Author: Nathalie BERTHET

  • Vous êtes ce que vous choisissez d’être

    Vous êtes ce que vous choisissez d’être

    Je croise de nombreuses personnes qui me demandent comment je peux être si positif tout le temps. Si la question semble simple, j’ai souvent eu du mal à y répondre. Au delà de faire le choix de regarder le verre à moitié plein, je pense que je suis en train de devenir ce que j’ai dit que j’allais devenir.

    Suis-je absolument positif à chaque instant ? Bien sûr que non. Comme tout le monde j’ai des doutes et des inquiétudes. Cependant, les moments que je choisis de partager avec les autres sont toujours authentiques. Être positif ne signifie pas oublier les problèmes ou autres défis. Être positif c’est prendre la responsabilité des choses, des situations et des sentiments qui sont les miens. Tout simplement. […]  Lire la suite

  • Avec espoir et détermination, des miracles se produisent

    Avec espoir et détermination, des miracles se produisent

    Peu importe votre situation, rappelez-vous toujours qu’avec un peu d’espoir et de la détermination, des miracles se produisent. Nous vivons dans le cadre d’une certaine réalité qui semble être absolue. Pour autant, si nous appliquons une pression suffisante sur cette réalité, comme par miracle, nous allons ouvrir la porte à un tout autre monde.

    Des exemples de ce phénomène ne manquent pas mais nous ne les voyons pas comme tels parce que ce sont des événements de la vie quotidienne. Ce sont des miracles de la vie. Un gland est posé sur le sol et les forces de la nature permettent à cette semence d’évoluer dans un chêne puissant. […]  Lire la suite

  • Utilisez des affirmations positives pour reprogrammer votre subconscient

    Utilisez des affirmations positives pour reprogrammer votre subconscient

    Les affirmations positives sont une clé puissante pour reprogrammer votre esprit subconscient et surmonter le discours intérieur négatif. En utilisant consciemment des déclarations positives, vous avez le pouvoir de transformer vos croyances et vos pensées limitantes en un flux constant d’encouragement et de confiance en vous. Chaque affirmation que vous prononcez est une graine que vous plantez dans votre esprit, cultivant ainsi un jardin intérieur fertile où fleurissent la croissance personnelle et le bien-être. […]  Lire la suite

  • Nous recherchons du plaisir dans tout !

    Nous recherchons du plaisir dans tout !

    Le monde qui nous entoure est rempli de plaisirs, il suffit d’apprendre à les voir et à les ressentir. Chaque nouveau jour, chaque rayon de soleil, chaque souffle du vent et chaque chant d’oiseau peut apporter de la joie. Il ne reste plus qu’à le voir derrière l’agitation et le mécontentement éternel de la vie. 

    Un tel don de voir le bien en tout est pleinement donné aux enfants. Mais avec l’âge, presque tout le monde le perd, malheureusement.

    La poursuite du plaisir est la base du mécanisme de survie. En évitant quelque chose de désagréable, un organisme vivant se protège des menaces et des dangers potentiels. Et toutes les actions utiles d’une manière ou d’une autre sont associées au plaisir, à la satisfaction de certains besoins urgents. […]  Lire la suite

  • Nous sommes responsables de notre attitude

    Nous sommes responsables de notre attitude

    Dans ce voyage qu’est la vie, nous ne pouvons pas toujours contrôler les événements qui se produisent autour de nous, mais nous avons le pouvoir absolu de contrôler notre réaction à ces événements. Viktor Frankl a très justement affirmé que “la dernière des libertés humaines est de choisir son attitude dans n’importe quel ensemble de circonstances données.

    Cette affirmation est une puissante vérité qui résonne dans toutes les facettes de la vie. Les défis et les obstacles peuvent surgir sans avertissement, mais la façon dont vous choisissez de les affronter est entièrement entre vos mains. Votre attitude façonne votre expérience et détermine si vous vous élèverez au-dessus des difficultés ou si vous vous laisserez submerger. […]  Lire la suite

  • N’ayez pas peur de prendre des risques

    N’ayez pas peur de prendre des risques

    Parfois, il est nécessaire de sortir de sa zone de confort pour atteindre ses objectifs. Les défis audacieux que vous relevez sont les tremplins vers la réalisation de vos rêves les plus profonds. Osez franchir ces frontières, car c’est là que la magie de la croissance personnelle opère.

