Author: Nathalie BERTHET

Avouons-le. Nous sommes nombreux à choisir de nous accrocher à des choses qui nous ont blessés, qui nous ont mis en colère, qui nous ont rendus tristes ou qui nous ont frustrés. Je dois faire face à cela chaque jour.

Pour autant, si nous choisissons de nous y tenir, nous ne pourrons jamais avancer et nous pourrions même causer des dommages physiques et mentaux à notre corps. Pour éviter que cela ne se produise, nous devons lâcher prise. Le problème est que personne ne vous dit vraiment comment lâcher prise et aller de l’avant. Bien sûr, il est facile de dire: “Laisse-toi aller, avance, oublie, laisse-le/la partir.” Mais ça ne marche pas vraiment. […]  Lire la suite

Il y a quelque chose que vous avez remis à plus. Il y a quelque chose que vous vouliez faire et vous attendiez le moment idéal pour le faire.

Aujourd’hui est ce moment. Aujourd’hui est le jour pour aller de l’avant avec cette chose. Le moment est venu de faire le premier pas, de commencer. N’attendez plus. Si vous avez l’intention de le faire, prouvez-le avec vos actions aujourd’hui.

Faites un véritable engagement. Allez au-delà de penser. Penser est un excellent moyen de commencer. Maintenant, vous devez agir. […]  Lire la suite

Cette illusion est à l’origine de nombreux conflits à travers les siècles. Elle a été la cause de la haine, de la colère, de la violence et d’innombrables vies perdues. Cette illusion est celle qu’une personne puisse tirer profit du malheur d’une autre.

Comment pouvez-vous gagner quoique ce soit en faisant du mal à un autre ? Cette autre personne fait tout autant partie du monde que vous. Lorsque vous cherchez à blesser une autre personne, l’apparence d’un gain potentiel est largement compensée par la réalité de la perte. […]  Lire la suite

En vous il y a du courage. En vous il y a de la détermination. En vous, il y a de la discipline et de la force. En vous se trouvent les qualités et les capacités qui peuvent vous apporter tout ce que vous voulez avoir, vous emmener où vous le souhaitez et faire de vous la personne que vous choisissez d’être.

Ces forces et capacités sont en vous et n’attendent que d’être sollicitées. Elles sont prêtes à être utilisées. Elles sont à votre disposition à tout moment.

Tout ce que vous devez faire est de décider de les utiliser. Et cela se produira lorsque vous trouverez une raison suffisamment claire et suffisamment forte pour le faire. Peut-être avez-vous déjà trouvé cette raison. Peut-être que vous êtes déjà sur votre chemin. […]  Lire la suite

Il est temps de vous donner la permission : la permission d’échouer, la permission de se tromper, la permission de faire des erreurs.

Je suis sûr que vous avez de grands objectifs et de grands rêves.

Au fond de moi, je sais qu’il y a des choses que vous voulez faire parce que c’est ce que je voulais faire et pourtant vous pourriez penser « et si je fais une erreur… et si j’échoue… et si je me trompe »

Et vous savez quoi ? Si vous poursuivez un objectif qui compte vraiment, vous allez échouer, pas une fois, pas deux fois, mais plusieurs fois. […]  Lire la suite

Mettez-vous au défi aujourd’hui de changer une seule pensée négative en positive. Juste une seule. Au cours de la journée, soyez conscient de vos pensées négatives et choisissez de vous en éloigner.

Y a-t-il quelqu’un pour qui vous avez toujours eu une opinion négative ? Aujourd’hui est l’occasion rêvée de changer cela. Y a-t-il quelque chose que vous avez toujours pensé que vous ne pouviez pas faire ? Peut-être aimeriez-vous reconsidérer la chose. Trouvez juste une de ces pensées négatives. Ensuite, trouvez un moyen de la rendre positive.

Vous contrôlez vos pensées. Ces pensées négatives et limitantes qui “viennent à vous” viennent en réalité de vous. Vous avez le pouvoir de les changer. Et lorsque vous le faites, de grandes choses peuvent arriver.

Découvrez avec quelle facilité vous pouvez changer vos pensées négatives et dans quelle mesure cela peut être efficace. Imaginez à quoi ressemblerait votre monde si vous ne changiez qu’une seule pensée négative chaque jour. Pensez aux nouvelles perspectives que vous pourriez acquérir et aux opportunités qui pourraient s’ouvrir à vous d’ici quelques semaines.

Relevez le défi aujourd’hui. Faites attention à vos pensées négatives. Choisissez-en une et rendez-la positive. Découvrez quelle différence immédiate et précieuse cela peut faire dans votre vie et dans votre monde.

Malgré cette troisième journée d’action de ceux que nous avons baptisés les “gilets jaunes”, j’ai de bonnes nouvelles.

Aujourd’hui, des gens vont tomber amoureux et cet amour durera toute une vie. Aujourd’hui, des millions de personnes vont donner de leur temps à d’autres personnes dans le besoin. Aujourd’hui, un nombre incalculable de personnes partout dans le monde vivront une journée productive et paisible.

Aujourd’hui, de nouvelles découvertes passionnantes seront faites. De nouvelles maisons seront construites. Les imaginations seront suscitées. Des vies seront sauvées. Des amitiés seront renouvelées. Des enfants trouveront un foyer.

D’ici demain, de nombreuses bonnes choses auront eu lieu. La journée est pleine d’opportunités positives et une grande partie sera réalisée.

Y a-t-il des troubles et des conflits dans le monde ? Oui, bien sûr il y a. Pourtant, il y a beaucoup de choses bien aussi. Et c’est tellement banal, tellement omniprésent que cela ne fait pas l’actualité.

Lorsque vous entendez parler du négatif, souvenez-vous de ceci. Il y a beaucoup plus de choses positives. Mais nous les prenons pour acquises.

Dans l’ensemble, la journée est si belle et si belle que cela dépasse l’entendement.

Vous dites que vous êtes prêt à relever le défi, mais au fond de votre esprit, vous avez des doutes. Des doutes sérieux et tenaces. Il y a une petite voix qui continue de parler, vous rappelant les limites que vous vous êtes vous même imposées.

Vous pourrez peut-être convaincre le reste du monde, mais si vous ne pouvez pas vaincre cette petite voix au fond de votre esprit, vous ne pourrez pas y arriver.

Le moyen de faire taire cette voix est par pure volonté et répétition. Chaque fois qu’elle dit «non, tu ne peux pas», vous devez immédiatement lui dire «si, je peux!». Vous avez peut-être laissé cette petite voix s’enraciner mais vous avez le pouvoir de la changer. […]  Lire la suite

Imaginez-vous plein d’énergie et d’enthousiasme, vous levant chaque matin excité et positif pour la journée à venir.
Imaginez-vous très efficace, capable d’accomplir tout ce que vous entreprenez avec confiance et facilité.
Dans votre esprit, voyez-vous travailler avec discipline et concentration, capable de prendre rapidement et facilement les bonnes décisions, sachant toujours quoi dire et faire dans chaque situation.
Imaginez-vous être la personne que vous avez toujours voulu être. Imaginez vivre la vie que vous avez toujours rêvé de vivre.
Voyez-la en détail. Visualisez-la avec richesse et intensité.
Sachez que vous pouvez l’avoir. Sachez que vous pouvez le faire. Sachez que vous pouvez l’être, avec une certitude absolue.
Imaginez-vous être le meilleur que vous puissiez être. Faites de votre image une image positive et vous vous programmez pour réussir. Imaginez-vous à votre meilleur. Tenez fermement cette image dans votre esprit, jour après jour, instant après instant, et vous trouverez un moyen de rendre ces choses réelles.