Author: Nathalie BERTHET

La colère est l’une des émotions les plus courantes chez l’homme. C’est ce comportement conscient, produit par la présence de stimuli négatifs et avec des expressions également négatives.

En général, on donne à la colère des connotations extrêmement négatives, et ce n’est pas pour rien, nous en verrons les effets dans la vie réelle et les options que nous avons vraiment, car la colère est impossible à éliminer.

Pour gérer cette émotion, nous devons nous baser sur les trois principes suivants: […]  Lire la suite

Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les causes de votre malaise, de vos problèmes personnels ? Qu’est-ce qui fait qu’il y ait toujours des obstacles, des difficultés dans votre vie qui vous empêchent d’être heureux ? En d’autres termes, quelles sont les racines de la souffrance ?

Nous nous sommes tous posé ce genre de questions à l’occasion au fil des ans.

Et, bien sûr, la première réponse apportée par votre esprit à ces questions est de ce type: “J’ai besoin de plus d’argent pour avoir une situation économique plus confortable”, “La rupture sentimentale m’a laissé très mal”, “Je n’ai pas eu d’opportunités dans la vie “… Nous pourrions faire une liste infinie d’excuses, non ?  […]  Lire la suite

Dans notre environnement social en rapide évolution, l’un des faits les plus difficiles à accepter est qu’il faut un certain temps pour atteindre nos objectifs les plus importants de la vie.

Le concept de patience semble être perdu dans un monde qui nous dit: “Nous devrions tout avoir” et “Nous devrions l’avoir MAINTENANT!”

Dans vos efforts pour atteindre vos objectifs, vous serez parfois impatient, car les choses prennent plus de temps que prévu. Mais quand vous vous sentez frustré et impatient, rappelez-vous ce fait important : Si vous êtes sur la bonne voie, tout ce que vous avez à faire est de continuer. […]  Lire la suite

Lorsque nous nous lançons dans la réalisation de nos objectifs, nous sommes souvent confrontés à des objections et à des obstacles qui semblent se dresser sur notre chemin. Cependant, en adoptant une mentalité d’adaptation, nous pouvons apprendre à voir ces objections comme des opportunités cachées. Au lieu de les considérer comme des barrières insurmontables, nous pouvons les utiliser comme des tremplins pour notre croissance personnelle et notre succès. Dans cet article, nous allons explorer comment transformer les objections en opportunités, afin de progresser vers nos aspirations les plus profondes. […]  Lire la suite

Être inarrêtable est un état d’esprit qui vous permet de dépasser toutes les excuses et les obstacles qui se dressent sur votre chemin vers le succès. C’est la capacité à vous engager pleinement dans vos objectifs, à persévérer malgré les difficultés et à ne jamais laisser les excuses vous retenir.

Dans cet article, nous explorerons les clés pour devenir inarrêtable, afin que vous puissiez libérer votre potentiel maximal et atteindre des résultats extraordinaires.

Pour devenir inarrêtable, il est essentiel de cultiver une mentalité de responsabilité. Cela signifie prendre la responsabilité de vos actions, de vos choix et de vos résultats. Ne cherchez pas à rejeter la faute sur les circonstances ou les autres. Au lieu de cela, reconnaissez que vous avez le pouvoir de façonner votre propre destin et prenez les mesures nécessaires pour avancer vers vos objectifs, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez en chemin. […]  Lire la suite

Au plus profond de votre être réside un potentiel extraordinaire qui n’attend que d’être pleinement réalisé. Vous êtes unique, avec des dons et des talents spécifiques qui vous distinguent des autres. Vous avez été créé avec une intention, une mission qui vous est propre. Il est temps de vous libérer des limitations auto-imposées et de devenir la personne que vous avez été faite pour être. C’est le moment de vous engager dans un voyage de découverte de soi, de croissance personnelle et de réalisation de votre plein potentiel. […]  Lire la suite

Au cours de notre vie, nous sommes tous confrontés à des peurs qui peuvent nous retenir, nous empêchant de réaliser notre plein potentiel et de vivre pleinement. Que ce soit la peur de l’échec, la peur du jugement des autres ou la peur de l’inconnu, ces barrières émotionnelles peuvent limiter notre croissance et nous maintenir dans notre zone de confort. Mais rappelez-vous, vous avez le pouvoir de surmonter ces peurs et de vous épanouir pleinement. En adoptant une attitude courageuse et en prenant des mesures concrètes, vous pouvez libérer votre potentiel et créer la vie que vous désirez. […]  Lire la suite

Au cours de notre parcours de vie, nous sommes tous confrontés à des moments d’adversité et de difficultés qui peuvent sembler insurmontables. Cependant, dans ces moments d’obscurité, c’est notre capacité à faire preuve de résilience qui nous permet de surmonter les épreuves et de nous élever vers de nouveaux sommets. La résilience est une qualité extraordinaire qui réside en chacun de nous, prête à être activée lorsque nous en avons le plus besoin. C’est un pouvoir inné qui nous propulse vers l’excellence, nous permettant de transformer les défis en opportunités et les obstacles en tremplins vers la réussite. […]  Lire la suite