Author: Nathalie BERTHET

  • Comment devenir plus mature ?

    Comment devenir plus mature ?

    La maturité ne vient pas toujours avec l’âge. Parfois, l’âge vient seul. – John C. Maxwell

    La maturité est un atout précieux dans le développement de relations personnelles et sociales profondes. Nous pensons souvent à la maturité comme le sous-produit naturel du vieillissement. Comme quelque chose qui se produit ou se construit en parallèle. Cependant, il y a une grande différence entre les deux : la maturité est intentionnelle, alors que le vieillissement est automatique. Devenir plus mature est une chose que nous pouvons faire à tout âge. Par exemple, nous pouvons être conscient de la façon dont nos actions influent sur les autres, ainsi que sur leur impact. Nous pouvons également analyser nos différentes expériences de vie (apprendre ce qui a fonctionné pour nous et ce qui n’a pas) et surtout appliquer ce que nous avons appris. […]  Lire la suite

  • Que voulez-vous faire quand vous serez grand ?

    Que voulez-vous faire quand vous serez grand ?

    Cela peut sembler être une question étrange sachant que la plupart d’entre vous sont déjà adultes mais vous souvenez-vous, lorsque nous étions enfants, que certaines personnes nous demandaient ce que nous voulions faire plus tard, nous avons tous eu des réponses absolument incroyables. Nous voulions tous être des rockstars, des danseuses, des pompiers, des super-héros et toutes sortes de choses qui semblaient complètement accessibles à l’époque.

    Quand était la dernière fois que vous avez pensé à ce que vous vouliez faire étant enfant ? Et si je vous disais que vous pouvez toujours être une ballerine ? Pourtant, il suffit de trouver et d’appeler une école de danse et leur dire que vous voulez prendre des leçons… Vous vouliez devenir une rockstar ? Rendez-vous dans le magasin de musique le plus proche, achetez une guitare et inscrivez-vous pour quelques leçons avant de vous lancer dans 10 000 heures de pratique. Nous abandonnons trop facilement nos rêves d’enfance car ils semblent ridicules ou irréalistes une fois devenu adultes. Les enfants vivent la vie à travers le prisme de l’ imagination tandis que les adultes vivent à travers le prisme de la connaissance. La connaissance a des limites alors que l’imagination est illimitée . […]  Lire la suite

  • Savez-vous comment ça marche ?

    Savez-vous comment ça marche ?

    Jetez un coup d’oeil au clavier de votre ordinateur… vous savez comment ça fonctionne non ? Vous appuyez sur un bouton et “quelque chose” se passe. Maintenant, pourriez-vous expliquer comment cela fonctionne exactement ? Sans oublier les détails…

    Nous avons tendance à avoir des pensées très abstraites, mais est-ce vraiment savoir ? Etes-vous en mesure d’expliquer le fonctionnement interne d’un clavier ? Commencez-vous à douter de ce que vous pensez savoir ? Ne soyez pas inquiets si c’est le cas, nous faisons tous cela. […]  Lire la suite

  • Une ténacité extraordinaire

    Une ténacité extraordinaire

    Il y a cet arbre, seul, qui pend racine sur une falaise, sans aucun soutien visible.

    Il y a ce zèbre qui fait tout ce qu’il peut pour échapper aux griffes de son prédateur qui s’est lancé à sa poursuite.

    Il y a cette mouette volant contre les vents violents de la côte, battant des ailes de plus en plus fort pour pouvoir progresser.

    Il y a cette forêt brûlée par des flammes terribles. Tout semble mort, sauf cette nouvelle pousse verte qui germe et donne de l’espoir à la forêt toute entière. […]  Lire la suite

  • Faites le calcul

    Faites le calcul

    Un succès durable est obtenu par addition et multiplication, et non par soustraction ou division

    Si votre victoire dépend de la perte de quelqu’un d’autre, ce succès est voué à l’échec. 

    En revanche, lorsque votre succès est construit en créant une nouvelle valeur pour le monde qui vous entoure, il peut continuer à se développer indéfiniment.

