Author: Nathalie BERTHET

Vous ne pouvez pas toujours contrôler les distractions qui vous entourent, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous y répondez. Les distractions sont une partie inévitable de la vie et de votre chemin spirituel et il est important de les observer sans y réagir.

Lorsque vous êtes distrait par une pensée, une personne ou une sensation, rappelez-vous que ces distrations sont des événements qui se produisent à l’extérieur de vous. Vous n’avez pas à les prendre personnellement. Prenez un moment pour observer la distraction et puis laissez-la partir. Ne laissez pas votre esprit s’accrocher à une distraction. […]  Lire la suite

Vous êtes capable de grandes choses. Au fond de vous se trouve un potentiel immense, prêt à être libéré. Cependant, trop souvent, nous nous laissons emprisonner par nos excuses. Nous trouvons des raisons pour ne pas agir, pour ne pas poursuivre nos rêves, pour ne pas sortir de notre zone de confort. Mais je vous dis aujourd’hui : soyez plus fort que vos excuses.

Lorsque vous vous trouvez face à un défi, ne laissez pas les pensées négatives vous envahir. Écartez les excuses qui vous retiennent et rappelez-vous de votre force intérieure. Vous êtes capable de surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin. Ne permettez pas à vos peurs de vous paralyser. Au lieu de cela, puisez dans votre courage et votre détermination pour avancer. […]  Lire la suite

Chaque jour, lorsque vous allumez les lumières de votre maison, prenez un moment pour vous rappeler que vous possédez également une lumière intérieure. C’est cette lumière qui brille en vous, une étincelle divine qui illumine votre être. En prenant conscience de cette lumière intérieure, vous pouvez la diriger vers tous les domaines de votre vie.

Laissez votre lumière intérieure briller sur vos relations, en éclairant chaque interaction avec amour, compassion et compréhension. Que votre présence soit une source de réconfort et d’inspiration pour les autres. Laissez la lumière de votre âme guider vos choix et vos actions, en honorant votre authenticité et en apportant la bienveillance dans tous vos échanges. […]  Lire la suite

Lorsque vous prenez la parole, vous détenez un pouvoir extraordinaire. Chaque mot que vous prononcez a le potentiel de créer un impact durable. C’est pourquoi il est essentiel de peser chaque mot avec attention, en veillant à ce qu’il soit juste dans sa forme et son contenu.

La forme de votre discours revêt une importance primordiale. Choisissez des mots qui soient clairs, précis et bien articulés. Donnez à vos phrases une structure solide et harmonieuse qui capte l’attention de votre auditoire. En polissant votre discours avec soin, vous le rendez plus captivant, plus mémorable et plus persuasif. […]  Lire la suite

Je pense que la plupart des gens conviendront que les principaux problèmes de notre époque sont les suivants : Le clivage artificiellement dualiste et injuste entre ceux qui ont l’ abondance , le pouvoir et toutes les autres choses souhaitables de la vie, et ceux qui en manquent, et la prévalence de la colère et de la violence dans le monde d’aujourd’hui.

Et bien sûr, les deux peuvent être très liés, mais cet article se concentrera sur la colère car il s’agit d’un phénomène très incompris et une graine qui peut donner naissance à de nombreuses choses dont personne ne veut pas les conséquences néfastes qui y sont attachées. […]  Lire la suite

Cherchez à saisir la nouveauté et l’unicité de chaque instant de votre vie. Chaque moment est précieux et offre une opportunité d’émerveillement et de croissance. Ne laissez pas la monotonie et la routine aveugler votre capacité à apprécier les merveilles qui vous entourent.

Ouvrez grand vos yeux et votre cœur à la beauté du monde qui vous entoure. Chaque lever de soleil, chaque sourire, chaque conversation, même les petites choses en apparence ordinaires peuvent contenir des trésors de joie et de gratitude. Prenez le temps de remarquer les détails, les nuances, les moments fugaces qui composent votre existence. […]  Lire la suite

Laissez-moi vous rappeler que la liberté est possible. Elle ne dépend pas de l’accumulation de biens matériels, de leur conservation ou de leur attachement. La véritable liberté réside dans votre état d’esprit, dans la façon dont vous choisissez de percevoir et de vivre votre vie.

La liberté commence par un lâcher-prise, en abandonnant les attachements qui nous retiennent. Apprenez à vous détacher des possessions matérielles et des idées préconçues sur ce que vous pensez devoir avoir pour être heureux. La liberté se trouve dans la simplicité, dans la capacité à être heureux avec peu, à apprécier les petites choses et à cultiver la gratitude pour ce que vous avez déjà. […]  Lire la suite