    Le chemin vers le succès est rarement linéaire et sans obstacles. Cependant, chaque risque que vous prenez vous rapproche de vos aspirations. Lorsque vous élargissez vos horizons et défiez vos limites, vous découvrez de nouvelles capacités en vous. Ces expériences audacieuses enrichissent votre voyage et ajoutent une profondeur inestimable à votre histoire. […]  Lire la suite

  • Aidez les autres et vous vous aiderez vous-même

    Aidez les autres et vous vous aiderez vous-même

    En tendant la main pour aider les autres, vous tendez également la main vers votre propre épanouissement. C’est une vérité profonde et puissante : lorsque vous offrez générosité et gentillesse, vous créez une harmonie qui se répercute en vous-même. Prendre soin des autres est une démarche qui nourrit à la fois votre âme et votre esprit.

    La bonté que vous répandez engendre un cercle vertueux de bien-être. En contribuant au bonheur et au succès des autres, vous favorisez un environnement positif qui vous entoure également. Chaque acte de générosité agit comme une graine plantée dans le sol de votre vie, qui finira par fleurir en joie, en satisfaction et en prospérité. […]  Lire la suite

  • Cultivez une attitude de gratitude

    Cultivez une attitude de gratitude

    Cultiver une attitude de gratitude est l’une des clés les plus précieuses pour épanouir votre vie. Dans ce monde en constante évolution, il est facile de se laisser emporter par les aspirations et les désirs, en se concentrant sur ce qui vous manque. Cependant, prenez un moment pour regarder autour de vous et apprécier ce que vous avez déjà. La gratitude est un trésor intérieur qui brille d’une lumière radieuse.

    En développant la gratitude, vous ouvrez la porte à une transformation profonde. Apprenez à reconnaître les petites victoires et les moments simples qui éclairent votre quotidien. Exprimez votre reconnaissance envers les gens qui vous entourent, pour les expériences qui vous ont façonné et pour les ressources qui vous sont offertes. Chaque jour est une occasion de célébrer la richesse de votre vie actuelle. […]  Lire la suite

  • Utilisez le pouvoir de la visualisation pour vivre la vie que vous voulez

    Utilisez le pouvoir de la visualisation pour vivre la vie que vous voulez

    Visualisez le succès : Utilisez le pouvoir de la visualisation pour vous voir atteindre vos objectifs et vivre la vie que vous désirez. La visualisation est une clé puissante pour manifester vos rêves dans la réalité. En créant des images mentales vives de votre succès, vous activez des forces intérieures qui vous guideront vers la concrétisation de vos aspirations les plus profondes.

    Imaginez-vous dans les moindres détails en train de réaliser vos objectifs. Ressentez les émotions positives associées à ces réalisations. Cette pratique renforce votre motivation, alimente votre détermination et aligne votre esprit avec vos aspirations. Tout comme un architecte visualise la structure avant de la construire, vous pouvez visualiser votre succès avant de le concrétiser. […]  Lire la suite

  • Croyez en vous-même

    Croyez en vous-même

    Croyez en vous-même : la première étape vers la réussite consiste à croire en vos compétences et en votre potentiel. Cette croyance en vous-même est le fondement sur lequel vous construirez votre parcours vers vos objectifs les plus audacieux. Lorsque vous avez confiance en vos capacités, vous êtes mieux armé pour surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

    Rappelez-vous que chaque grand accomplissement commence par une étincelle de confiance intérieure. Cultivez cette confiance en nourrissant des pensées positives et en vous entourant de personnes qui vous encouragent à grandir. Lorsque vous avez foi en vos talents uniques, vous pouvez exploiter votre créativité et innover de manière remarquable. Les doutes peuvent surgir, mais en maintenant une vision positive, vous pouvez les transformer en moteurs de développement personnel. […]  Lire la suite

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