Author: Nathalie BERTHET

En dépit des apparences, nous vivons dans un monde de rêves. Chaque objet que vous voyez autour de vous et créé par un être humain à été créé dans l’esprit d’un individu.

L’ordinateur sur votre bureau, votre téléphone portable, votre véhicule, votre machine à café, votre portefeuille, vos cartes … et de nombreux autres objets que vous utilisez tous les jours sont le résultat du rêve de quelqu’un.

Cela signifie que tout au long de l’histoire, des centaines et des milliers de personnes ont eu une idée, ont travaillé dur, ont surmonté les problèmes et ont finalement transformé leur rêve en réalité. […]  Lire la suite

Il m’est impossible d’imaginer un autre mode de vie différent. Quand je vois les jours passer et que des milliers de personnes choisissent simplement d’exister, je ne peux rien faire d’autre que de mettre les mains sur la tête.

Si vous êtes nauséeux parce que vous devez aller au travail, si vous vous sentez vide avec votre partenaire, si vous vous plaignez de choses diverses et variées, si vous laissez les heures passer parce que le découragement vous envahit, si vous pensez que la vie est une fête dans laquelle vous n’avez pas été invité … il est temps de revoir les choses ! […]  Lire la suite

Le triangle de Karpman est un modèle d’analyse transactionnelle qui met en évidence les interactions destructrices entre trois rôles : la victime, le persécuteur et le sauveur. Ce schéma relationnel, développé par Stephen Karpman, explique comment ces trois rôles peuvent se succéder et se perpétuer, créant ainsi des jeux psychologiques néfastes. Dans cet article, nous explorerons en détail le fonctionnement du triangle de Karpman et comment sortir de ces schémas toxiques pour favoriser des relations plus saines et équilibrées. […]  Lire la suite

Le bonheur est un désir profondément ancré en chacun de nous. Il est naturel de le rechercher et de vouloir vivre une vie épanouissante et remplie de joie. Cependant, je pense qu’il est important de comprendre que le bonheur n’est pas le seul but de la vie, mais plutôt un élément essentiel d’une existence bien vécue.

Le véritable but de la vie réside dans la quête de sens et de connexion. C’est dans la découverte et la réalisation de notre véritable potentiel, dans le partage d’amour et de compassion, dans la contribution à quelque chose de plus grand que nous-mêmes, que nous trouvons une satisfaction profonde et durable. Le bonheur vient naturellement lorsque nous vivons en alignement avec notre véritable essence. […]  Lire la suite

Il est temps de prendre les rênes de votre vie et de devenir le héros que vous êtes destiné(e) à être. Ne placez pas votre bonheur et votre succès entre les mains des autres. Prenez la responsabilité de votre propre destin et créez une vie extraordinaire qui vous épanouit pleinement.

Vous êtes le protagoniste de votre histoire, le maître de votre destinée. Ne laissez pas les circonstances extérieures dicter votre vie. Prenez conscience de votre pouvoir intérieur et de votre capacité à changer les choses. Chaque jour est une occasion de prendre des décisions alignées avec vos valeurs et vos aspirations les plus profondes. […]  Lire la suite

Dans le voyage tumultueux de votre vie, la résilience est votre alliée la plus précieuse. Cultiver cette capacité à rebondir après des revers et à vous adapter aux circonstances changeantes est essentiel pour atteindre vos objectifs et réaliser votre plein potentiel.

La résilience n’est pas seulement une qualité innée, mais aussi une compétence qui peut être développée et renforcée avec le temps. Cela commence par votre état d’esprit. Adoptez une attitude de détermination et de confiance en vous-même, en votre capacité à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin. […]  Lire la suite

Trop souvent, nous considérons l’échec comme une source de honte et de déception. Pourtant, l’échec est une partie naturelle et inévitable du processus créatif et de tout parcours vers le succès. C’est une opportunité d’apprendre, de grandir et de progresser.

N’ayez pas peur d’échouer, car chaque échec est une occasion d’acquérir de précieuses leçons. Chaque erreur est une invitation à réévaluer, à ajuster et à améliorer votre approche. L’échec ne définit pas qui vous êtes, mais votre réaction face à lui peut déterminer votre parcours. […]  Lire la suite

La frustration nous consume. Elle nous condamne au mécontentement car, en nous empêchant de penser clairement, nous entrons dans une boucle malsaine dont nous ne pouvons sortir.

Nous nous sentons frustrés lorsque la réalité ne correspond pas à nos attentes, ce qui arrive très souvent. Nous pouvons nous sentir frustrés par de petites difficultés quotidiennes ou par des obstacles majeurs que nous n’avions pas prévus et qui ruinent nos projets de vie.

La frustration est une réaction parfaitement normale aux difficultés et aux rejets. Nous ne devrions pas nous sentir mal à ce sujet.  […]  Lire la suite

La puissance de votre pensée est bien plus grande que vous ne pouvez l’imaginer. Elle façonne votre réalité et détermine jusqu’où vous pouvez aller dans la vie. Si vous souhaitez changer votre vie, il est essentiel de changer vos pensées.

Organisez votre état d’esprit et prenez conscience de vos pensées. Observez comment elles influencent vos émotions, vos actions et les résultats que vous obtenez. Si vous constatez des schémas de pensée négatifs ou limitants, il est temps de les remplacer par des pensées positives et constructives. […]  Lire la suite

Pour avancer et atteindre de nouveaux sommets, il est essentiel de prendre des risques calculés et de saisir les opportunités qui se présentent à vous.

Prendre des risques calculés ne signifie pas agir de manière imprudente ou impulsive. Cela implique plutôt d’évaluer attentivement les avantages et les inconvénients d’une situation, d’analyser les risques potentiels et de prendre des décisions informées.

Lorsque vous prenez des risques calculés, vous vous ouvrez à de nouvelles expériences et vous vous donnez la possibilité d’apprendre et de grandir. C’est souvent dans ces moments de défis et d’incertitudes que vous découvrez votre véritable potentiel et que vous vous épanouissez. […]  Lire la suite