Author: Nathalie BERTHET

L’idée que nous puissions toujours être plus productifs est un mythe. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les choses les plus importantes pour vous et laissez aller le reste. Vous n’avez pas besoin de vous épuiser en essayant d’accomplir un nombre infini de tâches. Apprenez à discerner ce qui compte vraiment pour vous et accordez-lui toute votre attention.

La course à la productivité peut vous éloigner de ce qui est réellement essentiel dans votre vie. Prenez le temps de réfléchir à vos valeurs, à vos passions et à vos objectifs les plus profonds. En vous concentrant sur ces éléments, vous pouvez donner un sens plus profond à votre existence et découvrir une satisfaction véritable. Rappelez-vous que votre valeur ne dépend pas de votre productivité, mais de la façon dont vous vous épanouissez dans les domaines qui vous tiennent à cœur. […]  Lire la suite

Nous avons tous un temps limité sur cette terre, il est donc essentiel d’accepter cette réalité et d’en tirer le meilleur parti. Vous êtes ici pour un temps donné, alors ne vous laissez pas submerger par la peur ou l’anxiété face à l’inconnu. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que vous pouvez accomplir dans le temps qui vous est imparti. Sachez que chaque instant est précieux et qu’il vous appartient de décider comment vous voulez le vivre.

Ne laissez pas la finitude être un fardeau, mais plutôt une source d’inspiration. L’idée que le temps est limité ne devrait pas vous décourager, mais plutôt vous motiver à agir. C’est dans cette acceptation de la finitude que vous trouverez le courage de poursuivre vos rêves, d’accomplir vos objectifs et de vivre pleinement chaque journée. […]  Lire la suite

Pensez à ce que vous faites maintenant et où vous allez. La plupart des gens vivent dans un état constant d’abnégation. Et après des années et des années à essayer de s’en sortir, ils se sont finalement résignés à cela – à essayer de s’en sortir. Ils abandonnent leurs rêves.

Mais ça ne doit pas forcément être comme ça. Vous pouvez prendre le contrôle de votre vie, de votre avenir.

Regardez ce que vous faites maintenant. 

Est-ce que ça vous mène où vous voulez être ?  […]  Lire la suite

Dans la vie, de nombreuses éventualités échappent à votre contrôle. Apprenez à identifier les choses sur lesquelles vous pouvez exercer une influence et à accepter paisiblement le reste. Cela peut sembler difficile, mais c’est une clé essentielle pour trouver la paix intérieure et le bonheur.

Concentrez-vous sur les aspects de votre vie que vous pouvez changer et améliorer. Travaillez sur vous-même, cultivez vos talents et compétences, et développez des relations positives avec les autres. En investissant votre énergie dans ce que vous pouvez influencer, vous pouvez créer un impact significatif sur votre propre vie et celle des autres. […]  Lire la suite

Vos attentes jouent un rôle clé dans la réalité de votre vie. Votre esprit est un puissant outil de recherche d’objectifs. Lorsque vous le dirigez dans la bonne direction, avec des attentes positives, il fera tout ce qui est nécessaire pour vous amener là où vous voulez aller. 

Plus vous gardez constamment à votre esprit conscient vos attentes positives, plus vite elles deviendront réalité.

Attendez-vous au meilleur de ceux qui vous entourent et vous l’obtiendrez. 

Réfléchissez un instant à ce qui arriverait si vous achetiez quelque chose au magasin et que vous découvriez plus tard que l’objet était défectueux. Lorsque vous revenez au magasin pour un remboursement ou un remplacement, vous avez deux choix. Vous pouvez choisir de vous attendre à des moments difficiles. Autrement dit, vous pourriez aller dans le magasin avec l’espoir de devoir vous battre avec eux pour obtenir un remboursement.  […]  Lire la suite

Plutôt que de vous en préoccuper, faites la. Plutôt que de s’en plaindre, agissez. Plutôt que de mettre votre énergie à blâmer les autres, les circonstances, mettez votre énergie à faire des progrès positifs.

Au lieu de maudire vos faiblesses, améliorez-les. Au lieu de vous submerger de regrets, créez des moments d’actions constructives. Au lieu de vous inquiéter de votre ignorance, découvrez ce que vous devez savoir.

Le succès, le bonheur et l’épanouissement ne sont pas si compliqués, bien que nous nous efforcions souvent de les rendre plus difficiles qu’ils ne le sont.  […]  Lire la suite

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avons parfois la chair de poule ?

J’ai souvent vécu ce sentiment – quand j’entends quelque chose avec lequel je suis profondément d’accord, quand j’écoute une très bonne chanson ou quand je lis une belle citation. Je suis sûr que cela vous est aussi arrivé…

Est-ce une coïncidence ? Ou est-ce votre âme qui vous envoi un message à travers votre corps ? 

Est-ce qu’il essaye de vous dire que ce que vous venez d’entendre, ce que vous venez de lire, ce que vous venez de voir est en parfaite harmonie avec qui vous êtes ? […]  Lire la suite