    Lorsque vous continuez de soustraire et de diviser, vous atteignez rapidement la limite très réelle de zéro. Mais vous pouvez continuer à ajouter et à multiplier sans cette limite. […]  Lire la suite

  • Croyez que vous le pouvez et vous êtes à mi-chemin

    Croyez que vous le pouvez et vous êtes à mi-chemin

    Ces mots, empreints de sagesse, résonnent comme une invitation à la confiance en soi, un levier puissant pour accomplir l’impossible.

    La croyance en votre propre capacité est la pierre angulaire de la réussite. Lorsque vous croyez en vous, vous déverrouillez un potentiel infini qui sommeille en vous. Cette conviction intérieure agit comme une boussole, vous guidant à travers les défis et les obstacles qui parsèment votre chemin. Elle vous donne la force de persévérer, même lorsque les vents contraires soufflent avec force. […]  Lire la suite

  • Je respecte mes valeurs

    Je respecte mes valeurs

    En vous accordant le temps de vous connecter avec vos valeurs profondes, vous honorez la véritable essence de qui vous êtes. En cultivant cette conscience intérieure, vous créez un espace pour la croissance personnelle et l’épanouissement.
    Lorsque vous écoutez votre cœur et agissez en accord avec vos convictions, vous émanez une lumière authentique qui inspire ceux qui vous entourent. Rappelons-nous que le respect de nos valeurs est le fondement d’une vie épanouissante et alignée.

  • La Voie de l’Excellence : Pourquoi Choisir l’Inspiration plutôt que la Jalousie

    La Voie de l’Excellence : Pourquoi Choisir l’Inspiration plutôt que la Jalousie

    Dans la quête de l’excellence, il est naturel de regarder autour de soi, d’observer ceux qui progressent dans la même direction. Plutôt que de succomber à la jalousie, choisissez de vous laisser inspirer par ceux qui poursuivent les mêmes objectifs. Ce choix, empreint de sagesse, peut se révéler la clé de votre propre succès.

    Lorsque vous vous laissez inspirer par ces pairs, vous embrassez une mentalité de croissance. Vous comprenez que chaque obstacle est une opportunité d’apprentissage et que chaque succès, aussi petit soit-il, peut être une source d’inspiration. Au lieu de voir vos semblables comme des menaces, voyez-les comme des miroirs reflétant les possibilités et le potentiel qui réside en vous. […]  Lire la suite

  • C’est trop dur… Je veux arrêter

    C’est trop dur… Je veux arrêter

    Enfant, vous avez appris à réciter l’alphabet. Cela semble assez simple, mais vous avez réussi à reconnaître 26 formes aléatoires, vous leur avez attribué un nom et les avez appris par coeur. Vous avez également appris à les classer dans un ordre spécifique.

    Rien n’est trop difficile. Votre cerveau est une étonnante machine. Il peut apprendre quelque chose avec une facilité déconcertante. Il est capable d’apprendre plusieurs nouvelles langues. Il peut résoudre des équations et autres théorèmes mathématiques complexes. Il peut créer des oeuvres superbes, composer de belles mélodies et sculpter des pièces d’art étonnantes.

    Tout ce que vous avez à faire est de nourrir votre cerveau avec les bonnes informations et et il fera le reste.

    La beauté de l’apprentissage est que vous n’avez même pas besoin d’y penser. Les gens passent beaucoup trop de temps et d’efforts sur la mémorisation d’éléments d’information lorsque l’approche la plus rapide est de ne pas y penser. Le cerveau apprend par la répétition, pas en bachotant comme un forcené.

    Imaginons que vous vous préparez à passer trois examens. Un en anglais, un en histoire et un en géographie. A six semaines de l’examen, vous pourriez croire – intuitivement – que la meilleure approche est de passer les deux premières semaines avec l’anglais, puis une fois que vous êtes à l’aise avec cette partie, passer à l’histoire pendant deux semaines, puis terminer avec la géographie. Avant le jour J, vous ferez une rapide révision sur les trois sujets.

