Author: Nathalie BERTHET

  • Développez des habitudes qui vont dans le sens de vos objectifs

    Développez des habitudes qui vont dans le sens de vos objectifs

    Cultiver des habitudes efficaces pour soutenir votre mission et votre vision est un élément clé dans la façon dont vous façonnez votre vie. Les habitudes positives que vous développez, en accord avec vos objectifs et vos valeurs, créent une base solide pour une progression et un succès constants dans tous les aspects de votre vie.

    Lorsque vous prenez délibérément le contrôle de vos habitudes, vous prenez en réalité le contrôle de votre destinée. Chaque petit pas que vous faites vers la mise en place de routines positives vous rapproche davantage de votre vision. Imaginez ces habitudes comme les blocs de construction de votre édifice personnel, chaque choix quotidien posant une pierre pour construire l’avenir que vous désirez. […]  Lire la suite

  • Naviguer vers la réussite grâce aux leçons du passé

    Naviguer vers la réussite grâce aux leçons du passé

    Chaque pas que vous faites sur le chemin de la vie est une occasion d’apprendre et de grandir. Les erreurs que vous commettez ne sont pas des obstacles, mais plutôt des pierres précieuses qui illuminent votre parcours de développement personnel. Chaque échec renferme une leçon, chaque chute vous prépare à vous relever encore plus fort. L’essence même de votre évolution réside dans votre capacité à apprendre de ces erreurs, à en extraire la sagesse qu’elles cachent et à les transformer en tremplins vers la réussite. […]  Lire la suite

  • Qu’est-ce qui compte vraiment ?

    Qu’est-ce qui compte vraiment ?

    Je ne suis pas un critique de cinéma, je n’ai jamais écrit une critique d’un film, mais je suppose qu’il y a une première fois pour tout. J’ai regardé, il n’y a pas longtemps, le film Cars des studios Pixar avec mon neveux. Si je partais sans à priori, l’idée de regarder un film d’animation ne me serait pas venu spontanément. Pourtant, je dois admettre que j’ai été agréablement surpris par ce film.

    Sans gâcher l’intrigue pour ceux qui n’auraient pas encore vu le film, c’est un aperçu léger et divertissant de ce qui peut arriver dans la vie quand vos priorités deviennent déséquilibrées.

    D’une certaine façon, le film montre la tristesse inévitable qui se produit lorsque vous placez votre carrière au-dessus de toutes les choses de sorte à ce qu’elle définit qui vous êtes. Il montre la satisfaction et le bonheur que vous pouvez avoir lorsque vous atteignez l’équilibre parfait quand votre travail est ce que vous faites mais ne définit pas qui vous êtes.

    Pour les entrepreneurs, l’un des plus grands défis est de pouvoir aligner ce qui est vraiment important pour eux avec ce qu’ils font réellement dans leur vie.
    L’attitude, la performance, l’équilibre entre le travail et la vie familiale, la santé physique et bien d’autres choses qui mènent à la réussite et le bonheur se résument souvent à être honnête avec soi-même. Pourquoi vous faites ce que vous faites.

    Si vous ne l’avez pas encore regardé, je vous invite à regarder ce film. Le divertissement est présent et il va vous amener à réfléchir si vous êtes porté sur les bonnes choses pour les bonnes raisons. Si vous aimez votre travail, si vous pensez que vous avez réussi, si vous donnez votre temps et votre énergie sur les choses et les personnes qui comptent vraiment.

  • L’écoute empathique : La Clé pour Comprendre Vraiment les Autres

    L’écoute empathique : La Clé pour Comprendre Vraiment les Autres

    Au cœur de chaque interaction réside une opportunité précieuse, une occasion d’établir une connexion authentique avec un autre être humain : l’écoute empathique.

    L’écoute empathique est l’art subtil de tendre l’oreille avec le cœur, de comprendre bien au-delà des mots prononcés. En accordant à votre interlocuteur une attention totale et sans jugement, vous ouvrez la porte à une compréhension profonde qui transcende les barrières de la communication. En pratiquant cette forme d’écoute, vous transformez chaque échange en une expérience enrichissante, tant pour vous que pour ceux qui partagent leur histoire avec vous. […]  Lire la suite

  • Pratiquez la gratitude pour ouvrir les portes de l’abondance

    Pratiquez la gratitude pour ouvrir les portes de l’abondance

    Pratiquer la gratitude : éveiller une vie d’abondance et de positivité

    Vous tenez chaque jour entre vos mains une clé puissante qui peut transformer votre réalité : la gratitude. Prendre un moment pour reconnaître les petites et grandes bénédictions qui enrichissent votre vie crée un puissant effet d’ouverture vers l’abondance.

    Imaginez la gratitude comme un doux vent qui dissipe les nuages sombres de la négativité et laisse place à un ciel clair et lumineux. En exprimant votre reconnaissance pour ce que vous avez déjà, vous créez un espace fertile dans votre esprit et votre cœur pour accueillir encore plus. Votre énergie positive attire naturellement des opportunités et des expériences positives. […]  Lire la suite

  • Accepter le changement

    Accepter le changement

    Accepter le changement, naviguer avec grâce dans les flots de la transformation. Au cours de votre périple sur cette toile tissée de temps, vous découvrirez que la seule constante est le changement. Les saisons dansent, les étoiles tracent leurs arcs, et chaque battement de votre cœur est une mélodie nouvelle. Acceptez avec grâce ces flux et reflux, car en eux résident les joyaux de la croissance.

