La beauté que vous voyez autour de vous est déjà en vous. Si ce n’était pas le cas, vous ne pourriez pas la voir. Lorsque vous vous délectez d’une vue magnifique ou d’une œuvre d’art élégamment créée, rappelez-vous que la beauté que vous admirez est toujours en vous. Son pouvoir est également en vous indépendamment de la possession ou de la présence physique.
En ce sens, la beauté du monde est principalement un rappel de l’incroyable beauté de votre vie. […]
Chaque jour de l’année à venir sera rempli d’opportunités et de possibilités. Chaque jour vous donnera une chance de faire en sorte que votre vie compte, de faire une différence, de grandir, d’apprendre, de réussir, d’être la personne que vous êtes censé être.
Aujourd’hui, vous êtes au seuil d’une nouvelle année. Une ardoise vierge prête à être remplie. La nouvelle année ne fait pas de promesses et n’offre aucune autre garantie. C’est à vous de reconnaître les opportunités, de voir les possibilités et de surmonter les défis. Et ce faisant, votre vie et le monde qui vous entoure seront enrichis. […]
J’ai vu la colère s’exprimer sous plusieurs formes, par omission et par commission. Nous avons souvent un moyen personnel pour exprimer la colère; une façon d’être en colère que nous utilisons automatiquement encore et encore lorsque nous sommes en conflit. Les habitudes ont un pouvoir sur nous quand nous restons inconscients et réagissons inconsciemment.
La colère est une énergie créative mal utilisée – Osho
La colère en soi n’est ni bonne ni mauvaise, c’est simplement un sentiment. Les sentiments nous envahissent sans invitation consciente. C’est ce que vous faites avec les sentiments qui feront une différence dans la qualité de votre vie. La plupart d’entre nous ne savent pas comment exprimer leur colère de manière appropriée; nous ne l’avons jamais appris. La colère est crainte, refusée, rejetée et dénoncée. Souvent, les gens associent toute expression de colère à l’extrême extrémité du spectre de la violence. Souvent, et surtout dans les relations, c’est l’incapacité à exprimer correctement sa colère qui peut dégénérer en violence. […]
Je pense que les principaux problèmes de notre époque sont le clivage artificiellement dualiste et injuste entre ceux qui ont tout, le pouvoir et toutes les autres choses souhaitables de la vie, et ceux qui n’en ont pas assez de ces choses, et – deuxièmement – la prévalence de la colère et de la violence dans le monde d’aujourd’hui.
Bien sûr, les deux peuvent être très liés entre eux, mais cet article se concentrera sur la colère car il s’agit d’un phénomène très incompris et une graine qui peut donner naissance à de nombreuses choses dont des conséquences néfastes associées. La colère est certainement un problème que nous devons tous gérer plus efficacement que nous ne l’avons fait. […]
À mesure que la vie progresse, vous êtes assuré de faire face à une variété de circonstances, d’environnements changeants et de nouveaux rôles qui vous obligent à vous adapter. Un plan de développement personnel vous aidera à gérer les pressions liées aux changements et aux défis continus, afin que vous soyez bien équipé pour exceller dans tous les domaines de votre vie.
Le développement personnel est un processus continu d’amélioration de soi, que ce soit dans votre carrière, dans votre éducation, dans votre vie personnelle ou dans tous ces domaines. Il s’agit de vous fixer des objectifs et de mettre en place des plans pour les atteindre. voici quatre raisons pour lesquelles le développement personnel devrait être une priorité pour vous. […]
Il est étonnant de constater à quelle fréquence les gens se fâchent quand leurs plans ne fonctionnent pas exactement comme ils l’avaient prévu, quand ils ont le sentiment que tout va mal.
