Author: Nathalie BERTHET

  • Entourez-vous de personnes qui font ressortir la magie en vous.

    Entourez-vous de personnes qui font ressortir la magie en vous.

    Au cours de votre parcours, vous rencontrerez des individus qui semblent extraire de vous une magie insoupçonnée. Ce sont les âmes qui, d’une manière ou d’une autre, parviennent à libérer le meilleur de ce que vous êtes. S’accrocher à de telles personnes est un privilège précieux. Elles sont les architectes subtils de votre croissance personnelle, les catalyseurs de vos rêves et aspirations.

    Entourez-vous de ceux qui croient en vous, qui vous encouragent à explorer vos talents cachés et à poursuivre vos passions les plus profondes. Ces personnes voient en vous ce que vous pourriez parfois sous-estimer, et elles vous guident avec bienveillance vers des horizons nouveaux et excitants. Leur foi inébranlable en vos capacités vous propulsera vers des sommets que vous n’auriez peut-être jamais imaginés atteindre. […]  Lire la suite

  • J’attire le succès et la réussite.

    J’attire le succès et la réussite.

    En vous connectant profondément à votre potentiel intérieur, vous devenez un aimant pour le succès et la réussite.
    Votre attitude positive et votre conviction inébranlable en vos capacités envoient des ondes d’énergie dans l’univers, attirant à vous les opportunités les plus extraordinaires.
    Laissez briller votre lumière intérieure, visualisez vos objectifs avec une certitude absolue et agissez avec une foi inébranlable. Votre destin est tissé avec les fils de vos pensées et de vos actions.
    Chaque pas en avant que vous faites avec confiance et détermination vous rapproche davantage du triomphe. Rappelez-vous toujours : les étoiles se forment dans les moments les plus sombres. […]  Lire la suite

  • Faire une introspection sur sa vie 

    Faire une introspection sur sa vie 

    Plongez au cœur de vous-même, dans cet espace intime où les souvenirs, les rêves et les émotions se tissent pour former le tissu unique de votre existence. L’introspection, cette exploration de votre propre être, est une porte vers la compréhension profonde de qui vous êtes vraiment et de ce qui donne un sens à votre parcours. Dans le tumulte de la vie quotidienne, prendre le temps de regarder en vous-même est un acte de bienveillance envers votre âme.

    Lorsque vous vous tournez vers l’intérieur, vous ouvrez la voie à la croissance personnelle. Prenez conscience de vos réalisations, de vos échecs, de vos aspirations et de vos peurs. Cette prise de conscience vous donne le pouvoir d’apporter des ajustements, de nourrir vos passions et d’affronter vos défis. En éclairant les coins les plus sombres de votre esprit, vous transformez les doutes en confiance et les regrets en opportunités. […]  Lire la suite

  • 26 questions pour découvrir qui vous êtes réellement

    26 questions pour découvrir qui vous êtes réellement

    Savoir qui nous sommes est une chose que nous devrions découvrir le plus tôt dans notre vie. Nous connaissons tous ce dicton qui nous dit de nous aimer avant d’aimer quelqu’un d’autre. Il en est de même pour se connaître. Avant de vouloir connaître les autres, nous devons nous connaître. Savoir qui nous sommes et où nous voulons être est la première étape dans notre but final.

    Malheureusement, ce n’est pas aussi simple que vous cela. Tout d’abord, parce que cela nécessite un certain apprentissage et que les choses changent, évoluent. Vous apprendrez constamment de nouvelles choses sur vous. C’est un processus long pour ne pas dire sans fin. La deuxième raison est que nous ne savons pas par où commencer. C’est pourquoi ces quelques questions vous seront utiles. Elles vous serviront de point de départ pour que vous puissiez initier ce voyage. Rappelez-vous, il n’y à pas de bonnes ou de mauvaises réponses, l’important est d’être honnête avec vous même.

