Author: Nathalie BERTHET

  • Prioriser les Relations : La Clé d’une Vie Épanouissante

    Prioriser les Relations : La Clé d’une Vie Épanouissante

    Priorisez les relations et chérissez l’amour et l’affection que vous partagez avec les autres. Dans ce voyage de la vie, nous traversons des hauts et des bas, des défis et des triomphes, mais ce qui compte vraiment, ce sont les liens que nous créons avec les personnes qui nous entourent. Les relations enrichissent notre existence, nous nourrissent émotionnellement et nous apportent un soutien inestimable dans les moments difficiles.

    Apprenez à accorder du temps et de l’attention à vos proches. Prenez des moments pour écouter, pour être présent, et pour partager vos joies et vos peines. Le véritable amour et la véritable affection grandissent avec le temps, et cela nécessite un investissement constant. N’oubliez pas que la vie est éphémère, alors ne remettez pas à plus tard l’expression de votre amour et de votre gratitude envers ceux qui vous sont chers. […]  Lire la suite

  • Vivez l’instant présent : la clé du succès et du bien-être !

    Vivez l’instant présent : la clé du succès et du bien-être !

    Traitez la vie comme un voyage à savourer, plutôt qu’une simple destination à atteindre.

    Chaque instant de votre vie est précieux, et chaque pas que vous faites dans cette aventure extraordinaire devrait être apprécié. Trop souvent, nous sommes obsédés par les objectifs à atteindre, les réussites à obtenir, que nous oublions de profiter du chemin parcouru.

    Chaque étape du voyage a ses propres leçons à vous offrir. Les hauts et les bas, les défis et les victoires, contribuent tous à vous façonner en une personne plus forte et plus sage. […]  Lire la suite

  • Découvrez votre vraie nature

    Découvrez votre vraie nature

    Je crois fermement que chaque moment de notre existence recèle en lui, d’une certaine manière, une clé pour découvrir notre vraie nature. Faites comme si la lecture de cet article est l’une de ces clés et voyons quelles portes s’ouvrent en vous.

    Tout ce qui compose la nature, votre existence ou votre réalité – peu importe comment vous préférez l’appeler – est déjà parfait. Il n’y a rien, en dehors de vous, que vous devez trouver pour vous accomplir.

    Il n’y a rien que vous devez réaliser. Il n’y a rien que vous devez obtenir, faire ou devenir. Tout ce que vous avez besoin pour “être vous” est déjà en vous.

    Un arbre est un arbre, il n’essayera pas d’être autre chose que lui-même. Il ne regardera pas ailleurs pour affirmer son identité. Il est juste parfait.

    J’ai ula chance d’avoir deux chiens. Ils sont libres car ils sont simplement qui ils sont. L’un préfère rester à l’intérieur lorsqu’il fait froid, l’autre passe le plus clair de son temps à l’extérieur. Ils passent leur temps à être eux. Et ils le font parfaitement.

    Il n’existe pas un seul exemple dans la nature, vivant ou non-vivant, qui n’est pas déjà parfait. Nous, en tant qu’être humains, y compris ! Nous sommes exactement comme sous sommes censés être.

    • Si vous étiez censé être quelque chose ou quelqu’un d’autre, alors vous le seriez.
    • Si vous étiez censé avoir autre chose, alors que vous l’auriez.
    • Si vous étiez censé réaliser quelque chose, alors vous l’auriez atteint.

    Alors pourquoi nous nous sentons pas parfait ? Pourquoi ne sommes nous pas heureux ? Pourquoi cherchons-nous en dehors de nous des solutions pour nous satisfaire.

    Peut-être parce que nous croyons, à tort, que nous devrions être quelque chose d’autre ? Quelqu’un d’autre ? Autre chose que ce que nous sommes vraiment. Nous refusons d’accepter la réalité. Nous nous battons contre ce qui est, et c’est un combat que nous ne pourrons jamais gagner. Nous pensons que nous devrions être plus riche. Ou avoir un meilleur travail. Ou une relation différente.

    Ces choses sont tout simplement notre environnement externe. Et si nous souhaitons en changer, nous pouvons très certainement le faire. Les circonstances dans lesquelles nous vivons sont les conséquences de nos choix, nous pouvons créer une nouvelle vie en choisissant de faire certains changements dans notre vie et en prenant les mesures appropriées.