Il semble que nous soyons fermement résolus à avoir du succès à chaque tournant de la vie et à ce que tout se passe bien, sans aucun problème. La vie ne se déroule pas comme prévu, mais va exactement dans la direction où nous devons grandir, et tout se passe comme il se doit à chaque tournant de la vie. […]
Qu’est-ce que la compréhension ? Comprendre, ce n’est pas connaître des faits et des chiffres. Comprendre, c’est avoir la capacité et la volonté de dire: «Je ne sais pas»… et de rester dans une position d’incertitude, dans une position de doute, avec un sentiment de respect envers le monde naturel et ses divers processus.
La compréhension est l’acte suprême d’humilité intellectuelle, en reconnaissant que nous ne pouvons pas tout savoir à travers l’esprit rationnel, nous sommes en fait plus proches de la vérité que jamais. […]
Nous avons choisi d’aller sur la Lune au cours de cette décennie et d’accomplir d’autres choses encore, non pas parce que c’est facile, mais justement parce que c’est difficile. – John F. Kennedy
Il y a à près de cinquante ans, le monde entier a assisté avec enthousiasme à l’une des plus grandes aventures de tous les temps. Le 20 juillet 1969 les astronautes Neil Armstrong et Edwin Aldrin sont sortis sur la surface lunaire et ont parcouru un autre monde.
Grâce à la détermination, à la concentration, aux efforts, au sacrifice et au travail d’équipe, l’objectif d’envoyer des gens sur la lune a été atteint. Cela nous a donné confiance, connaissances, savoir-faire, expérience, technologie et nous a permis de créer un esprit de possibilité, d’exploration et de réalisation qui continue de faire une différence positive dans le monde d’aujourd’hui.
Technologie, innovation et esprit d’aventure ne sont certainement pas infaillibles. Mais dans l’ensemble, nous sommes beaucoup mieux avec eux que sans. Certaines choses valent la peine d’être faites simplement pour relever le défi. Nous avons besoin de ces choses, et nous avons besoin des personnes qui prennent les risques pour les atteindre. Ils nous défient tous de trouver le meilleur en nous-mêmes. Ils nous encouragent tous à élever nos normes et à explorer plus en profondeur nos possibilités.
Profitons de ce jour pour célébrer les rêveurs, les pionniers, les explorateurs qui nous obligent à viser toujours plus haut. Au mieux, la vie consiste à faire ce qui n’a jamais été fait, à rendre l’impossible possible.
Puissions-nous ne jamais perdre le désir ou la capacité de relever les défis les plus difficiles.
Bien que nous sachions que de bonnes actions désintéressées nous rendent heureux et nous encouragent à persévérer, il existe d’autres avantages que la pratique de l’altruisme.
Il est facile de s’enfoncer dans nos propres inquiétudes, angoisses et stress. Pourtant, des chercheurs révèlent qu’aider les autres peut nous aider à oublier nos luttes actuelles et à nous libérer de ces forteresses, ne serait-ce que momentanément. La raison ? Les actes altruistes libèrent des endorphines dans notre corps qui les affectent de la même manière que l’ exercice.
Tout le monde veut accomplir des actes qui améliorent son bien – être général et son sens de soi. Bien que les actes altruistes soient ceux que l’on fait pour les autres, il est naturel qu’après avoir aidé quelqu’un, nous développions notre propre sentiment de satisfaction et de bonheur. C’est l’un des avantages de réaliser ce type de bonnes actions et vous ne devriez pas vous sentir coupable de l’avoir vécue. Lorsque vous améliorez la qualité de vie de quelqu’un d’autre, vous faites réellement une différence positive et bénéfique et vous ne pouvez que vous en sentir bien et en être fier.
Nous passons tellement de temps autour de nos biens que nous pouvons les prendre rapidement pour acquis. Pourtant, il suffit de passer un peu de temps avec une personne moins chanceuse que nous pour comprendre tout ce que nous avons vraiment. Cela nous donne une nouvelle perspective de gratitude et nous aide à apprécier les choses et les personnes qui nous entourent. Cela est particulièrement utile car nous vivons dans une société où il semble souvent que d’autres personnes ont “plus” que nous, ou que l’herbe est plus verte de l’autre côté de la barrière. Lorsque vous aidez une personne qui traverse une période difficile, vous pouvez mieux comprendre et reconnaître les dons et les avantages que vous possédez.
