Author: Nathalie BERTHET

  • Santé : La relation entre le corps et l’esprit

    Santé : La relation entre le corps et l’esprit

    Le corps est le serviteur de l’esprit. Il obéit aux opérations de l’esprit, qu’elles soient délibérément choisies ou automatiquement exprimées … Si vous souhaitez prendre soin de votre corps, protégez votre esprit. La maladie et la santé, comme les circonstances, sont enracinées dans la pensée – James Allen

    Mon intérêt pour la relation entre le corps et l’esprit a commencé il y a quelques années avec mes propres problèmes de santé. Chaque semaine, je devais faire face à des migraines insupportables. Cela faisait partie de ma vie et je l’organisais en fonction de ces “jours de migraine. […]  Lire la suite

  • Vous n’avez pas à les écouter

    Vous n’avez pas à les écouter

    Considérez que les limitations que les autres vous imposent ne sont que les leurs. Ne croyez pas ceux qui vous disent que vous ne pouvez rien faire. C’est juste leur avis. Ce n’est pas ta réalité.

    Le monde est rempli de gens qui ont réussi et à qui on a répété à maintes et maintes reprises que leur rêve était impossible. Ils ont choisi de ne pas écouter. Ils ont choisi de ne pas s’embarrasser des limitations de leur entourage. Ils ont choisi de le faire malgré leurs détracteurs[…]  Lire la suite

  • Ces mois où les couleurs changent…

    Ces mois où les couleurs changent…

    Les mois que nous traversont sont les mois où la nature change de couleur, offrant une grande opportunité aux êtres humains de célébrer le changement de temps de manière convenable. Peut-on imaginer transformer les feuilles vertes en jaune, rose, orange, rouge, violet, gris et même bleu ? Tout se passe sous nos yeux.

    N’attendez pas une meilleure occasion. Choisissez un bon endroit pour observer les couleurs d’automne. Prenez votre appareil photo, démarrez la voiture et sortez pour vous amuser par beau temps. La vue renforcerait votre enthousiasme à propos de la coloration de votre propre vie. […]  Lire la suite

  • Que vous réserve votre avenir ?

    Que vous réserve votre avenir ?

    L’avenir ne vous réserve rien de précis. Il y a de la place pour tout. Aucune boule de cristal ne peut vous dire précisément ce de quoi demain sera fait car il y a trop de possibilités. Vous pouvez certainement avoir une idée de ce qui est probable à l’avenir. Mais la meilleure chose à propos de votre avenir est qu’il vous appartient. C’est à vous de décider ce que vous allez en faire.

    Vous êtes l’acteur principal de votre avenir. Toutes les micro-modes et les méga-tendances ne sont rien en comparaison de l’influence que vous avez actuellement sur votre propre avenir. […]  Lire la suite

  • Colère ? Anxiété ? Tristesse ? Voici comment gérer ces sentiments

    Colère ? Anxiété ? Tristesse ? Voici comment gérer ces sentiments

    Vous aimerez peut-être vous considérer comme un être rationnel, mais en réalité, votre vie est motivée par les émotions. Les émotions vous contrarient, vous intimident et vous inspirent. Elles motivent vos décisions, vous poussent à l’action ou vous paralysent d’anxiété, de stress et de peur.

    Vos émotions sont la base de vos meilleurs souvenirs et ce qui crée des liens profonds avec les autres. Dans cet article, nous allons explorer quatre principes pour travailler habilement avec vos émotions et trois astuces pour gérer des sentiments intenses tels que l’anxiété, la colère et la tristesse lorsqu’elles menacent de vous submerger. […]  Lire la suite

  • Qui êtes-vous dans les moments où personne ne regarde ?

    Qui êtes-vous dans les moments où personne ne regarde ?

    Comment nourrissez-vous votre âme lorsque vous ressentez de la douleur et du chagrin ? Une fleur sauvage au bord de la route supporte les éléments et s’épanouit en silence. Par conséquent, la force est gagnée lorsque les autres sont inconscients de nos luttes parce que nous choisissons de nourrir notre âme.

    Les plus forts saignent en silence. Ne laissez personne applaudir leur croissance. Ne surveillez pas leur processus de guérison. Ils s’épanouissent en silence. – Billy Chapata […]  Lire la suite

  • Ici et maintenant

    Ici et maintenant

    Où que vous soyez, vous pouvez aller partout où vous décidez d’aller. 

    Lorsque vous vivez dans le passé, vous vous retrouvez coincé dans un monde qui n’existe plus. Lorsque vous vivez dans un fantasme de déni ou de vœux pieux, vous rompez votre lien avec la réalité même qui peut vous faire avancer.

    C’est ici et maintenant que vous pouvez faire de votre mieux. Ici et maintenant est plein d’opportunités et débordant de possibilités. 