    Si tel est notre désir, nous pouvons changer nos finances. Nous pouvons changer de carrière. Nous pouvons améliorer nos relations. Et ces changements nous permettront de vivre une vie différente. Pour autant, ils ne peuvent pas faire de nous quelqu’un de mieux.

    D’une certaine façon, le développement personnel ne fera pas de vous quelqu’un de meilleur, mais il va tout simplement élargir votre conscience de la vérité : vous êtes déjà celui que vous devez être.

    Jusqu’à ce que vous reconnaissiez ce fait, vous allez continuer dans votre mal-être. Le bonheur ne peut pas se trouver en dehors de vous. Le bonheur vient de l’intérieur.

    Soyez heureux d’être celui que vous êtes.

  • Comment vaincre la peur du rejet ?

    Comment vaincre la peur du rejet ?

    Ne gâchez plus votre vie en vous préoccupant de ce que pensent ou disent les autres. C’est un conseil que l’on entend souvent. Comme bon nombres de conseils, ils sont plus facile à dire qu’à appliquer. Pour y parvenir, nous devons changer notre façon de voir les choses.

    Ce changement peut voir le jour grâce à un petit livre Non C’est Bon, écrit par Richard Fenton que je vous invite à découvrir au plus vite.

    Le principe est simple. Si simple qu’il en est redoutable. La vie est une question de nombres, plus vous ferez d’appels, plus vous ferez de ventes. Plus vous ferez d’exercices, plus vous affinerez votre silhouette, plus vous aurez de muscles. Plus vous…, plus vous…

    Le paradoxe que souligne Richard Fenton est qu’une personne qui a réussi a du essuyer beaucoup d’échecs, alors que les personnes qui ne connaissent pas le succès ont tendance à éviter l’échec.

    [ctt title=”L\’échec n\’est pas le contraire de la réussite: c\’est une étape normale sur la route du succès.” tweet=”L’échec n’est pas le contraire de la réussite: c’est une étape normale sur la route du succès.” coverup=”Bp9d4″]

    Si vous ignorez les échec, vous ne pourrez pas profitez des leçons qu’ils peuvent vous donner.

    Si vous ne réussissez pas assez vite, c’est que vous n’échouez pas assez vite. Vous ne pouvez pas avoir l’un sans l’autre. Si vous voulez en éviter un, vous aller éviter l’autre.

    Pour la plupart des gens, la peur d’entendre “NON” est la seule chose qui les sépare de leur propre réussite. Plus qu’accepter l’échec, ils faut le vouloir.

    Accepter l’échec signifie qu’une personne tolérera juste assez d’échecs pour obtenir ce dont elle a besoin dans la vie, sans plus. Vouloir l’échec, d’autre part, signifie que vous les chercher. Et lorsque vous cherchez l’échec, ce dernier commence à devenir amusant !

    Le refus peut et doit être amusant et stimulant pour notre vie. Imaginez ce qui pourrait arriver à votre vie – professionnelle ou personnelle – si vous cherchiez les refus plutôt que d’essayer d’éviter les rejets ?

    Si la peur de l’échec est en frein à votre développement, vous devez changer votre regard sur le mot ‘NON’.

    Vous devez comprendre que le “NON” n’est pas une mauvaise chose, mais un processus pour atteindre l’objectif et que l’échec est une partie nécessaire de ce processus.

  • 7 façons incroyables qu’ont les empathes pour rendre le monde meilleur

    7 façons incroyables qu’ont les empathes pour rendre le monde meilleur

    La sensibilité crée chez l’empathe un désir fort et sincère d’aider les autres; il n’est donc pas surprenant qu’une telle personne sacrifie constamment son propre bien-êtrepour quelqu’un d’autre

    Un empathe est une personne unique et très sensible qui voit et réagit à ce monde différemment des autres. Il traite les informations sensorielles plus profondément et plus intensément, et est incroyablement sensible aux énergies environnantes.

    L’empathe est capable de ressentir les états physiques ou émotionnels des autres, ce qui en fait une nature extrêmement compréhensive et compatissante. […]  Lire la suite

  • Découvrez comment l’échec peut vous mener vers une vie extraordinaire !

    Découvrez comment l’échec peut vous mener vers une vie extraordinaire !