Des recherches récentes révèlent que lorsque les patients atteints du cancer prennent le temps de conseiller les personnes qui traversent le même voyage, leur dépression, leurs sautes d’humeur et d’autres facteurs de stress sont souvent soulagés. La raison sous-jacente ? Aider quelqu’un d’autre peut être une distraction bénéfique et bienvenue, loin de nos propres problèmes et peut souvent aider à les minimiser mentalement.
Oui, les avantages de l’altruisme sont d’ordre mental, mais ils peuvent aussi être physiques. Les scientifiques ont montré que les personnes qui font du volontariat et aident régulièrement les autres sont moins susceptibles de supporter un stress excessif et donc de vivre plus longtemps que celles qui ne le font pas.
Aider les autres peut présenter de nombreux avantages, mais certains risques sont inhérents, en particulier pour ceux qui ont déjà trop à faire ou qui ressentent un besoin excessif de trop donner. L’altruisme est particulièrement bénéfique lorsque le donneur a le temps et les ressources nécessaires pour se consacrer pleinement à l’acte. Sinon, nous risquons de nous retrouver dans un cycle de désintéressement désintéressé qui peut être préjudiciable s’il dure trop longtemps. Certaines personnes sont même sujettes à des crises de dépression après avoir passé beaucoup de temps avec une personne dans une situation regrettable. Même si vous abordez les circonstances avec les meilleures intentions du monde, si vous n’êtes pas capable physiquement de donner pleinement, vous pourriez vous trouver épuisé et découragé par cette expérience.
L’objectif général est d’aider les autres autant que possible et d’éviter l’épuisement et la fatigue qui peuvent souvent conduire à devenir celui qui a besoin d’aide. Avec modération, l’altruisme peut changer le monde, à commencer par vous.
James Allen nous rappelle que l’Homme est le reflet de ses pensées. Ce sur quoi tout un chacun se concentre et donne son énergie et son attention, devient sa réalité.
Ce que nous pensons constamment, nous le devenons. Les pensées cohérentes dans l’esprit d’un sujet particulier deviennent progressivement partie intégrante du “masque” de la personne. Finalement, vous ne pouvez pas séparer la pensée et le penseur. Vous devenez ce à quoi vous pensez, physiquement, matériellement, émotionnellement, mentalement et spirituellement.
C’est la même raison pour laquelle le lavage de cerveau et l’endoctrinement peuvent changer les perspectives d’une personne, car une ligne de pensée cohérente qui est imprégnée dans l’esprit de quelqu’un finira par façonner cette personne dans la pensée elle-même.
Parce que nous ne pouvons pas «voir» quelque chose, nous en déduisons logiquement que cela n’existe pas. Nos sens humains sont en réalité loin d’être très développés et ne nous servent que suffisamment; de nombreux sens humains tels que la vue, l’ouïe et l’odorat sont en réalité très pauvres par rapport à ceux d’autres animaux.
Nous ne pouvons pas «voir» les ondes radio, pourtant celles-ci véhiculent et transmettent des messages de toutes sortes, qui nous entourent tous les jours et traversent notre corps physique en permanence. Les satellites dans l’espace situé juste à l’extérieur de la Terre envoient des messages à la Terre tout le temps et reçoivent des transmissions de la Terre jour après jour, heure après heure, minute après minute et seconde après seconde.
Nos cerveaux sont très similaires aux ordinateurs, en ce sens que les pensées sont émises et se transfèrent vers l’environnement extérieur, que nous «voyions» ou non ces pensées. Les ondes cérébrales, émises par des pensées particulières, peuvent même être mesurées électriquement sur des machines spéciales.
