Author: Nathalie BERTHET

  • Différentes perspectives

    Différentes perspectives

    Il est facile d’établir un plan ensemble lorsque vous êtes la seule personne à le faire. Mais dès qu’une autre personne est impliquée, cela devient plus difficile, car elle a ses propres pensées et croyances quant à la façon dont le plan devrait être envisagé. Et vous pouvez être certain que son plan ne sera pas à 100% comme le vôtre.

    Plus le groupe est grand, plus il est difficile de parvenir à un accord parce qu’il y a tellement d’idées, de croyances et de points de vue différents qui façonnent l’idée de chacun de ce à quoi doit ressembler le plan ou la stratégie idéale. […]  Lire la suite

  • Vivre ou attendre de mourir ?

    Vivre ou attendre de mourir ?

    Vivre c’est allez la où les choses ne sont pas confortables – Erik Wahl

    Nos journées sont bien souvent rythmées pas une liste de choses à faire, de case à cocher et de projets à mener nous conduisant à un degré d’épuisement et d’anxiété tel que nous comptons simplement les heures qui nous restent avant de pouvoir rentre et aller dormir pour répéter ce cycle encore et encore.

    J’ai passé les 32 premières années de ma vie à attendre de mourir sans même m’en rendre compte. […]  Lire la suite

  • La première étape

    La première étape

    Trop souvent, certaines personnes ne parviennent pas à faire le premier pas. En cherchant le sujet de l’article de ce jour, j’ai réalisé que j’étais coupable d’avoir parfois peur de ce premier pas. Mettre mes doigts sur le clavier et commencer à écrire n’est pas toujours facile. Ce qui nous amène à ne pas faire le premier pas, est que nous ne savons pas ce que seront la deuxième, la troisième et la quatrième étapes.

    Je travaillais avec une personne il y a peu de temps qui m’a donné une analogie fantastique pour m’expliquer l’accomplissement d’une chose que je ne savais faire. Il m’a dit : “Si vous conduisez de Mulhouse à Strasbourg, vous ne savez pas si vous allez prendre tous les feux au vert. Et pour cause, si vous attendez d’être certain d’avoir tous les feux au vert, vous ne prendre jamais la route”. L’absence d’un plan clairement défini ne doit pas vous empêcher de faire cette première étape . […]  Lire la suite

  • Il y a de la lumière au bout de chaque tunnel

    Il y a de la lumière au bout de chaque tunnel

    Où que vous soyez, quel que soit votre statut social et qu’importe ce que vous faites, la vie est pleine de défis. Les problèmes viendront, des situations défavorables pointeront le bout de leur nez, des chagrins d’amour ponctueront votre vie, des maux de dents, de dos, de tête, d’estomac, vous feront souffrir. Tous ces éléments font parti de notre vie.

    Les essais, les difficultés, les revers, les échecs, les chagrins, les maux, les trahisons sont tous des épices et des ingrédients qui rendent nos vies plus “savoureuses”. Ils peuvent nous rendre meilleurs ou amères. Ils peuvent être une bénédiction ou une malédiction en fonction de la façon dont nous les voyons et comment nous y répondons. […]  Lire la suite

  • Naviguer à travers les Distractions : L’Art de se Concentrer sur l’Essentiel

    Naviguer à travers les Distractions : L’Art de se Concentrer sur l’Essentiel

    Dans cette ère tourbillonnante où le monde tente constamment de vous entraîner dans des directions diverses, il est essentiel de se rappeler que votre pouvoir réside dans la capacité à vous concentrer sur ce qui compte réellement, à délibérément ignorer le tumulte ambiant. La clé de votre succès et de votre épanouissement personnel repose sur votre aptitude à discernement. Vous êtes le capitaine de votre propre navire, naviguant à travers les vagues tumultueuses de la vie. En développant la capacité à vous recentrer sur l’essentiel, vous découvrirez une source inépuisable de force intérieure. […]  Lire la suite

  • Comment développer une attitude positive ?

    Comment développer une attitude positive ?

    Chaque jour, nous faisons face à de nombreux problèmes. Certains de ces problèmes peuvent nous mettre de mauvaises humeurs ou nous faire ressentir certains sentiments. Souvent, ces humeurs se transforment en attitude négative qui se manifeste dans notre expression corporelle et dans la façon dont nous parlons. Parfois, cela conduit même à la dépression qui nous empêche de profiter de la vie.

