Author: Nathalie BERTHET

Croire ou ne pas savoir ?

Savoir… un mot plutôt étrange lorsqu’on y pense. Dans notre monde occidental, nous considérons une personnes si elle a des connaissances.

De ce fait, nous sommes constamment en train d’essayer de cacher nos lacunes dans nos connaissances, les choses que nous ne savons pas. Je ne connais pas de mot pour exprimer simplement et sans jugement l’opposé de “savoir”. Certains dictionnaires nous donnent l’ignorance et l’ânerie comme le contraire du savoir. Mais pas un seul mot de la liste exprime un simple “non-savoir” sans biais négatif.
Vous allez obtenir une de ces étiquettes négatives dès que vous ne connaissez pas la définition d’un mot. Nous apprécions les connaissances et déprécions le reste. Le “non-savoir” est d’aucune utilité pour nous, il n’y a donc pas de mot pour cela. N’est-ce pas stupide ? […] Lire la suite
Sommes-nous les artisans de notre destin ?

Je crois qu’Albert Camus avait raison quand il a dit que tout ce que vous faites (et ne faites pas) est la conséquence de “la vie est la somme de tous nos choix.”. Chaque pensée, chaque mot et chaque action a un impact sur notre vie.
Chaque jour, vous avez le pouvoir de créer votre avenir. Le choix est toujours vôtre. N’oubliez jamais que vous récoltez ce que vous semez. Chaque jour, vous dispersez vos pensées, paroles et actions comme des graines. Ces graines prendrons racine et se développeront jusqu’à devenir des conséquences. Votre vie est votre jardin personnel de conséquences. Sachant cela, vous voyez combien il est important d’être conscient de ce que vous plantez dans ce jardin. […] Lire la suite
Pourquoi est-il parfois difficile de se motiver ?

Nous avons tous trois choix fondamentaux quand il s’agit de passer à l’action. Nous pouvons faire bouger les choses, regarder les choses se faire ou se demander “Que s’est-il passé ?“. La seule chose qui change vraiment est le résultat.

Si vous lisez ce genre d’article, c’est que vous aimez ou voulez faire bouger les choses. Vous définissez vos objectifs et vous essayez de les maintenir. Mais parfois, vous pouvez relâcher vos efforts et avoir du mal à trouver la motivation pour revenir sur le bonne voie. […] Lire la suite
Je mérite un amour complet et total tel que je suis.

Je pense que l’une des leçons les plus difficiles à apprendre dans la vie est l’amour inconditionnel total et l’acceptation de soi. Il est plus facile de chercher l’amour des autres que de chercher l’amour de nous-mêmes, car nous sommes souvent très durs envers nous-mêmes, amplifiant chaque « défaut ». Mais comme nous l’avons tous entendu maintes et maintes fois, nous ne pouvons pas aimer une autre personne ou être aimés par une autre personne tant que nous ne nous aimons pas d’abord nous-mêmes.
Nous avons souvent du mal à comprendre le concept d’amour de soi car nous le confondons avec une forme d’égoïsme. L’amour de soi ne signifie pas qu’il faut toujours se mettre en avant ou vivre à sa façon. L’amour de soi, c’est se traiter avec la même compassion, le même pardon et la même acceptation que nous traitons nos amis et notre famille.
Nos amis et notre famille feront sans doute des erreurs, et nous leur pardonnerons. Ils vont sans doute trébucher, et nous les encouragerons à se remettre en piste. Mais, faisons-nous ces mêmes choses pour nous-mêmes ? Nous pardonnons-nous et nous encourageons-nous ?
Cette semaine, entraînez-vous à vous traiter avec la même gentillesse, la même compassion et les mêmes encouragements que vous traitez les autres. […] Lire la suite
Je sais que les choix que je fais deviennent mon avenir.

La pensée positive n’évolue pas en spirale et ne se développe pas aussi rapidement que la pensée négative. Je crois que c’est parce que la plupart des gens sont formés pour se préparer au pire au lieu de s’attendre au meilleur. Parce que nous vivons ainsi (ou que nous côtoyons des gens qui le font), la pensée négative a le pouvoir de se développer assez rapidement – comme la première petite boule de neige qui – trèd vite – forme le ventre d’un énorme bonhomme de neige.
Nous sommes formés de la sorte dès notre plus jeune âge.
– Ne parle pas aux inconnus.
– Pourquoi ?
– Parce que quelque chose de mal pourrait arriver.
Nous ne considérons pas les étrangers comme des amis que nous n’avons pas encore rencontrés ; nous les voyons comme des méchants potentiellement dangereux.
En tant qu’enfants, nous avons raison d’être éduqués à la prudence. Si nous n’avions pas eu ces mécanismes de protection quand nous étions jeunes, beaucoup d’entre nous auraient été mis en danger ou blessés. Mais nous ne sommes plus des enfants maintenant. Nous n’avons pas besoin des mêmes mécanismes de défense que ceux dont nous disposions autrefois. Nous sommes maintenant des adultes – c’est à nous, à chaque instant, de faire nos propres choix.
Où les mécanismes de protection ou de défense ont-ils limité vos choix ?
Aujourd’hui, faites le choix conscient de déposer un outil d’autoprotection que vous avez dépassé. […] Lire la suite
Comment surmonter vos peurs ?

