Author: Nathalie BERTHET

Et si nous vivions tous comme un seul monde uni ? Et si nous permettions simplement à chacun d’être ce qu’il est sans jugement ? Et si nous acceptions toutes les religions, races, opinions, préférences sexuelles et modes de vie tels qu’ils sont pour chaque personne ? Et si nous étions tous plus impliqués dans notre communauté et concentrés sur l’aide et l’amour de tous, peu importe d’où ils viennent, quelles que soient leurs croyances, leurs couleurs de peau et si nous leur permettions d’être exactement tels qu’ils sont ? Cela ne pourrait-il pas faire une énorme différence dans le monde ? […]  Lire la suite

Les trois étapes les plus importantes pour parvenir à votre objectif sont la première, la suivante et la dernière.

La dernière étape est la dernière étape à franchir pour atteindre l’objectif que vous recherchez. C’est l’étape qui définit clairement et précisément ce que vous souhaitez accomplir. C’est également une étape importante dans l’élaboration d’un plan d’action clair et spécifique.

Pour élaborer un plan réaliste pour atteindre votre objectif, commencez par la dernière étape. Ensuite, déterminez l’étape qui précède, puis reculez jusqu’à ce que vous ayez établi un lien solide entre votre situation actuelle et votre destination. […]  Lire la suite

C’est un monde bruyant, déroutant, rapide et furieux. Vous êtes censé faire plus en moins de temps. Vous devez être un maître du multitâche pour survivre ! Vous travaillez sur un projet et vous devez toujours répondre aux appels, courriels et sollicitations diverses.

Comment pouvez-vous faire ce que vous avez à faire avec ces “alarmes” qui retentissent, ces échéances qui se profilent, ces enfants qui hurlent et les patrons qui dirigent ? Vous devez apprendre à vous concentrer au milieu de cette grande cacophonie. […]  Lire la suite

Il est facile d’être positif par une journée ensoleillée où tout se passe bien. En fait, ce jour-là, il serait difficile de ne pas être positif. Mais la véritable efficacité du positif vient les autres jours, quand le ciel est gris, quand les choses vont moins bien.

Mais comment pouvons nous faire cela ? Lorsque vous êtes d’humeur négative, il est difficile de devenir positif, car vous avez tendance à tout critiquer, même votre désir d’être plus positif.

La solution consiste à utiliser votre propre négativité contre elle-même. Plutôt que de chercher à devenir positif, cherchez des moyens de critiquer et d’invalider votre négativité.  […]  Lire la suite

Lorsqu’un problème survient, la réaction naturelle est de le combattre. Mais ce genre de réponse ne fait qu’ajouter davantage d’énergie négative sur une situation déjà difficile.
Une réponse plus positive consiste à accueillir le problème.
Voyez-le pour ce qu’il est et accueillez-le dans votre vie. Ce faisant, vous prenez immédiatement le contrôle. Vous vous donnez le dessus. Vous ne réagissez pas simplement contre le problème, vous prenez des mesures pour y faire face.
Si vous vous battez contre un problème, vous finirez déçu. En revanche, lorsque vous accueillez le problème, vous vous mettez dans une bien meilleure position pour le transformer en opportunité. Vous démontrez que vous avez la confiance nécessaire pour faire face au problème. Vous ouvrez les yeux sur les possibilités positives.
Lorsque vous êtes confronté à un problème, plutôt que de vous battre et de vous en prendre à lui, reconnaissez-le et accueillez-le. Cela vous donne le contrôle et vous permet d’avancer positivement. […]  Lire la suite

Pour une raison étrange, lorsque nous sommes en retard sur l’horaire, nous avons tendance à essayer de «gagner du temps» en allant plus vite, voire en conduisant plus vite. Eh bien, cela n’a de sens. Plus rapidement signifie que nous pourrons accomplir davantage ou couvrir plus rapidement le terrain. Par conséquent, nous serons plus susceptibles d’atteindre nos objectifs selon notre calendrier mental préétabli.

Vraiment?

Regardons nos mouvements personnels et physiques. Voici un exemple. C’est lundi matin et nous devons être au travail à 8h00. Ce n’est pas une surprise pour nous, nous le savons depuis très longtemps. Nous savons également qu’il faut normalement au moins 30 minutes pour nous rendre sur notre lieu de travail. Par conséquent, grâce au processus de soustraction simple, nous savons que pour arriver à temps, nous devons quitter notre maison au plus tard à 7h30. […]  Lire la suite

J’aime souvent penser à l’endroit où je suis dans ma vie et aux choses que j’ai faites – et aux choses que je voudrais encore accomplir peu importe le temps qu’il me reste ici sur cette Terre. Il y a quelques jours, alors que je me rendais à mon travail, une question m’est venue à l’esprit : “Sur quoi dois-je mettre l’accent à présent ? ”

Je m’intéresse au développement personnel depuis assez longtemps maintenant pour savoir qu’il n’est pas particulièrement facile de mener une auto-évaluation honnête. L’information a tendance à être biaisée à cause de notre programmation mentale déjà intégrée ou de nos filtres. Je me suis ensuite rappelé une technique qui peut généralement nous aider à nous orienter dans la bonne direction. C’est une simple question. “Qu’est-ce qui vous pousse ?” […]  Lire la suite

Vous êtes ici maintenant. Pensez comme ça, agissez comme ça.

Il y a des événements et des obligations à venir que vous connaissez, et d’autres rebondissements à venir qui vous surprendront. Aussi convaincant que cela puisse être, rien de tout cela n’est encore là.

Ce qui est ici, et ce qui est maintenant, c’est votre vie en ce moment et votre opportunité de bien la vivre. Appliquez votre concentration, vos pensées et vos compétences considérables à ce qui se passe en ce moment.

Il est utile d’anticiper l’avenir, de le planifier et de s’y préparer. Faites juste attention à ne pas être obsédé ou submergé par cela. […]  Lire la suite