    Le monde qui vous entoure peut sembler en perpétuelle transformation, tout comme votre être intérieur. Laissez aller les anciennes peurs et les schémas dépassés, car chaque changement vous offre une toile vierge pour peindre votre avenir. Les défis qui se dressent sur votre chemin sont des occasions déguisées, des invitations à grandir, à transcender vos limites et à embrasser votre plein potentiel. […]  Lire la suite

  • Faire son introspection : un voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi

    Faire son introspection : un voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi

    Dans notre quête constante de croissance personnelle et de développement, il est essentiel de se pencher sur soi-même et d’explorer notre être intérieur. Cet article explore le concept de l’introspection et son importance dans le cheminement vers une meilleure connaissance de soi. En faisant un voyage intérieur, nous pouvons découvrir nos valeurs profondes, nos motivations et nos aspirations les plus authentiques. Alors que nous mettons un focus sur notre monde intérieur, nous sommes en mesure de mieux comprendre nos émotions, nos actions et nos relations avec les autres. Ainsi, l’introspection devient un guide précieux pour cultiver une vie épanouie et en harmonie avec nos véritables besoins et désirs.  […]  Lire la suite

  • Aujourd’hui, je choisis le bonheur.

    Aujourd’hui, je choisis le bonheur.

    Aujourd’hui, je choisis le bonheur.Aujourd’hui, je choisis le bonheur.
    Aujourd’hui, je choisis le bonheur.

    En décidant consciemment de cultiver la joie à chaque instant, vous ouvrez la porte à une transformation profonde de votre réalité intérieure et extérieure. Les circonstances peuvent être complexes, mais votre attitude envers elles reste sous votre contrôle. En embrassant la gratitude, en appréciant les petites beautés qui se cachent dans chaque journée, vous créez un espace où le bonheur peut prospérer. Laissez briller votre lumière intérieure et laissez-la irradier la positivité vers le monde qui vous entoure. Choisissez le bonheur aujourd’hui, car dans cette décision réside le pouvoir de façonner votre destinée. […]  Lire la suite

  • Il y a une différence entre la confiance et la surconfiance.

    Il y a une différence entre la confiance et la surconfiance.

    Il existe une subtile distinction entre la confiance et la surconfiance, une nuance qui peut définir la trajectoire de nos vies. La confiance est une lumière intérieure qui brille avec une lueur douce et constante. Elle émane de la connaissance de vos compétences, de vos expériences et de vos réussites passées. La confiance vous propulse vers l’avant, vous encourage à relever des défis et à réaliser vos rêves les plus profonds. Elle est le carburant de la croissance personnelle et de la réussite. […]  Lire la suite

  • L’illusion

    L’illusion

    Ce que nous croyons forme notre réalité. Prenez la monnaie, par exemple. La seule raison pour laquelle l’argent est considéré comme «précieux» pour la plupart des gens est parce que nous croyons qu’il est précieux.

    L’or et l’argent sont agréable à regarder, mais pouvons-nous en manger ? Est-ce que les êtres vivants pourraient continuer à vivre en les consommant ? Non. Il en est de même pour les factures et les pièces de monnaie.

    Qu’est-ce que la restauration rapide, les téléviseurs, plusieurs véhicules, plusieurs maisons, un placard débordant de vêtements, de chaussures, d’accessoires, la nourriture qui déborde du garde-manger et du réfrigérateur qui pourrait nourrir une famille de cinq personnes pour les dix prochaines semaines, ont en commun ? Ils véhiculent l’idée que plus est mieux, la quantité est plus importante que la qualité, la commodité est meilleure que la préparation. Plus est moins, moins est plus. Plus nous accumulons, moins nous sommes heureux. Plus nous nous remplissons avec un certain encombrement physique et mentale, moins nous sommes en paix avec nos corps et nos esprits.

    Travaillons parce que nous choisissons de travailler, non pas parce que nous devons ou parce que nous croyons que nous allons gagner quelque chose. D’innombrables personnes restent dans des emplois qu’elles détestent pour avoir plus d’argent, pensant que cet argent leur apportera le salut. Mais au lieu de cela, il crée une sorte de chemin infernal de la vie.

    Est-ce être irréaliste ? Nous sommes littéralement en train de nous détruire les uns les autres. Nous sommes littéralement en train de détruire le monde dans lequel nous vivons. Nous mettons des étiquettes sur les autres, nous plaçons des préjugés ou des stéréotypes sur les personnes que nous croisons en oubliant que nous sommes tous uniques. Je ne suis qu’un homme, né en France. Je ne suis qu’un être humain. Je suis moi. Nul besoin d’autres étiquettes, nul besoin d’autres divisions ou de boites dans laquelle essayer me ranger.

    Au coeur de chaque action, chaque réaction, nous faisons face à deux émotions: la peur et l’amour. De la peur vient la jalousie, l’avidité, la colère, la luxure, la sur-consommation, le matérialisme. Par amour vient la compassion, l’empathie, la gentillesse, la patience, la compréhension, la paix.

    Ce que nous faisons devient qui nous sommes. Nous sommes le reflet de nos pensées. Sont-elles basées sur la peur ou l’amour ?

    Nous croyons en une illusion et nous sommes ceux qui doivent vivre avec les conséquences de nos croyances et nos actions. Regardez notre corps. Regardez notre état émotionnel, notre santé physique et spirituelle. La nature donne librement, sans rien attendre en retour. Pourquoi ne pouvons-nous pas le faire ?

    Il n’y a pas de pression, sauf celle que nous mettons sur nous-mêmes. Vous savez où vous devez aller, alors allez-y. Vous savez ce que vous devez faire, alors faites-le.

     

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