    Dans ma famille, la plupart des gens sont idéalistes ou pessimistes. En grandissant, j’étais habitué à penser et ressentir les choses de manière négative. J’ai l’habitude de voir les choses de mauvais côtés plutôt que de les regarder du bon. Ce genre de mentalité a rendu difficile le simple fait de me faire des amis et de bâtir de bonnes relations avec les autres. Je cherchais toujours des raisons de me sentir mécontent de ma vie en regardant ce que je n’avais pas au lieu d’être reconnaissant pour ce que j’avais. C’est lorsque j’ai appris l’importance d’avoir une attitude positive que des choses positives ont commencé à venir dans ma vie.

    L’attitude fait tout

    Plus je vie, plus je réalise l’impact de l’attitude sur la vie. L’attitude, pour moi, est plus importante que les faits. L’attitude est plus importante que notre passé, l’éducation, l’argent, ou les circonstances, l’échec, le succès, ce que les autres pensent, disent ou font.

    Nous ne pouvons pas changer notre passé … nous ne pouvons pas changer le fait que les gens agissent d’une certaine manière ou pensent d’une certaine façon. On ne peut pas changer l’inévitable. La seule chose que nous pouvons faire est de jouer sur la seule chose que nous pouvons changer, notre attitude.

    L’attitude et les choses importantes de votre vie sont en proportion directe. Lorsque votre attitude est élevée (ou positive), votre bonheur/succès/réussite est élevé et vice versa.

    Développez l’habitude de regarder les choses du bon côté

    L’attitude négative est une habitude qui a été développée par des pensées et des sentiments négatifs répétés. Vous ne pouvez le modifier qu’en développant une nouvelle habitude de penser consciemment et constamment de manière positive. Et ce, peu importe le scénario.

    Comptez les choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissants

    Pour vous aider à construire une habitude d’une attitude positive, apprenez à compter vos bénédictions, ce pour quoi vous êtes reconnaissants dans votre vie. Les écrire est un moyen efficace de le faire.

    Passez du temps avec des personnes positives

    Notre attitude est souvent influencée par notre environnement. On dit que nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous sommes les plus proches. C’est pourquoi il est essentiel de bien choisir l’environnement dans lequel nous vivons, et les gens avec lesquels nous passons notre temps. Si vous souhaitez développer une attitude positive, passez plus de temps avec des personnes qui ont une attitude positive et des perspectives positives dans la vie.

    Lisez des livres ou des articles de motivation

    Une autre façon sûre de vous aider à développer une attitude positive est de commencer à lire des livres de motivation ou des articles de blog. Faites ceci au moins une fois par jour pour vous rappeler l’importance de garder une attitude positive. C’est la raison pour laquelle nous avons développer notre infolettre quotidienne pour vous permettre de recevoir, chaque jour, une citation inspirante.

    Permettez-moi de conclure cet article par cette citation de John Maxwell :

    Notre attitude est la force principale qui déterminera si nous réussirons ou échouerons.

  • Comment avoir une meilleur estime de soi

    Comment avoir une meilleur estime de soi

    Qu’est-ce que l’estime de soi?

    L’estime de soi est une notion fondamentale dans le développement personnel et psychologique d’un individu. Il s’agit de la perception et de l’évaluation que nous avons de nous-mêmes. En d’autres termes, c’est la valeur que nous accordons à notre propre personne.

    Définition de l’estime de soi

    L’estime de soi se compose de deux dimensions principales : l’estime de soi globale et l’estime de soi spécifique. L’estime de soi globale fait référence à l’évaluation générale que nous avons de nous-mêmes, tandis que l’estime de soi spécifique concerne notre évaluation dans des domaines spécifiques tels que le travail, les relations interpersonnelles, ou nos compétences. […]  Lire la suite

  • Je lâche prise et j’ai confiance.

    Je lâche prise et j’ai confiance.

    Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, j’ai eu ma part de jours éprouvants. Il peut parfois être difficile de garder la tête haute lorsque tant de choses nous pèsent.
    J’ai découvert que dans ces jours difficiles et stressants, on enseigne continuellement l’art de lâcher prise et l’art de la foi. Nous ne pouvons pas tout contrôler – et lorsque nous essayons de le faire, la vie devient vite lourde.
    Ce que nous oublions parfais est que nous sommes équipés pour faire face à tous les défis que la vie nous envoie – nous devons simplement tirer les leçons de ce qu’elle peut nous apprendre et nous rappeler d’utiliser les outils qui nous sont donnés.
    Prenez un moment pour réfléchir aux moments difficiles de votre passé et à la façon dont vous vous en êtes sorti. Dressez une liste et félicitez vous pour ce que vous avez surmonté. Utilisez cette liste pour vous inspirer lorsque la vie devient difficile. Si vous vous trouvez dans une situation difficile aujourd’hui, n’oubliez pas de lâcher prise. […]  Lire la suite

  • N’ayez pas peur d’abandonner le bien pour aller chercher le meilleur.