    Ici et maintenant, vos actions ont des conséquences et vous pouvez contrôler ces conséquences en choisissant judicieusement ces actions. […]  Lire la suite

  • Le meilleur ou le pire. À vous de choisir

    Le meilleur ou le pire. À vous de choisir

    Allumez les médias et vous êtes assailli par de graves critiques affirmant qu’il s’agit des pires moments de l’histoire de l’humanité : la guerre et la souffrance atteignent des proportions de crise au niveau mondial, la Terre mère est sous le choc des conséquences de l’avidité et de l’exploitation humaines et une économie mondiale hors de contrôle .

    Pour autant, je ne suis pas tout à fait d’accord. Oui, nous vivons des moments décisifs. Pourtant, je crois que les blessures profondes qui se dessinent dans la psyché collective de l’humanité présentent à la fois une horreur mais surtout une opportunité.

    Je crois aussi que ce à quoi nous sommes confrontés dans le monde extérieur actuel présente un potentiel de bénédiction et non une malédiction. La crise nous unit, pour le meilleur ou pour le pire. Combien de temps pourrions-nous subsister en tant que victimes impuissantes des circonstances plutôt qu’en tant que puissants co-créateurs d’une réalité supérieure ?

    Nous avons été endoctrinés à croire que ce qui apparaît dans le monde de la troisième dimension est la seule réalité qui existe; par conséquent, il apparaît à beaucoup de gens que nous allons tous sombrer dans l’effondrement des infrastructures dans le monde matériel. La réalité est toute autre, car la vérité supérieure existe dans des dimensions bien au-delà de la troisième. C’est pourquoi je voudrais proposer une autre alternative.

    Ce qui se passe dans notre monde aujourd’hui n’est pas la fin de la vie; c’est la fin de la vie comme beaucoup l’ont connue. Ce n’est pas un désastre. C’est un appel. C’est l’appel à choisir quelle réalité vous allez servir.

    C’est un appel à sortir de la transe hypnotique du déni qui emprisonne la pensée de l’humanité depuis des décennies. Cet appel vous demande de reconnaître que personne en dehors de vous n’est responsable de votre réalité ultime; personne en dehors de vous n’a le pouvoir de créer votre réalité – ni un président, ni un système mondial qui en train de s’effondrer.

    Cet appel supérieur vous met au défi de décider à quel autel vous choisissez de vous mettre à genoux. Allez-vous chercher des solutions basées sur la peur qui promettent un sursis momentané, ou allez-vous vous soumettre au but de votre vie ?

    Oui, il est temps de sorti choisir. Ce n’est pas le moment de faire des commentaires stériles sur des problèmes; il est temps de décider qui vous allez servir. Cet engagement est la clé qui met en mouvement tout ce qui est nécessaire pour résoudre tous les niveaux de votre vie et les résultats reflèteront ce choix.

    Il est en effet nécessaire que les vieilles illusions de pouvoir et de sécurité disparaissent pour créer une réalité plus haute à partir d’un lieu de vérité. Et maintenant, chacun de nous est appelé à faire son entrée dans notre propre puissance supérieure afin de créer collectivement une nouvelle réalité plus élevée pour la vie sur cette planète.

    Le monde extérieur offre un grand miroir dans lequel se reflètent toutes nos illusions et nos peurs cachées. Cet appel supérieur vous demande de devenir pleinement conscient de chaque peur et illusion cachée en vous. Les peurs et les illusions que vous voyez dans le monde extérieur vous sont visibles pour la simple raison que la même énergie existe également en vous. Le monde extérieur reflète simplement ce qui est en vous afin que vous puissiez le reconnaître, le guérir et le relâcher en vous.

    En guérissant chaque aspect de la vie extérieure que vous n’aimez pas en prenant la responsabilité de la même énergie, vous commencez à vivre de votre source intérieure en tant que co-créateur.

    Oui, il est temps d’assumer l’entière responsabilité de nos vies. Pour ce que nous sommes et pour ce que nous ne sommes pas. Cette acceptation devient le premier pas essentiel vers le changement et la co-création.

    Personne, ni gouvernement, ni leader, ni établissement, a le pouvoir de créer ou de changer le plan directeur de votre vie. Vous êtes la seule personne à avoir reçu cette autorité – et c’est un mandat pour l’évolution de votre âme. Lorsque vous vous alignez sur votre source interne, vous vous alignez également sur le plan directeur de votre vie. Et vous êtes la seule personne avec une autorité suffisante pour créer votre vie à partir de ce plan.

    Pourriez-vous, un instant, imaginer le puissant exemple que nous pouvons collectivement donner à nos enfants et aux générations futures en choisissant de s’aligner sur la vérité ? Pouvez-vous imaginer la vague de guérison qui envahirait notre planète si nous nous unissons pour faire ce qui est juste, plutôt que ce qui est le plus rentable ? Imaginez l’espoir que nous pourrions créer pour un avenir mondial de paix quand nous commencerons enfin à vivre du coeur!

    Aucune superpuissance gouvernementale ou industrielle ne peut le faire pour nous. Si ce sera le cas, ce sera parce que vous et moi le créons. Mahatma Gandhi a déclaré: “La grandeur des humains réside dans leur capacité à se refaire eux-mêmes … et ils seront alors le changement qu’ils souhaitent voir dans le monde.”

