Dans certaines circonstances ou difficultés, votre attitude est fondamentale. Croire en vos possibilités et en un bon résultat est important. Si vous pensez que “vous ne pouvez pas”, que “c’est difficile”, … vous vous limitez à la recherche de la solution qui valide cette croyance et vous montrez ainsi que vous aviez raison et que vous ne pouviez pas.
Vous devez visualiser la solution et travailler dur pour y parvenir. Ce n’est qu’alors que vous pourrez obtenir un résultat vraiment positif. […]
Dans ce monde occupé dans lequel nous vivons, dans lequel nous sommes constamment connectés aux nouvelles technologies , l’esprit saute continuellement d’un endroit à l’autre, propageant nos pensées et nos émotions, ce qui peut nous rendre stressés, nerveux et même anxieux .
Le mode de vie des sociétés occidentales est un pilote automatique , cela veut dire que vous les passez sans y prêter vraiment attention.
Vivre avec le pilote automatique, vivre par inertie et se laisser emporter par la routine peut être très confortable à court terme. Il est plus facile de passer des jours sans craindre de parler avec votre partenaire de ce que vous ressentez. Après tout, les planètes seront alignées pour résoudre vos problèmes … […]
L’intuition est un sentiment de connaissance. C’est une perception qui provient d’un espace intérieur, pas du tout de nos pensées. Elle est basée sur des informations ou des sensations que nous recevons de l’environnement qui nous entoure.
Beaucoup de gens l’appellent notre guidance ou notre connaissance intérieure, notre boussole. C’est le signal que nous recevons lorsque nous savons que nous marchons dans la direction qui nous est destinée, et c’est le sentiment d’alarme lorsque nous savons que nous ne devrions peut-être pas tourner à ce coin de rue pour quelque raison que ce soit. […]
Dans le monde d’aujourd’hui, il ne serait pas exagéré de prétendre que quiconque espère vraiment la paix dans le monde ne se moque pas seulement d’eux-mêmes, mais entrave sa propre capacité à se développer davantage mentalement. Je pourrais en témoigner avec la nature perçue de la dualité – sans guerres, nous ne reconnaitrions pas la paix, et vice versa.
La dualité est un concept qui n’existe que dans le domaine de la troisième dimension dans lequel la plupart des humains existent. Nous vivons à une époque paradoxale, où nous mettons aveuglément notre confiance dans le progrès, tout en conservant les remèdes holistiques et les pratiques de l’Antiquité. Pourquoi gardons-nous encore ces anciens modes de vie ? C’est peut-être quelque chose en chacun de nous qui essaie de mettre en garde contre les dangers de la technologie. […]
Le silence est une absence de son, une immobilité. Dans cet espace, il peut être considéré comme une présence pure lorsque je suis entièrement connecté ou disponible pour me connecter à tout ce qui se passe à l’intérieur ou à l’extérieur.
Je ne suis pas distrait par le bruit interne de mon esprit ou par ce qui se passe dans le monde qui m’entoure. La capacité d’être silencieux avec soi-même permet d’être pleinement connecté à soi-même, à son corps, à ses désirs et à ses besoins, à ce lieu de connaissance ou d’intuition le plus profond. […]
Dans cet article, nous allons parler de la façon de pratiquer la gratitude. Mais avant toute chose, laissez-moi vous donner une signification simple de la Gratitude.
La gratitude consiste à reconnaître les bonnes choses qui nous entourent tout en nous ramenant au moment présent. C’est un exercice d’ancrage qui nous aide à être plus conscients.
Ma relation avec la gratitude a été inexistante pendant un certain temps parce qu’on ne m’a jamais inculqué la pratique de la gratitude. En y repensant, j’ai surtout entendu parler non pas de ce qui était présent ou de ce dont nous étions reconnaissants ou heureux, mais plutôt de ce qui était absent. Mon environnement se concentrait beaucoup plus sur les manques et les choses stressantes de notre vie que sur les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants ou qui existent et sont tout simplement. […]
Dans cet article, nous allons parler de la négligence de soi, comment elle nous affecte et comment commencer à briser ce schéma.
La négligence de soi est un manque de soin de soi ou simplement le fait de ne pas s’occuper de ses besoins physiques, émotionnels ou spirituels. Ce schéma ou cette habitude provient généralement d’expériences passées qui ont été accablantes ou traumatisantes et qui nous ont enfermés dans un mode de survie. Lorsque nous sommes bloqués en mode de survie, il n’est souvent pas prioritaire de se préoccuper de nos besoins. Survivre, littéralement, devient notre seule priorité. […]
Je sais ce que vous ressentez. Actuellement, votre vie est limitée par la peur, vous vivez constamment dans vos pensées, et vous vous demandez comment améliorer votre faible estime de soi .
C’est une sorte de torture mentale dans laquelle vous vous soumettez à la critique et au jugement, et vous vivez en permanence en analysant et en visualisant tout ce que vous pensez être inférieur aux autres.
Vous ne faites pas confiance à vos capacités, vous ne croyez pas en vous-même, vous ne vous valorisez pas. Vous regardez dans le miroir et vous n’aimez pas ce que vous voyez. Vous ne voulez pas cela. […]
Alors que nous offrons des cadeaux pour diverses occasions, souvenons-nous que le meilleur cadeau que nous puissions offrir ne rentre pas dans une boîte… Ce n’est pas l’ouverture des cadeaux, ni les surprises à l’intérieur qui apportent une joie véritable et durable. Ce sont les moments partagés, les rires, les clins d’œil et le contact d’une personne avec une autre.
Malheureusement et ironiquement, il est souvent plus facile de voir ce qui compte vraiment, lorsque nous l’avons plus.
Nous devons apprendre à voir l’amour, à le toucher et à le rendre aussi visible que toute autre chose matérielle. Peut-être que s’il était tangible, si nous pouvions voir à quel point les moments sont vraiment fragiles, nous ferions plus attention à ne pas les gaspiller.
Que pouvez-vous faire aujourd’hui, et chaque jour, pour rendre l’amour visible dans votre vie ?
Manipulez l’amour avec soin, donnez-le librement et traitez-le pour ce qu’il est : le plus grand cadeau que nous aurons jamais le pouvoir de donner ou de recevoir. […]
Beaucoup d’entre vous ont grandi ou ont été conditionnés par cette idée de ce qui est égoïste et de ce qui ne l’est pas.
Et à mon avis, la plupart d’entre nous classent dans cette catégorie des choses égoïstes qui sont en fait des actes importants de soin de soi qui nous permettent de nous montrer sous notre meilleur jour dans nos relations.
Beaucoup d’entre nous se sont fait dire qu’il est égoïste de se faire passer en premier, de faire passer ses besoins en premier, de faire des choix qui sont dans notre meilleur intérêt. Avant même de nous en rendre compte, nous commençons à nous occuper d’autres personnes, de choses extérieures à nous, avant de nous occuper d’abord de nous-mêmes. […]