    N’ayez pas peur d’abandonner le bien pour aller chercher le meilleur.

    N’ayez pas peur de renoncer au bien pour atteindre le meilleur. Cette affirmation, simple mais puissante, résonne comme un appel à l’audace dans vos choix de vie. Bien souvent, nous nous accrochons à ce qui est familier, à notre zone de confort, par crainte de l’inconnu. Pourtant, c’est précisément lorsque vous osez quitter le bon pour embrasser le grand que les portes de l’extraordinaire s’ouvrent devant vous.

    La vie est une série d’opportunités et de choix. Chaque décision que vous prenez détermine le chemin que vous parcourez. Parfois, il est nécessaire de laisser derrière soi ce qui est simplement “bon” pour poursuivre ce qui est “grand”. Cela peut signifier abandonner une carrière stable pour poursuivre une passion, rompre avec une relation confortable pour rechercher l’amour véritable, ou quitter une routine monotone pour explorer le monde. […]  Lire la suite

  • Quand la vie prend un détour

    Quand la vie prend un détour

    Dans la vie, peu importe la façon dont vous êtes sûr de l’endroit où vous voulez aller, un barrage vous ralentira en chemin. Il créera un détour qui vous obligera à revoir votre plan initial. Cela m’est arrivé, et je suis sûr que cela vous est arrivé à un moment donné dans votre vie.

    La vie ne se résume pas à la destination mais au voyage

    Bien sûr, sans destination il n’y a pas de voyage. Mais nous ne devons pas oublier de profiter du voyage, même si cela est parfois difficile. Il y a toujours quelque chose à remercier dans la vie, même si les choses ne vont pas exactement comme vous le souhaitez.

    Apprenez-en plus sur vous-même

    Le détour de ma vie m’a montré que j’avais quelques faiblesses et peurs profondes. Je me suis ainsi rendu compte que si j’avais été moins peureux, le résultat aurait été différent. Dans le même temps, j’ai aussi vu ma force. J’ai vu que je pouvais résister dans l’adversité. Que je pouvais continuer à vivre chaque jour en faisant le meilleur possible pour faire la différence. Malgré le détour et le voyage difficile, j’ai pu découvrir des choses sur moi-même.

    Lorsque la vie prend un détour, elle révèle qui vous êtes. Utilisez ce temps pour vous connaître, pour identifier vos forces et vos faiblesses.

    Continuez et avancez

    Lorsque la vie prend un détour, vous avez tendance à vous attacher au passé. Un principe important que j’ai appris est de continuer à avancer malgré tout. Cela signifie laisser le passé, où il est et continuer à avancer pour un avenir meilleur. La vie peut ne pas être parfaite, mais vous devez vous lever tous les jours et avancer pour réaliser votre rêve.

    Il n’est jamais trop tard pour recommencer

    Lorsque la vie prend un détour, cela ne veut pas dire que vous n’arriverez pas là où vous voulez aller. Au pire, cela ne peut que vous retarder un peu. N’oubliez pas que vous pouvez recommencer. Il n’est jamais trop tard pour le faire.

    Il révèle votre but

    Lorsque la vie prend un détour, parfois elle peut vous conduire à l’endroit où vous devriez être. Certains peuvent l’appeler destinée. En ce qui me concerne, je pense que la vie est un choix, et non un destin, mais parfois, la vie vous montre où vous devriez être, et c’est à vous de choisir de rester ou de partir.

    À l’heure actuelle, ma vie est encore sur ce détour. Si je regarde ma vie «idéale», je ne suis pas encore là, mais je sais que je me dirige vers cette endroit. Et même si je n’y suis pas encore, j’apprécie le voyage.

    Ma recherche de temps et de liberté financière est toujours là. Un jour, je sais que la vie de mes rêves se produira si je continue ainsi.

    Il en va de même pour vous, continuez à apprendre et continuez à avancer. Et surtout, ayez le courage de recommencer si vous devez le faire.

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