Author: Nathalie BERTHET

Il faut être prêt à faire face à des imprévus à tout moment afin d’avancer et de rester en tête dans ce monde. Que ce soit pour sortir de sa zone de confort, surmonter une peur ou pour apprendre à maîtriser une nouvelle compétence.

Il faut être prêt, disposé et capable d’avancer, de s’adapter et de faire ce qui est nécessaire dans l’instant, sinon on aura du mal à avancer dans la vie à un degré mesurable.

• Quels événements ou circonstances inattendus possibles pourraient se profiler à l’horizon pour moi ?
• Comment puis-je me préparer au mieux pour y faire face à mesure qu’ils se présentent ?
• Quelles nouvelles compétences dois-je maîtriser au cours des prochains mois pour me préparer aux éventuels défis qui nous attendent?
• Comment vais-je obtenir et apprendre ces nouvelles compétences?
• Qui pourrait m’aider avec des connaissances ou me guider dans ce domaine ?

Si vous avez une expérience d’apprentissage similaire ou souhaitez ajouter des éléments à la liste de questions, vous pouvez le faire en commentant ci-dessous.
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Le grand théologien et philosophe Saint Augustin définissait autrefois l’amour comme: «Amo: Volo Ut Sis». Traduit du latin, cela signifie «J’aime: je veux que tu sois». Ce que cette déclaration implique, c’est que la seule chose que l’amour exige, c’est que nous soyons simplement; car l’amour est une pleine acceptation, de nous-mêmes et des autres.

Nous avons tous imaginé que la vie serait d’une certaine manière mais la réalité nous défie souvent. Nous avons tous connu des douleurs, des rejets, des échecs, des pertes, de la tristesse et des déceptions. Et nous savons tous ce que signifie être vraiment dur avec nous-mêmes, et même nous perdre, en oubliant les plaisirs simples et les anciennes façons de vivre.  […]  Lire la suite

Ne vous est-il jamais arrivé de vouloir parfois croire tellement en quelque chose que cela vous empêchais de voir la réalité ?

Je crois que dans de nombreuses occasions, presque comme un jeu, quand nous n’avons pas d’obstacles, nous persistions à en inventer pour ne pas accepter certaines questions que nous n’aimons pas voir.

Je ne dis même pas que nous le faisons exprès. Je ne dis pas que c’est une attitude lâche de ne pas faire face à une réalité mais … Cela ne nous aide pas vraiment à le surmonter. […]  Lire la suite

Votre vie est ce que vous choisissez de vous rappeler. Chaque instant, chaque expérience, chaque émotion que vous choisissez de garder en mémoire crée la trame de votre existence. Vous avez le pouvoir de façonner votre réalité en choisissant consciemment les souvenirs que vous souhaitez chérir et les leçons que vous souhaitez retenir. Ne laissez pas les épreuves vous définir, mais plutôt les victoires, les moments de joie et les instants d’amour et de compassion.

Rappelez-vous de ces moments où vous avez réussi à surmonter vos peurs et à dépasser vos limites. Souvenez-vous des occasions où vous avez choisi de pardonner, de donner une seconde chance et de vous élever au-dessus des conflits. Ces souvenirs reflètent votre force intérieure et votre capacité à grandir en tant qu’individu. […]  Lire la suite

Combien de fois vous évoquez des souvenirs passés ? Combien de fois revivez-vous des moments vécus il y a seulement une heure ou deux ?

Écoutez attentivement la façon dont vous vous parlez à vous-même. Nous avons souvent tendance à nous dire : “J’aurais dû dire ou faire cela” ou “J’aurais aimé que quelque chose de différent se produise.” Prenez note de toutes ces murmures internes.

Il est important de prendre conscience de nos pensées et de nos paroles envers nous-mêmes. Les remords et les regrets du passé ne servent qu’à nous retenir et à nous empêcher de vivre pleinement le moment présent. Lâchez prise sur ces pensées négatives et ancrez-vous dans l’instant présent, car c’est là que réside le pouvoir de créer une réalité plus positive et épanouissante. […]  Lire la suite

La vie n’est pas destinée à être facile, elle est destinée à être vécue. Parfois, elle nous offre des moments de bonheur, d’autres fois elle peut être difficile. Cependant, à chaque montée et descente, vous apprenez des leçons qui vous rendent plus fort.

Dans ce voyage qu’est la vie, il y aura des défis à surmonter, des obstacles à franchir et des moments de doute. Mais souvenez-vous toujours que vous avez en vous une force intérieure incommensurable. Ces épreuves ne sont pas là pour vous briser, mais pour vous aider à vous élever. […]  Lire la suite

Un monde qui ne cesse de se concentrer sur l’accumulation ne vous permettra jamais d’être heureux. Vous ne pouvez jamais vous contenter de plus, car une fois que vous l’avez, vous en avez besoin à nouveau.

Pour être toujours heureux, vous devez ignorer la fascination superficielle d’obtenir de plus en plus de choses et simplement décider d’être heureux là où vous êtes.

Que se passerait-il si vous vous concentriez pour vous améliorer au lieu d’en obtenir davantage ?  […]  Lire la suite

Vous vous êtes peut-être déjà demandé pourquoi certains moments de votre vie vous semblaient si incroyablement bien et pourquoi d’autres semblaient si difficiles. Il se peut que vous ayez du mal à déterminer ce qui se passe dans votre vie et ce qui ne va pas. La clé pour trouver la paix et le bonheur est de cultiver votre conscience.

En effet, votre conscience est le moteur de votre vie et vous donne la possibilité de mieux vous comprendre et de vous réaliser. En développant votre conscience, vous pouvez devenir plus conscient de ce qui se passe autour de vous et de ce qui se passe en vous. Vous pouvez alors prendre des décisions plus informées et plus éclairées, ce qui vous aidera à vivre une vie plus riche et plus satisfaisante. […]  Lire la suite

Vous ne pouvez pas toujours contrôler les distractions qui vous entourent, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous y répondez. Les distractions sont une partie inévitable de la vie et de votre chemin spirituel et il est important de les observer sans y réagir.

Lorsque vous êtes distrait par une pensée, une personne ou une sensation, rappelez-vous que ces distrations sont des événements qui se produisent à l’extérieur de vous. Vous n’avez pas à les prendre personnellement. Prenez un moment pour observer la distraction et puis laissez-la partir. Ne laissez pas votre esprit s’accrocher à une distraction. […]  Lire la suite