Vous avez très certainement déjà pénétré dans une pièce où vous pouviez sentir l’énergie électrique désagréable de l’atmosphère si intense. Si vous êtes sensible, le fait de côtoyer une personne déprimée qui se nourrit de pensées négatives vous affectera au bout d’un certain temps. Ils n’ont même pas besoin de dire quoi que ce soit, car le simple fait de les côtoyer réduira votre énergie. Ils n’ont pas besoin de parler, vous pouvez le ressentir vous-même. Cette personne émet une vibration négative à partir des pensées qu’elle entretient.
Nous vivons tous dans une vaste “mer d’énergies” que nous pourrions appeler l’éther, et c’est le long de telles lignes d’énergie que les courants invisibles de l’électricité se propagent, tels que les ondes radioélectriques mentionnées précédemment. Notre propre cerveau et notre propre mental émettent des impulsions électriques dans l’atmosphère qui nous entoure tout le temps, et si vous considérez que des milliards d’humains sont des unités électriques actives envoyant de telles ondes de pensée, vous pourrez peut-être créer une image du vaste réseau de vibrations énergétiques dans lequel nous baignons tous.
Pour cette raison, il était de tradition que les ordres monastiques de toutes sortes recherchent et vivent dans des endroits isolés, où il y a suffisamment de distance physique aux ondes de pensée et au bruit physique des autres et du monde entier.
Même si vous vivez dans un endroit calme, si vous méditez et entretenez de belles pensées édifiantes, vos vibrations mentales auront un effet puissant sur les autres, atteignant peut-être des milliers de personnes, à travers le champ d’énergie invisible dans lequel nous vivons et nous bougeons tous. notre être. Un yogi qui médite dans l’Himalaya ou dans une forêt profonde peut ainsi avoir un effet positif sur l’humanité même s’il est inconnu du monde entier.
Dans les années 1950, il y avait une expérience impliquant des singes. Ces singes étaient nourris avec leur régime habituel de patates douces, qu’ils aimaient beaucoup. Ceux qui nourrissaient les macaques venaient déposer les patates douces tranchées sur le sable et la terre et les singes les mangeaient.
Mais une jeune macaque femelle détestait manger les patates douces avec des morceaux de sable, elle a donc lavé sa nourriture dans un ruisseau à proximité pour enlever ce sable. Elle a ensuite montré cette manipulation à sa mère et bientôt d’autres jeunes macaques ont copié cet exemple.
Pas tous les singes ont utilisé cette pratique, et certains des plus anciens macaques ont continué à manger des patates douces avec le sable.
Cependant, la majorité des macaques lavaient leurs patates douces de cette manière, et cela continuait jusqu’à ce qu’un certain seuil soit atteint; il a été décidé d’appeler ce seuil «le centième singe» car il marquait un tournant dans la conscience de ces animaux d’une manière remarquable.
Ce qui s’est ensuite passé, c’est que d’autres colonies de macaques sur des îles de l’ autre côté de la mer ont commencé à laver automatiquement leurs patates douces de la même manière, sans avoir eu aucun contact préalable avec la première colonie de macaques qui l’avaient fait.
Cela signifiait que quelque chose d’inexplicable avait eu lieu; que l’action du premier groupe de macaques avait franchi un seuil invisible et influencé silencieusement d’autres colonies de macaques à des centaines de kilomètres !
Cela signifie qu’une pensée, une fois commencée, même chez une humble créature, peut influencer et changer la conscience de ceux qui l’entourent, même de ceux avec qui elle n’a eu aucun contact physique.
Il existe un champ d’énergie invisible dans lequel nous vivons, bougeons et avons notre être. Le mysticisme oriental connaît ce domaine depuis des milliers d’années et il a été qualifié de toile éthérique ou de matrice énergétique.
Nous savons que nous ne pouvons pas voir l’ oxygène, ni le goûter ni le sentir, et pourtant il a toujours été ici. Le champ d’énergie morphogénique est identique, il ne peut pas être vu, goûté ou senti, mais il peut transmettre l’énergie de la pensée et de l’émotion à travers son support.