    Le problème est que vous serez “rouillée” avec votre anglais, et que vous aurez probablement oublié beaucoup de faits historiques aussi.
    Lorsque vous vous concentriez sur un seul sujet, vous trompiez votre cerveau en lui faisant croire qu’il savait tout… mais ce n’était que de la mémorisation, le fameux “par cœur”. Cela n’a rien à voir avec l’apprentissage. Le bachotage fonctionne sur une courte période, mais cette information n’est pas transmise à votre mémoire à long terme.

    La meilleure approche consiste à entrelacer les trois sujets ensemble – divisez chaque session de travail à parts égales entre l’anglais, l’histoire et la géographie. La confiance initiale ne sera pas au rendez-vous, car il faudra plus de temps pour vous familiariser avec chaque sujet. Mais dans l’ensemble, votre connaissance va grandir au fur et à mesure que les jours passent.

    Cette approche fonctionne avec n’importe quel type d’apprentissage. Que vous souhaitez apprendre à jouer d’un instrument de musique, améliorer vos compétences en anglais… N’essayez pas de maîtriser les choses en un bloc.

    Vous n’aurez plus aucune raison d’être en colère, frustré ou dépassé lors de l’apprentissage d’une nouvelle compétence.

  • L’art d’échouer : Exploiter Son Potentiel illimité

    L’art d’échouer : Exploiter Son Potentiel illimité

    Pour beaucoup de gens, l’idée de l’échec n’est tout simplement pas à l’ordre du jour. Ne pas faire quelque chose de la bonne façon, ne pas obtenir le résultat escompté sont des choses qu’ils ne parviennent pas à comprendre. Pourtant, malgré tous les efforts mis en oeuvre, il n’est pas toujours possible de réussir à coup sûr. L’échec fait parti de la vie, tout simplement. Quand cela se produit, la chose la plus importante à faire, est d’apprendre de l’échec.

    L’échec n’est pas la fin

    L’échec n’est pas la fin; mais simplement le début du prochain essai. L’échec ne laisse aucune personne sans option – au contraire. L’échec vous offre une nouvelle option : la possibilité d’essayer à nouveau. Quel que soit le problème, vous trouverez la solution la prochaine fois, ou la fois d’après.

    La chose la plus importante dans l’échec

    Accepter que cela puisse arriver. Tout le monde va échouer à quelque chose à un moment donné de leur vie. Cela peut arriver souvent et vous devez vous habituer à l’échec.
    Trouver la raison pour laquelle vous avez manquer tel ou tel objectif est beaucoup plus important pour votre développement personnel et professionnel que de partir du principe que c’était un coup de la malchance.

    L’échec se produit parce que nous ne savons pas ce que nous faisons et, plus important encore, nous ne savons pas comment apprendre des erreurs que nous avons faites.

    Exploitez la puissance de l’échec

    Pour arriver à ce stade dans la vie, vous devez être prêt à exploiter la puissance de l’échec. Cela demande beaucoup de travail et une certaine détermination de votre part.

    Comment échouez-vous ? Est-ce par un manque de préparation ? Un manque de connaissances ? de temps ? Essayez d’identifier ce qui semble être les dénominateurs communs à l’ensemble de vos échecs et découvrez la raison pour laquelle vous échouez.
    Observez le genre de mentalité que vous avez quand l’échec se produit. Etes-vous nerveux ? Avez-vous suivi un mauvais conseil ? Est-ce que ce que vous pensiez que c’était la meilleure chose à faire à cet instant précis ?

    En analysant ces situations, vous allez commencer à trouver que la solution dont vous avez besoin n’est pas aussi insurmontable que vous pensiez.

    Perfectionnez-vous à l’art de l’échec

    Se perfectionner à l’art de l’échec c’est d’être en mesure d’accepter l’échec, et l’utiliser comme un tremplin vers le succès et l’amélioration de soi. Arriver à cette étape est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en tant qu’individu.

    Vous aurez une bien meilleure chance de réussir dans la vie si vous êtes en mesure d’intégrer tous vos échecs dans le parcours de vos succès. Habituez-vous à l’échec et utilisez-le à votre avantage.

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