Avez-vous déjà dit des choses comme… “Je n’ai pas le choix, je dois le faire” ? Des affirmations comme celle-ci sont particulièrement courantes lorsque nous devons remplir les obligations que nous avons adoptées par le travail, l’école ou la vie familiale. Cependant, au fond de vous, cette déclaration est une fausseté et elle constitue la base de toute domestication. Peu importe votre situation, vous avez toujours le choix. Ne l’abandonnez pas en disant “Je dois” et en y croyant. […]
Author: Nathalie BERTHET
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Je rayonne de positivité
Chaque instant est une occasion d’accueillir la positivité dans votre vie.
En ouvrant votre cœur à la positivité, vous vous libérez des fardeaux du passé et des craintes du futur. Vous réalisez que vous avez le pouvoir de façonner votre réalité par vos pensées et vos actions positives.
Chaque matin, en vous levant, rappelez-vous que vous avez le choix de nourrir la lumière en vous.
Laissez briller cette lumière sur les autres, car plus vous répandez la positivité autour de vous, plus elle grandira en vous-même. Vous méritez d’être entouré de joie, de gratitude et d’amour. […] -
Comment oublier quelqu’un : 14 règles essentielles à ne pas oublier
Quel est le meilleur moyen et le plus facile d’oublier quelqu’un ?
Certaines personnes ont du mal à oublier quelqu’un avec qui elles étaient très intimes, peu importe leurs efforts.
Il est douloureusement difficile de prétendre que quelqu’un que vous aimiez auparavant n’existe plus. Mais si vous voulez oublier quelqu’un pour de bon, c’est ce que vous devez faire.
Nous avons tous une personne… ou deux… que nous voulons effacer de notre mémoire. Si vous restez debout toute la nuit en pensant à la personne que vous souhaiteriez ne jamais rencontrer, ne vous inquiétez pas, vous pourrez bientôt dormir à fond. […] -
10 Leçons tirées du livre “Le Pouvoir du Plus” de Ed Mylett
Le “Pouvoir du plus” repose sur la croyance que le succès dépend souvent d’améliorations progressives et de dépasser ce qui est confortable ou attendu. En poussant constamment au-delà de nos limites, nous pouvons exploiter notre plein potentiel et atteindre des résultats extraordinaires.
Maximisez votre potentiel
Reconnaissez que vous avez un potentiel inexploité en vous et engagez-vous à atteindre votre plus haut niveau de performance dans tous les domaines de votre vie. L’objectif est d’aspirer à l’excellence personnelle et de rechercher une croissance continue. […]
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Comment créer de bonnes habitudes ?
Les actions que vous entreprenez pour atteindre vos objectifs sont liées à la discipline que vous avez. Cependant, pour être discipliné dans vos actions, vous devez développer de bonnes habitudes .
Quelles sont vos habitudes ?
Vos habitudes sont ces petites tâches que vous faites sans même vous poser de question.
Tout comme vous devez avoir des objectifs bien définis, vous devez également considérer les changements ou les actions que vous devez entreprendre pour aligner votre esprit et vos actions sur vos objectifs. […]
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Êtes-vous inspiré ou motivé ?
Quelle est la différence entre agir par inspiration et agir par motivation ? Certains diront qu’il n’y a pas de différence et qu’ils signifient à peu près la même chose. Mais en réalité, il existe des différences entre les deux, quelle que soit votre perception.
Si quelqu’un me connaît, il sait que je respecte toujours le point de vue d’un autre, même si je ne suis pas nécessairement d’accord.
Cet article sera rédigé à partir de ma perspective des mots «inspiration» et «motivation». […]
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Les 10 principales causes de l’échec
Je me suis souvent demandé quelles sont les raisons pour lesquelles certaines personnes échouaient dans presque tout ce qu’elles entreprennent, quels que soient les efforts qu’elles y consacrent à de nombreuses reprises. Passez en revue la liste que je vous propose ci-dessous et détectez les raisons qui reflètent vos comportements. Prenez-en conscience et commencez à changer de manière positive.
Voici, selon moi, les 10 principales raisons de l’échec :
Elles agissent sans planification
Il est impossible d’atteindre une destination inconnue. Sénèque l’a déjà exprimé d’une manière phénoménale: «Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va …». […]
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Comment se débarrasser des pensées en méditation ?
Les mots que vous lisez forment des textes. Les mots prononcés forment un discours. Et les mots prononcés par notre voix intérieure s’ajoutent aux pensées et forment une histoire dans notre tête.
Les pensées aiment affluer pour nous rendre visite sans avertissement ni permission. Elles viennent même avec une foule de leurs amis. Dans leur infatigable compagnie, il y a des images visuelles, des émotions, des sensations dans le corps et des impulsions pour créer quelque chose.
Le biais négatif
Notre société rend notre vie mentale riche. On fantasme, on rêve, on invente, on tombe amoureux. Mais la plupart des pensées dans notre tête s’additionnent de manière “négative”. […]
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La Terre, c’est nous
La planète sur laquelle nous vivons est notre seule et unique planète. Et elle est peut-être ainsi pour une raison. Dans notre apprentissage et notre compréhension de la planète, nous commençons sans aucun doute à nous comprendre nous-mêmes.
Mais parce que c’est notre “seule planète”, nous craignons également de la perdre. Nous y sommes attachés pour notre survie évidente et comprenons qu’il n’ya vraiment pas d’autre choix à faire… du moins pour le moment. […]
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Les plus beaux messages pour dire Merci
Dire merci est un moyen simple mais souvent négligé de montrer à quelqu’un à quel point il compte pour vous.
Le geste devient encore plus spécial lorsque vous avez pris le temps d’écrire à la main un joli message afin d’exprimer votre gratitude.
Nous avons partagé certaines de nos façons préférées de dire merci qui ne manqueront pas d’égailler la journée de la personne à qui vous souhaitez envoyer votre message de remerciement.
Message pour dire merci pour un cadeau
Vous venez d’organiser un anniversaire, un mariage ou une fête de naissance et vous souhaitez remercier vos invités de la fête de vous avoir offert des cadeaux ? Une note de remerciement est un excellent moyen de partager votre gratitude. Rendez le sentiment vraiment spécial en leur expliquant précisément comment ils ont illuminé votre journée. N’ayez pas peur de vous amuser ou admettez à quel point vous êtes excité d’utiliser leur cadeau! […]