Avec cette information à l’esprit, il semble judicieux que nous devons tous faire attention à nos pensées; Bien que nous traversions souvent la vie avec l’attitude que personne ne peut connaître nos pensées (du moins pas extérieurement), nos pensées ont effectivement un effet sur les autres autour de nous et sur les autres peuples du monde, en termes de pensée de masse, conscience de masse.
Nous avons la responsabilité de notre pensée autant que de notre parole et de nos actions. Ce que nous retenons à l’arrière-plan de notre esprit est une énergie très réelle et tangible, qui affecte les autres de manière souvent profonde.
C’est la vibration invisible de la pensée qui est directement responsable de ces états d’esprit engendrés en nous par quelqu’un d’autre. Bien que, bien sûr, ces sentiments d’insécurité à l’égard d’une personne donnée soient dus à la critique verbale de ces personnes ou même à une action physique quelconque pour nous déstabiliser, nous sommes toujours soumis à l’ attitude mentale répétitive de cette personne . Les mots n’ont pas toujours besoin d’être parlés pour révéler ce que quelqu’un pense. Nous pouvons le sentir .
En revanche, le fait de côtoyer une personne gentille, confiante et généreuse nous inspire des sentiments similaires et nous avons tendance souvent à exceller, tout simplement parce que cette personne est présente et qu’elle “fait ressortir le meilleur de nous”. En d’autres termes, leur vibration mentale est caractérisée par une positivité et un encouragement silencieux, et nous nous en tirons bien sous une telle influence.
Tous ces milliards de cellules qui composent votre corps physique ne sont que de l’énergie condensée. Cette énergie est réellement modelée par la pensée et l’émotion, sous toutes ses formes et ses variations.
Chaque personne, telle que nous la voyons, est une masse de milliards d’atomes qui tournent, se bousculent et interagissent dans un vaste univers interne que nous appelons un être humain. Même dans le règne animal, ce fait est vrai; si un oiseau chante, il vibre dans tout son corps, de sorte que toute sa structure atomique vibre comme un univers en miniature, faisant écho à la «musique des sphères».
Chacun de nous est un univers microcosmique dans l’immensité de l’univers macrocosmique dans lequel nous vivons, bougeons et avons notre être. Chaque pensée, chaque émotion crée une vibration dans les atomes de notre forme physique et transforme cette forme en ce qu’elle semble être. Quiconque a étudié les sujets de la physionomie et du langage corporel saura que le corps n’est qu’un reflet, jusqu’au moindre détail de ce que la personne est essentiellement, à la fois en pensée et en émotion.
Que ce soit dans la santé ou la maladie, le bonheur ou la misère, le succès ou l’échec, votre corps doit manifester les pensées et les émotions que vous entretenez en conséquence et refléter ces mêmes pensées et sentiments cohérents dans le corps, présentés comme étant la santé ou la maladie, le bonheur ou la misère, succès ou échec.
L’homme est le reflet de ses pensées…
Une personne qui entretient des pensées saines et heureuses exprimées avec gratitude présentera une amélioration de sa santé et de son bien-être. La vigueur nouvelle et la jeunesse se manifestent dans l’équilibre du corps et dans les caractéristiques mêmes que nous présentons au monde.
Mais cela doit être cohérent…
On a dit à juste titre que nous creusons de nouveaux sillons dans le cerveau lorsque nous réfléchissons constamment le long d’une certaine ligne. Vous pouvez voir ces pensées écrites sur le visage d’une personne. En d’autres termes, nous utilisons plus souvent certaines parties du cerveau et créons une habitude mentale. Les habitudes peuvent être nuisibles ou édifiantes, selon la fréquence à laquelle nous entretenons une certaine pensée et revisitons une certaine émotion.
Les pensées et les émotions ne sont, après tout, que des habitudes. […]