  • À quoi ressemble une journée idéale ?
  • Que vouliez-vous être lorsque vous étiez plus jeune ?
  • Par qui êtes-vous le plus inspiré ? Pourquoi ?
  • À qui aimeriez-vous rencontrer ? Que demanderiez-vous?
  • Quelle habitude aimeriez-vous rompre ?
  • Quelle habitude aimeriez-vous commencer ?
  • Pensez à une personne que vous admirez vraiment. Quelles qualités aimez-vous chez elle ?
  • Comment aimez-vous vous détendre ?
  • À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose dont vous avez eu peur ?
  • De quoi êtes-vous le plus fier ?
  • De quoi avez-vous le plus peur?
  • Si la vie s’arrêtait aujourd’hui, que regretteriez-vous de ne pas avoir pu faire ?
  • Avec qui souhaiteriez-vous vous connecter (ou vous reconnecter) ? Pourquoi ?
  • Quelles qualités admirez-vous chez les autres ?
  • Quelles compétences aimeriez-vous avoir ?
  • Imaginez-vous à l’automne de votre vie. Quels souvenirs voudriez-vous avoir ? Quelles histoires voulez-vous raconter ?
  • Quel est votre livre / film / chanson préféré ? Pourquoi ?
  • Si vous pouviez faire un changement dans le monde, quel serait-il ?
  • Qu’aimeriez-vous faire ou donner à aux autres (pas un objet – quelque chose de vous personnellement) ?
  • Qu’est-ce qui vous excite le plus ?
  • Qu’aimeriez-vous faire davantage ?
  • Imaginez que l’argent n’existait pas. Que feriez-vous ?
  • Quel domaine de votre vie, en ce moment, vous fait sentir le mieux ? Quelle domaine vous fait sentir le moins bien ? Pourquoi?
  • Avançons d’un an. Qu’aimeriez-vous avoir réalisé au cours de cette année passée ?
  • Imaginez-vous pouvoir remonter le temps… Quel conseil vous donneriez-vous à 10 ans ? 18 ans ? Il y a 5 ans ?
  • Comment aimeriez-vous que les autres se rappellent de vous ?
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  • Lâchez prise, tenir ne fera qu’approfondir votre blessure

    Lâchez prise, tenir ne fera qu’approfondir votre blessure

    Dans la symphonie de votre existence, il est parfois crucial de lâcher prise. Vous tenez peut-être fermement les rênes, espérant que votre emprise sur les circonstances actuelles vous guide vers la résolution. Mais considérez ceci : retenir avec force ne fait qu’approfondir la blessure. Telle une main serrant du sable, plus vous serrez, plus il s’échappe. Le lâcher-prise n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une démonstration de votre sagesse intérieure.

    Imaginez un instant que la vie est une rivière, en constante évolution. S’accrocher au passé ou se cramponner à des désirs futurs revient à se fixer sur une rive, ignorant la beauté du courant qui vous entoure. Accepter le moment présent avec une bienveillance calme vous libère du fardeau du regret et de l’anxiété. Chaque vague devient une danse, chaque tournant un mystère exaltant. […]  Lire la suite

  • Faire une introspection personnelle

    Faire une introspection personnelle

    L’introspection, qu’est-ce que c’est ?

    L’introspection est un processus d’auto-réflexion et d’exploration de soi-même. Cela implique de prendre du temps pour se connecter avec ses propres pensées, émotions et motivations. C’est une occasion de se plonger profondément à l’intérieur de soi et d’essayer de comprendre qui nous sommes vraiment.

    L’introspection peut être un moyen puissant d’acquérir une meilleure connaissance de soi et de développer une compréhension plus profonde de nos désirs, de nos valeurs et de nos objectifs. Cela nous permet également d’identifier nos forces et faiblesses et de travailler sur notre croissance personnelle. […]  Lire la suite

  • Transformez vos rêves en réalité

    Transformez vos rêves en réalité

    Nous avons tous des rêves pour l’avenir. Dès notre naissance, nous voulons avoir un certain impact sur le monde et se démarquer de la foule. Chaque jour, nous espérons que quelqu’un va nous remarquer et nous reconnaître un certain talent.

    Que ce soit être sur scène ou sur les planches ou donner un discours poignant face à une foule énorme. Nous voulons avoir cette foule les larmes aux yeux car nous nous tenons debout, devant eux.

    Retour à la réalité…

    Votre réalité vous punit pour avoir de telles pensées. Comment osez-vous ‘trahir’ votre réalité ? Qui pensez-vous être pour rêver d’être cette personne que tout le monde aime ? Pourquoi risquer le ridicule quand il est tellement plus facile de lutter pour atteindre le sommet ?

    En quelques secondes de rêve, vous succomberez au tourment de votre réalité.

    Oubliez-vous vraiment vos rêves ?

