Author: Nathalie BERTHET

Si vous ne faites jamais face à vos peurs, vous ne serez jamais vraiment heureux.

Tout d’abord, et pour que vous vous mettiez en situation, j’aimerais que vous réfléchissiez un instant pour réaliser si vous êtes vraiment une personne peu sûre de vous-même.

Vous identifiez-vous à ce qui suit ?

• Vous avez des complexes, physiques ou émotionnels.
• Vous êtes sujet à la jalousie dans les relations.
• Il est difficile pour vous de faire confiance aux gens.
• Vous êtes assez hésitant pour prendre des décisions.
• Vous avez beaucoup de peurs qui vous paralysent et vous empêchent d’avancer.
• Les pensées négatives abondent dans votre esprit.
• Vous êtes plutôt timide et vous devenez nerveux dans des situations inconfortables.
• Vous êtes inquiet de ce que les autres pensent de vous.

Si vous vous sentez identifié avec ce qui précède, vous pouvez vous considérer chanceux de reconnaître et d’accepter ouvertement que vous avez un problème et que vous recherchez une solution. […]  Lire la suite

En ces jours où beaucoup de gens craignent d’attraper une “grippe” ou autre pathologie, il est courant de trouver des files d’attente dans les centres de santé pour se faire vacciner. Et en réfléchissant à cette question, l’idée d’une épidémie aux conséquences bien plus dévastatrices que la “grippe” m’est venue à l’esprit: l’épidémie de NÉGATIVISME qui envahit le monde.

Il suffit d’allumer une télévision, d’écouter une radio ou de lire un journal pour se rendre compte en quelques instants que le négatif «vend». En moyenne, on reçoit des centaines de stimuli négatifs chaque jour, et quand vous n’avez pas la force émotionnelle nécessaire, il est très facile d’être victime de ce négativisme. […]  Lire la suite

Il semble logique que lorsqu’une personne traverse une période difficile ou est triste, elle souhaite cesser de se sentir ainsi et résoudre problème.

Je ne veux pas être triste … est-ce vraiment vrai ?

Au fil des ans, j’ai souvent parlé de la façon dont le “je suis” se recrée dans le passé et dans la mémoire pour forger son sens de l’identité. À la fin de la journée, si vous enlevez votre histoire personnelle, que vous reste-t-il ? Il est évident que c’est une question piège. Rien, parce que ce n’est rien, juste une pensée . C’est tout ce que votre histoire, votre passé et vos croyances sur vous-même signifient. […]  Lire la suite

La façon dont vous vous voyez influence la façon dont vous voyez le monde. Et la façon dont vous voyez le monde influence la façon dont vous vous voyez.

Pour vivre dans un monde rempli de gentillesse, soyez gentil. Pour jouir d’un monde respectueux, montrez du respect envers les autres. Si vous souhaitez vivre dans un monde rempli d’abondance, soyez créatif.

Lorsque vous souhaitez vous sentir mieux dans votre peau, faites un effort pour aider quelqu’un d’autre. Admirez la beauté du monde qui vous entoure et cette beauté devient une partie de vous.  […]  Lire la suite

Chacun de nous, à un moment de notre vie, avons rêvé d’être quelqu’un de spécial, de grand.

Qui n’a pas rêvé d’être heureux, de réussir ou d’être riche ?

Habituellement, nous rêvons grand et avons de grandes aspirations. Malheureusement, nos rêves se résument à cela – des rêves. Et nos aspirations s’ont rapidement recouvertes de poussière.

C’est le triste résultat auquel beaucoup arrivent. Au lieu de vivre des aventures passionnantes et de vivre pleinement la vie, vous arrivez à un point où vous vivez au jour le jour et dont le but est simplement de “survivre”. […]  Lire la suite