Author: Nathalie BERTHET

  • Quand l’ennui s’installe au travail…

    Quand l’ennui s’installe au travail…

    Curieusement, j’ai eu une dure journée au travail et mon attitude positive a été remise en question. Je pense que j’ai maintenu une attitude positive (mais tout juste…). Quoi qu’il en soit, cela m’a fait penser à ma carrière dans son ensemble.

    À l’heure actuelle j’ai un emploi stable mais comme tout le monde, l’un de mes principaux objectifs est de tirer un revenu de quelque chose qui me passionne. Mes passions ? Internet, la musique, les blogs, la nature… […]  Lire la suite

  • Quelle importance donnez-vous au développement personnel ?

    Quelle importance donnez-vous au développement personnel ?

    Si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous portez un intérêt au développement personnel et à la croissance spirituelle et j’espère que ce blog vous apportera les éléments de réponses aux questions que vous vous posez.

    Alors, qu’est ce que le développement personnel ? Il est relativement difficile de cerner exactement ou donner une définition correcte du développement personnel mais, pour moi et d’après mon expérience personnelle, je pense que le développement personnel est un effort continu dans le but de croître et devenir meilleur dans tous les aspects de votre vie. […]  Lire la suite

  • Comment atteindre n’importe quel objectif

    Comment atteindre n’importe quel objectif

    Nous avons tous été confrontés, à un moment ou à un autre, à un objectif que nous avons souhaité atteindre ? Un objectif difficile qui explique pourquoi nous ne l’avons pas encore réalisé.

    Comment aborder au mieux un objectif relativement difficile à atteindre ? Cet article permettra (je l’espère) d’accroître considérablement la probabilité d’atteindre tout type d’objectif en vous expliquant ce que je fais quand je veux atteindre un objectif difficile.

    Disons que vous essayez de perdre du poids (mon exemple préféré et probablement l’un des objectifs les plus répandus). Vous pourriez penser que la meilleure solution pour perdre du poids est de changer vos habitudes alimentaires et commencer l’exercice. Pour autant, ce n’est pas forcément la meilleure approche. […]  Lire la suite

  • Qu’est-ce que le succès

    Qu’est-ce que le succès

    Qu’est-ce que le succès ? Si cela peut sembler assez simple, vous vous rendrez vite compte de deux points importants: il n’y a pas de façon simple de définir le succès et nous avons tous une idée différente de ce qu’est le succès. Par contre, en se penchant un peu plus sur la question, on peut voir qu’il y a trois types de succès: le succès à court terme, le succès à long terme et finalement l’objectif de notre vie.

    Le succès à court terme est ce que vous ressentez lorsque vous terminez un projet, gagnez un concours. Ce genre de succès peut être gratifiant et procure une sensation temporaire de plaisir. Malheureusement, cela ne dure pas. Le succès à long terme, c’est le sentiment qui provient d’une carrière couronnée de succès ou l’atteinte d’un objectif difficile et qui a nécessité un travail acharné. Ce type de succès vient beaucoup moins souvent, mais laisse un sentiment plus durable. Puis, vient l’objectif de notre vie, ce que nous somme parvenu à accomplir. […]  Lire la suite

  • Pourquoi le succès n’est pas au rendez-vous ?

    Pourquoi le succès n’est pas au rendez-vous ?

    Le succès n’est pas définitif, l’échec n’est pas fatal, la seule chose qui compte c’est d’avoir le courage de continuer – Winston Churchill

    Vous savez ce que vous voulez dans la vie. Vous avez défini vos objectifs et élaboré votre plan, vous avez investi votre temps et même commencé à prendre des mesures pour atteindre vos objectifs. Mais d’une certaine manière, quelque chose ne semble pas aller…
    Avez vu connu cette situation ? En ce qui me concerne, oui ! […]  Lire la suite

  • Il n’y a aucun monstre sous le lit

    Il n’y a aucun monstre sous le lit

    Enfant, j’étais certain qu’il y avait un monstre caché sous mon lit qui attendait le moment opportun pour attraper mes pieds et me tirer sous le lit. Mes parents avaient beau me dire qu’il n’y avait rien, je n’arrivais pas à les croire.