    Même si c’est juste une lueur, vous savez que votre rêve est toujours là. Il vous attend. Il attend pour que vous supprimiez le fardeau de votre réalité et de preniez possession de votre destin. Mais malheureusement nous ne savons pas comment faire.

    Personne ne semble être là pour vous pousser à rompre avec votre réalité. Vous êtes payé chaque mois pour faire vos heures mais vous n’allez pas être payé pour essayer d’obtenir un rôle dans une série télévisée ou pour écrire un livre…Vous n’êtes pas payé pour essayer. Et c’est vraiment ce point qui coince, n’est-ce pas?

    Vous n’êtes pas payé pour essayer, vous êtes payé pour faire

    Vous êtes reconnu pour vos actions et non pour vos pensées. Si tout le monde était payé pour penser, est-ce que la célébrité, la fortune et le ‘succès’ auraient la même importance ? Ils deviendraient inutiles et personne n’en voudrait.

    C’est pourquoi c’est à vous de prendre des mesures. Transformez vos rêves en réalité en faisant et non en essayant. Vous avez besoin de créer une intention dans votre esprit et prendre une décision. Cette exercice nous rapproche de nos rêves. Et plus nous nous rapprochons de nos rêves, plus ils deviennent réels.

    Il y a deux étapes simples que vous devez avoir l’intention de réaliser dans votre esprit pour que vos rêves puissent devenir réalité :

    • Identifiez votre rêve.

    Est-ce être connu à travers le monde ? Voulez-vous être musicien ou pompier ? Voulez-vous utiliser vos talents pour changer la vie d’une personne ou souhaitez-vous les utiliser pour changer le monde ? Identifiez votre objectif et écrivez-le. Gardez-le constamment dans un coin de votre esprit pour qu’il devienne le moteur de vos actions quotidiennes.

    • Agissez sur vos rêves.

    Maintenant que vous les connaissez, vous devez agir. Choisissez judicieusement chacune de vos actions quotidiennes et regardez en quoi elles vous aideront à réaliser votre objectif. Est-ce que regarder une heure de télévision vous aidera à terminer d’écrire ce livre que vous voulez publier ? Prenez les mesures nécessaires pour surmonter vos habitudes qui nuisent à votre progression. Remplacez-les par une routine plus adaptée qui vous pousse en avant d’une manière positive.

    Parlez de votre objectif autour de vous, avancez avec ceux qui sont pour et laissez tomber ceux qui sont contre.

    Transformer votre rêve en réalité n’est pas une tâche facile. La réalité est un bourreau impitoyable et il y aura peu d’occasions de prendre les commandes.

  • Ho’oponopono et dépression

    Ho’oponopono et dépression

    Si vous êtes à la recherche d’une méthode de guérison spirituelle et émotionnelle, Ho’oponopono pourrait être ce dont vous avez besoin. Cette pratique ancienne hawaïenne est devenue de plus en plus populaire ces dernières années en raison de son efficacité dans le traitement de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale.

    Qu’est-ce que Ho’oponopono et son lien avec la dépression

    Ho’oponopono est une pratique traditionnelle hawaïenne qui se concentre sur la guérison des relations et la résolution des conflits internes. Il repose sur l’idée que nos problèmes émotionnels et mentaux sont causés par des souvenirs douloureux et des schémas de pensée négatifs qui résident en nous. En pratiquant Ho’oponopono, nous pouvons nettoyer ces mémoires et libérer notre esprit de la douleur émotionnelle. […]  Lire la suite

  • Que ferais-je avec 13 millions d’euros ?

    Que ferais-je avec 13 millions d’euros ?

    Vous serez nombreux à tenter de remporter le jackpot SUPER LOTO® du vendredi 13 juin 2014. Cette super cagnotte sera impressionnante et atteindra cette fois 13 millions d’euros.
    Il n’est pas rare, au détour d’une discussion d’entendre que l’un des souhaits de nombreuses personnes était de gagner au loto.

    Récemment, lorsqu’un ami me confia qu’il jouait toutes les semaines pour tenter sa chance de gagner au loto, je croyais qu’il avait quelque chose de spécifique dans son esprit pour respecter une telle régularité alors je lui ai demandé, “Pourquoi ?”. Il n’avait pas de réponse.

    Il n’a même pas dit “être riche” parce que ce n’est pas son style. Il ne sait pas ce qu’il veut faire avec cet argent. Mais alors, pourquoi veut-il gagner autant ? Je ne pouvais pas vraiment comprendre. Cela m’a fait réfléchir et comprendre une fois de plus que gagner de l’argent ne peut pas être un objectif.

