comparaisons, utilisez-les comme source d’inspiration. Admirez les réalisations des autres non pas pour les égaler, mais pour vous motiver à atteindre vos propres sommets. Chacun a sa propre histoire à écrire, et la vôtre est en train de se dérouler sous vos yeux. […]  Lire la suite

  • Quand voulez-vous voir vos enfants pleurer ?

    Quand voulez-vous voir vos enfants pleurer ?

    Voulez-vous que vos enfants pleurent quand vous leur refusez des bonbons ou autres friandises chargées de sucre, des gâteaux ? Ou quand ils devront lutter avec certaines conséquences qui pourraient en découler ?

    Voulez-vous voir vos enfants pleurent quand vous leur faites faire leurs devoirs et lire (même pendant les vacances scolaires) ? Ou voulez-vous les voir pleurer quand ils ne connaissent pas les réponses ?

    Voulez-vous voir vos enfants pleurer quand vous anticipez les conséquences de leur mauvais comportement ? Ou voulez-vous les voir pleurer quand ils finissent par être obligés de faire face aux conséquences réelles des mauvaises décisions qu’ils vont faire quand ils seront plus âgés ?

    Voulez-vous que vos enfants pleurent quelques instants aujourd’hui ? Ou voulez-vous qu’ils pleurent beaucoup plus longtemps plus tard ?

    Voulez-vous prendre des décisions difficiles maintenant ? Ou préférez-vous faire face à des conséquences plus dures dans les années à venir ?

    En tant que parent, j’aime mes enfants et je préférerais que mes enfants n’aient jamais à pleurer… Mais ce n’est pas ce qui se passe dans le monde réel.

    La réalité est que nous avons la responsabilité de prendre des décisions au nom de nos enfants qu’ils ne comprendront pas toujours et qui, occasionnellement, peuvent apporter quelques larmes.

    Malheureusement, j’ai vu trop de parents essayer d’éviter leurs responsabilités envers leurs enfants et prendre l’option souple. Ils prennent des décisions à court terme pour éviter ou arrêter les larmes, mais causera beaucoup plus de douleur dans les années à venir.

    Cela ne fonctionne pas. Cela ne fonctionnera jamais. Pensez à long terme, prenez les décisions difficiles maintenant et je suis certain que dans les années à venir, vos enfants seront beaucoup plus heureux.

  • Notre recherche de motivation

    Notre recherche de motivation

    Avec suffisamment de motivation, tout est possible. Sans elle, tout est une bataille difficile. Lorsque tout va bien, être motivé est facile. Lorsque les choses se corsent, c’est une autre histoire. Pour autant, c’est dans des conditions difficiles que la motivation est réellement nécessaire.

    Etre motiver dans des conditions difficiles est plus ou moins une question de caractère et de courage. Tout soldat peut se sentir et paraître courageux lors d’un défilé. C’est quand ce même soldat est sur le champs de bataille qu’il découvrira vraiment qui il est. Il en est de même pour chacun d’entre nous lorsqu’on parle de motivation.

    La motivation est à la fois notre pire ennemis et notre meilleur amis. C’est un facilitateur et un frein. Notre ami lorsqu’elle nous pousse à l’action et un frein lorsqu’elle nous pousse à procrastiner.

    Personne ne peut rester motivé et enthousiaste sur le long terme en regardant un mur. Le mouvement et l’action vont stimuler la production d’adrénaline et d’endorphines. Deux substances naturels très puissantes qui produisent de l’énergie et induisent un sentiment de bien-être et de sérénité.

    Une action délibérée monopolise le système musculaire, qui à son tour envoie un signal puissant pour le cerveau lui indiquant que le corps est en contrôle de la situation. L’action est l’antithèse de l’indifférence et l’apathie.

    Une action délibérée et ciblée va éloigner l’attention de tout ce qui va mal dans la vie vers une ligne plus productive de la pensée. Cela peut ne pas suffire à changer un état d’esprit négatif et démotivé en une expérience positive et motivée, mais c’est un pas en avant.

    La cause principale du manque de motivation est la frustration. Peu de choses sont aussi démoralisantes que les espoirs écrasés et des attentes non satisfaites.

    Être prêt ne signifie pas vivre selon la loi de Murphy qui nous dit que tout ce qui est susceptible de mal tourner, tournera nécessairement mal . C’est une pensée inexacte et négative. Être préparé signifie espérer le mieux, mais être prêt pour le pire.

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    Espérer le mieux et être prêt pour le pire est un raisonnement rationnel et sage dans sa forme la plus pure. Cette ligne de pensée vise à se préparer aux pires conséquences et garder la motivation à un niveau élevé.

    La motivation peut être préservée en gardant une attitude de gratitude. Quand nous nous concentrons sur toutes les choses qui nous ont été donné, nous avons de nombreuses raisons d’être reconnaissants et motivés.

    Winston Churchill nous dit que le succès n’est pas définitif et l’échec pas fatale. C’est le courage de continuer qui compte. Ce sont d’excellents mots à travers lesquels vivre et un excellent mantra à utiliser dans les moments difficiles.

    C’est dans nos jours les plus sombres que nous trouvons notre vraie valeur et que nous trouvons ce de quoi nous sommes faits. Un homme vaillant trouvera les moyens d’atteindre de raviver la flamme de l’enthousiasme et de la motivation. Une autre prendra la position de victime et blâmer les autres pour ses problèmes.

    Nous avons notre libre arbitre. Le choix nous appartient

  • 10 choses que l’argent ne peut pas acheter

    10 choses que l’argent ne peut pas acheter

    Dans la course effrénée de la vie, il est facile de se laisser emporter par la quête incessante de richesse et de possessions matérielles. Cependant, il est crucial de se rappeler que certaines des choses les plus précieuses et les plus importantes dans ce monde ne peuvent pas être achetées, peu importe combien d’argent vous avez. Voici dix de ces trésors inestimables qui transcendent la valeur monétaire.

    1. Les bonnes manières
    2. Les valeurs morales
    3. Le respect
    4. Le caractère
    5. Le bon sens
    6. La confiance
    7. La patience
    8. L’élégance
    9. L’intégrité
    10. L’amour

    Les bonnes manières, la manière dont vous traitez les autres avec respect et courtoisie, ne peuvent pas être achetées. C’est un choix conscient que vous faites chaque jour pour montrer votre considération envers autrui. Vos valeurs morales sont le reflet de votre caractère profond, et elles ne peuvent être acquises par de l’argent. La dignité et le respect des autres sont des vertus qui s’acquièrent avec le temps et l’expérience de vie, et non pas avec des billets de banque. […]  Lire la suite

  • Tout dépend de votre pensée…

    Tout dépend de votre pensée…

    Tout repose sur votre manière de penser… Un homme est aussi malheureux qu’il s’est convaincu de l’être. Cette citation profonde de Sénèque transcende les époques pour nous rappeler le pouvoir incommensurable de nos pensées sur notre bien-être. Votre réalité intérieure est le reflet de vos pensées les plus profondes, et la clé du bonheur réside dans la maîtrise de celles-ci.

    Un homme est aussi malheureux qu’il s’est convaincu de l’être.

    Sénèque

    Le monde qui vous entoure peut être tumultueux, parsemé d’obstacles et de défis, mais la façon dont vous interprétez ces circonstances détermine votre niveau de bonheur. En cultivant une pensée positive et résiliente, vous créez une fondation solide pour une vie épanouissante. Lorsque vous êtes capable de reconnaître que vos pensées négatives sont souvent le produit de vos propres croyances limitantes, vous ouvrez la porte à la transformation personnelle. […]  Lire la suite

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