    Pour expérimenter la croissance, vous devrez sortir de votre zone de confort. Sans prendre de risques, vous ne développerez jamais de nouvelles compétences, ne découvrirez de nouveaux centres d’intérêt ou passions, ni n’expérimenterez de développement personnel.

    L’échec peut être le meilleur enseignant si vous prenez le temps de réfléchir et de travailler pour en tirer des leçons.

    N’ayez pas peur d’échouer, car c’est souvent le chemin vers le succès. Chaque échec est une opportunité d’apprendre, de vous améliorer et de devenir plus fort. […]  Lire la suite

  • Ne laissez plus les autres vous dicter votre vie !

    Ne laissez plus les autres vous dicter votre vie !

    Priorisez ce qui compte pour vous – pas pour les autres. Vous ne vous sentirez jamais épanoui si vous vivez en essayant de répondre aux attentes des autres. Au lieu de cela, dirigez vos efforts et votre énergie vers ce qui compte pour vous.

    Il est facile de se laisser emporter par les opinions et les désirs des autres, mais rappelez-vous que c’est votre vie. Vous êtes le maître de votre destin et vous avez le pouvoir de définir vos propres priorités.

    En choisissant de vous concentrer sur ce qui est vraiment important pour vous, vous vous libérez du fardeau de plaire aux autres. Vous découvrirez une nouvelle clarté et un sens profond de votre propre valeur. […]  Lire la suite

  • Comment transformer votre réalité en un paradis de bonheur !

    Comment transformer votre réalité en un paradis de bonheur !

    La gratitude est la force la plus puissante de l’univers. Elle ouvre un espace où l’amour, l’abondance et la positivité affluent naturellement vers vous. En cultivant un état d’esprit empli de gratitude, vous créez une connexion profonde avec les merveilles qui vous entourent. C’est un pouvoir extraordinaire que chacun de vous détient, capable de transformer votre vie et celles des autres.

    Lorsque vous choisissez de voir le monde avec des yeux reconnaissants, vous commencez à remarquer les petites joies qui passent souvent inaperçues. Chaque sourire, chaque rayon de soleil, chaque acte de gentillesse devient une raison de remercier. La gratitude élargit votre cœur et votre esprit, vous permettant de percevoir la beauté qui réside en chaque être et chaque instant. […]  Lire la suite

  • L’astuce pour rester en avance sur tous les autres !

    L’astuce pour rester en avance sur tous les autres !

    Pour prospérer dans un monde en constante évolution, il est essentiel de cultiver une soif inextinguible d’apprentissage. Le changement est la seule constante, et pour rester compétent et pertinent, vous devez constamment vous enrichir de nouvelles connaissances. Lisez des livres, participez à des conférences et suivez des cours pour vous maintenir en avance sur la courbe. L’apprentissage continu est la clé pour saisir les opportunités émergentes et pour vous adapter aux défis futurs avec confiance et assurance. […]  Lire la suite

  • Laissez les graines pousser

    Laissez les graines pousser

    La pensée que chaque grande chose qui ne soit jamais arrivé, jamais inventé a commencé par une simple idée n’est pas nouvelle. Pour autant, peu de gens ce sont approprié cette pensée.

    Beaucoup de gens sont constamment en train de créer de nouvelles idées. Malheureusement, peu d’entre eux laissent ces graines se développer. Au lieu de cela, ils rejettent l’idée pour toutes sortes de raisons. Ca ne marchera jamais, c’est une mauvaise idée, je n’ai pas le temps de m’en occuper, quelqu’un d’autre a du y penser, je n’ai pas l’argent…

    Nous ne le saurons jamais, mais je me demande qui a été le premier à penser à l’ampoule, mais a rejeté l’idée. Je me demande qui était celui qui a d’abord vu le train ou l’automobile dans son esprit, mais a rejeté l’idée.

    Laissez ces graines se développer ! Ne rejetez pas systématiquement toutes vos idées comme une mauvaise. Écrivez-les. Pensez-y pendant une semaine, un mois ou un an. Considérez-les. Laissez-les grandir, mûrir… À la fin vous pourriez les rejeter, mais ne le faites pas avant de leur avoir donné une chance de se développer en quelque chose d’incroyable qui peut changer votre vie, votre famille, votre entreprise, votre communauté ou votre monde.

    Laissez les graines de vos idées se développer pour voir ce qu’elles peuvent devenir.

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