    Aujourd’hui, en tant que père de deux jeunes filles, je dois – à mon tour – essayer de les convaincre qu’il n’y a pas de monstres dans leurs chambres.

    Les étapes sont toujours les mêmes…

    1. Elles imaginent le monstre.
    2. Elles font une fixation sur le monstre.
    3. Elles arrivent à se convaincre que le monstre existe.

    Nous sommes – je pense – tous passé par ce stade. Mais est-ce que les choses changent une fois devenus adultes ? […]  Lire la suite

  • Vivre dans l’instant présent

    Vivre dans l’instant présent

    Vivre dans l’instant signifie être conscient. Conscient de tous vos sens. Cela signifie de ne pas vivre dans le passé, ni être anxieux ou se soucier de l’avenir.

    Lorsque nous concentrons notre attention sur le présent nous nous concentrons sur la tâche à accomplir. Nous donnons toute notre attention à ce que nous faisons sans penser à outre mesure des conséquences éventuelles des résultats.

    Saisir chaque instant de la vie nous permet de prolonger sa valeur et le rendre plus significatif. Bien sûr, cela ne signifie pas que nous ne devons plus rien planifier, de ne plus se fixer des objectifs ou se préparer pour l’avenir. Il n’y à rien d’incompatible, nous pouvons faire toutes ces choses tout en profitant de chaque instant. […]  Lire la suite

  • La différence entre ne pas avoir tort et avoir raison

    La différence entre ne pas avoir tort et avoir raison

    La plupart des gens arrivent à ne pas échouer. Parfois, ils excellent même à essayer de nouvelles choses (quand il y a peu d’inconvénient). Ils aiment se dépasser (quand personne ne peut voir s’ils échouent). Ils aiment faire des choses (quand un millier d’autres personnes l’ont déjà fait avant eux). Et pour être tout à fait franc, je suis pareil.

    Mais un problème se pose quand il devient plus important de “ne pas échouer” plutôt que de réussir. Chaque fois que vous choisissez d’éviter l’échec, vous vous conditionner à ne pas prendre des risques. Vous vous entraînez à passer à côté d’une opportunité potentielle pour être “en sécurité”. Vous vous entraînez à utiliser la peur de l’échec comme pilote pour la prise de décision. […]  Lire la suite

  • Nous devenons la somme de nos choix

    Nous devenons la somme de nos choix

    Chaque jour, vous avez une multitude de choix à faire.

    • Allez-vous être optimiste ou pessimiste ?
    • Allez-vous à sourire ou froncer les sourcils ?
    • Allez-vous être reconnaissants ou trouver des choses pour lesquelles vous plaindre ?
    • Allez-vous affronter la vie et ses défis, ou vous recroqueviller dans la peur ?
    • Allez-vous essayer d’influencer les autres ou être influencés par eux ?
    • Allez-vous prendre des risques ou rester dans votre zone de confort ?
    • Allez-vous être ouvert à l’apprentissage et la croissance, ou allez-vous être comme un hamster sur une roue ?
    • Allez-vous trouver des façons de donner ou des façons de prendre ?
    • Allez-vous essayer de vous rapprocher de vos objectifs ou tout simplement attendre que le temps passe ?

    Le problème avec les choix

    A force de faire des mauvais choix, ils deviennent des habitudes. Ils deviennent une partie intégrante de vous. En peu de temps, vous serez piégé et vous aurez l’impression de ne plus avoir de choix.

    Mais vous aurez toujours le choix. Vous pourrez recommencer à tout moment. Vous pouvez faire les bons choix.

    A leur tour, ces bons choix deviendront des habitudes. Ils deviendront une partie intégrante de vous et vous commencez à les prendre plus instinctivement. […]  Lire la suite

  • Pourquoi l’argent n’est pas la chose la plus importante de la vie

    Pourquoi l’argent n’est pas la chose la plus importante de la vie

    “L’argent fait tourner le monde”. C’est la première chose que la majorité des personnes regardent avant de postuler à une offre. L’argent est souvent considéré comme le facteur le plus important lors d’une prise de décision.

    Famille, amis, collègues et autres mentors donnent des conseils sur la façon de négocier la meilleure offre et obtenir le plus d’argent possible en échange de votre temps. Mais devriez-vous être uniquement motivé par l’argent ? […]  Lire la suite

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