    Tout commence avec vous et moi, et ça commence maintenant ! Il est temps de nettoyer nos mondes internes. Nous devons guérir les vieilles peurs et illusions qui nous ont longtemps laissés nous sentir comme des enfants sans défense.

    Faire le travail intérieur de guérison de vieilles perceptions fausses vous préparera la voie pour créer une nouvelle réalité, basée sur une vérité plus élevée.

    Tout comme les humains ont créé une grande illusion de pouvoir et de succès sur cette planète par leurs choix et leurs actions, il est maintenant temps de créer une nouvelle réalité. La même énergie et la même passion qui ont été utilisées pour créer la grande illusion sont à notre disposition pour créer cette nouvelle réalité.

    À cette époque de l’histoire, je ne peux penser à aucun message plus puissant que de simplement vous rappeler qui vous êtes vraiment: un être spirituel sans limites qui est sur la planète à ce moment-là. Pourquoi ? Parce que vous avez quelque chose à offrir pour aider à inaugurer la nouvelle ère de la vie.

    Quels sont vos dons et vos talents ? Il est temps de les utiliser pour participer au processus. Qu’est-ce que vous aimez faire ? Qu’est-ce qui fait palpiter votre coeur ? Sachez que les choses qui animent votre âme ont également le pouvoir d’apporter espoir, réconfort et guérison au monde qui vous entoure.

    Il est temps d’aller plus loin dans le courant de conscience qui nous fait avancer. Regardez autour de vous et vous remarquerez que vous n’êtes pas seul. Nous formons tous ensemble la même famille humaine et chacun de nous a quelque chose à donner pour contribuer à l’avancement du collectif.

    C’est le moment de bannir toutes les pensées de peur et de répondre à cet appel.

  • Pensez, parlez et agissez avec respect

    Pensez, parlez et agissez avec respect

    Lorsque vous faites preuve de manque de respect envers quelqu’un, qu’est-ce que cela vous procure ? Absolument rien. C’est une perte insensée de votre temps et de vos efforts.

    D’un autre côté, lorsque vous montrez du respect envers les autres, ces dernières vous respecteront en retour. Est-ce que d’autres personnes «méritent» votre respect ? Probablement pas toujours. Mais le respect n’est pas une sorte de récompense que vous pouvez ou devez attribuer. C’est plutôt un moyen de communication et de compréhension.

    En faisant preuve de manque de respect, vous vous investissez dans la faiblesse des autres. Pourquoi voudriez-vous faire ça ? Ceux envers qui vous agissez avec respect vous montreront du respect et cela peut ouvrir de nombreuses portes.

    Investissez dans la force de votre propre respect. Vous pouvez certainement respecter les autres sans être d’accord avec ce qu’ils disent ou font. En fait, un désaccord respectueux peut être un puissant catalyseur de croissance, de connaissance et de réussite.

    Pensez avec respect, parlez avec respect et agissez avec respect envers les autres.

  • Tout arrive pour une raison

    Tout arrive pour une raison

    Tout arrive pour une raison, surtout les choses mauvaises et négatives. Ces choses nous sont présentées parce qu’il y a une leçon que nous sommes supposés en tirer.

    Si nous n’apprenons pas la leçon, elle reviendra, peut-être sous une forme différente ou par une personne différente et elle continuera à venir jusqu’à ce que vous en tiriez des leçons.

    C’est souvent le cas avec les relations et les personnes que nous introduisons dans nos vies. On entends régulièrement des personnes dire “ça m’arrive toujours”, ces personnes vivent dans une mentalité de victime et c’est probablement ce qu’il faut changer, mais jusqu’à ce que vous puissiez sortir de votre situation et examiner ce qui se passe réellement, la leçon sera perdue.

    Ainsi, lorsque quelque chose se produit et que vous souhaitez modifier votre réponse habituelle, arrêtez-vous une seconde et demandez-vous ce que vous êtes censé apprendre de cette expérience. Même si la réponse n’est pas immédiatement évidente, vous ne réagirez pas de manière défensive et vous changez automatiquement votre perspective.

    Alors rappelez-vous que lorsque quelque chose se passe, la question n’est pas Pourquoi moi ?, mais plutôt Que puis-je apprendre de cela ?

    Voici quelques affirmations positives que vous pouvez utiliser pour vous accompagner dans votre démarche :

    «Tout ce qui arrive me donne une leçon précieuse et je suis prêt à apprendre et à progresser dans le chemin de la vie»

    “Je suis ouvert à toutes les nouvelles expériences et leçons parce que je sais qu’elles vont faire de moi une meilleure personne”

    “Je suis prêt à relever tous les défis de la vie parce que je suis assez fort pour faire face à tout ce qui arrive parce que j’ai des ressources intérieures infinies”

    Quoi que vous fassiez aujourd’hui, assurez-vous de le faire avec excellence. Je dis bien excellence et non perfection. Peu importe ce que vous faites, concentrez-vous sur le faire à 100% et faites-le au mieux de vos capacités.

    Ne vivez pas à moitié. Soyez passionné, soyez enthousiaste, concentrez-vous et soyez excellent.

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