    L’argent sert un but, c’est un moyen d’atteindre un objectif. Si je gagnais 13 millions d’euros – Que cet argent soit gagné, hérité reçu… ce qui importe, c’est que ce que je ferais avec lui.
    J’ai beaucoup réfléchi à ce sujet, mais il me semblait que mon esprit ne voulait pas vraiment coopérer.  Il y a beaucoup de choses qu’une personne peut faire avec une telle somme- acheter une maison, des voitures, des voyages etc…. Je ne pouvais pas dresser une liste de choses à faire qui auraient un sens pour moi. Au bout de quelques temps, j’ai trouvé les options suivantes :

    Utiliser cet argent pour l’éducation d’enfants pauvres

    Bien que de nombreuses organisations à but non lucratif (pas toutes) travaillent dur pour l’éducation des enfants pauvres, leurs seuls efforts ne sont pas suffisants. Ils ont besoin de plus de mains pour partager la charge de travail, plus d’esprits avec une bonne attitude, et plus de sources de financement pour la cause.

    Je fais des dons de manière plus ou moins régulières à chaque fois que je peux, mais je ne suis pas en mesure de contribuer de manière significative. Cependant, ce que je veux vraiment serait de parrainer l’éducation complète d’un enfant. Mais ce n’est pas encore possible pour moi.

    Si j’avais 13 millions d’euros, je pourrais parrainer l’éducation de nombreux autres enfants. Pour cela j’aurai besoin de trouver les bonnes personnes et la question qui se poserait est à quelle organisation je peux faire un don ?
    A qui faire confiance pour donner une telle somme ? Comment pourrais-je savoir que l’argent est utilisé à bon escient et atteindre ceux que je veux ?
    Cela signifie peut être que je ne suis pas encore prêt d’avoir beaucoup d’argent à cette fin.

    Lancer une entreprise

    Je veux que mon “entreprise” apporte quelque chose d’utile à la société. Paul Graham suggère d’avoir les bonnes personnes, les bons produits et un bon plan de financement avant de démarrer une entreprise.
    Avec 13 millions d’euros dans ma poche, je ne vais pas avoir à me soucier des fonds (au moins pour un certain temps). Mais le problème est que je ne sais pas ce que je vais produire et quels clients je vais cibler. Je ne sais pas encore. Je ne suis pas prêt à avoir autant d’argent à cette fin. Quand vais-je commencer à m’y préparer?

    Faire des investissements

    Parmi les autres options et ce qui semble être un appel sage serait de faire des investissements. Mais je ne sais pas l’ABC de comment et où investir. J’ai lu certains blogs mais je n’ai jamais assez de temps pour approfondir ce domaine et me renseigner sur la façon de commencer à investir sagement.
    Ce qui m’en empêche est la barrière de la pensée que je ne gagne pas assez d’argent en ce moment. Mais ce n’est pas le problème. Je peux commencer par de petits pas comme ouvrir un compte d’épargne (ING, HSBC…). Mais je suis trop paresseux pour le faire. Le problème est mon attitude probablement. Je dois changer ma façon de penser pour me préparer à gérer une telle somme d’argent énorme.

    Dépenser sans compter

    Eh bien, je ne serai pas capable de le faire sans me sentir coupable. D’abord étudiant, issu d’une famille modeste je n’ai jamais manqué de rien mais j’ai appris à vivre selon mes moyens.

    Et vous que feriez vous avec 13 millions d’euros ?

  • Un nouveau départ semble toujours difficile…

    Un nouveau départ semble toujours difficile…

    L’aube d’un nouveau départ peut sembler ardue, un chemin parsemé d’incertitudes et de défis. Pourtant, chère âme avide de changement, rappelez-vous toujours que la clarté succède à l’obscurité et que la résilience enflamme le chemin vers un avenir radieux.

    Lorsque vous vous tenez au seuil de cette nouvelle aventure, les premiers pas peuvent être hésitants, comme si la terre elle-même s’efforçait de tester votre détermination. Mais souvenez-vous, tout grand voyage commence par un seul pas. C’est la somme de ces petits pas, emplis de courage et de détermination, qui vous propulsera vers des sommets insoupçonnés. […]  Lire la suite

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