La peur est la principale raison pour laquelle tant de personnes ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs. Si par le passé vous laissiez passer une opportunité, si vous n’avez pas demandé à votre patron d’augmenter votre salaire mais si vous saviez que vous le méritiez, si vous décidiez de vous contenter de moins lorsque vous auriez pu avoir beaucoup plus, si vous avez abandonné vos rêves, parce que d’autres personnes pensaient que vous ne pouviez pas le faire, si vous laissez votre conjoint vous traiter sans respect est parce que vous avez peur. Peur de l’échec, peur du succès, peur du rejet ou peur de la solitude. La peur nous empêche de prendre des risques. Pris à l’extrême, la peur nous paralyse, nous rend impuissant. Nous sommes tellement préoccupés par l’idée de nous tromper que nous évitons d’agir à tout prix. […] Lire la suite
Qu’est-ce que le succès et comment l’atteindre ?

Etre clair sur ce qu’est le succès doit être la première étape pour l’atteindre. Jusqu’à présent, la meilleure définition que j’ai rencontré est la suivante : “Le succès est la réalisation d’une chose que nous avons prévue”. En d’autres termes, le succès achève ce que vous avez prévu de faire.

En ce sens, même cambrioler une banque est un genre de succès si c’est ce que vous vouliez faire. Cependant, vous n’avez probablement pas l’intention de finir en prison ! […] Lire la suite
Au-delà de la première impression

La plupart des gens ne sont pas ce que vous imaginez qu’ils sont. Et vous n’êtes certainement pas exactement comme les autres vous imaginent.

Alors, comment pouvez-vous espérer vous entendre avec des gens que vous ne connaissez pas vraiment, qui ne vous connaissent pas vraiment? Vous devez penser et agir avec respect et humilité.

Plutôt que de faire des hypothèses faibles et superficielles, posez des questions profondes et significatives. Remplacez le langage de votre propre perspective étroite par des mots qui encouragent la connexion et la compréhension. […] Lire la suite
Les raisons pour lesquelles vous devriez réaliser vos rêves

Je pense que nous ne devrions pas appeler nos objectifs intérieurs des “rêves”. Les rêves sont souvent identifiés comme des idées fantastiques et qui n’ont aucune place dans le soi-disant “monde réel”.

Tout dans la vie commence par une pensée, une idée. A chaque fois, une pensée simple devient la plus grande des choses. Les rêves sont souvent décrits comme déraisonnables, illogiques et inaccessibles par notre société. Mais ces rêves et ces pensées sont les choses qui rendent la vie si précieuse et fantastique.

Pour se réveiller et suivre le désir du coeur, nous devons raviver le feu intérieur qui nous pousse à vivre la vie comme nous le voulons, plutôt qu’à nous convaincre de comment nous devrions.

Au bout du compte, dans le calme de la nuit, c’est à nous que nous devons répondre. Si nous suivons nos coeurs, nous sommes en paix avec nous même. Si nous ne le faisons pas, nous développons une agitation intérieure qui finira par prendre le dessus.

La vie doit être vécue selon ce qui nous rend vraiment heureux. Notre société moderne, souvent, nous pousse vers une existence défavorable. Nous croyons que nous sommes ne sommes pas censés être heureux, que nous devons avoir de petits aperçus de bonheur répandus sur l’intégralité de nos vies.

Mais une existence dans laquelle nous faisons un travail que nous ne voulons pas, où nous gagnons de l’argent pour acheter des choses dont nous n’avons peut-être pas besoin avant de nous retirer un jour, ne semble pas très excitant si nous ne remplissons pas notre désir intérieur.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez faire de vos rêves une réalité ou ne serait-ce qu’essayer…

Cela vous fera plaisir

Ce qui vous rend vraiment heureux, c’est quelque chose que vous connaissez à un niveau très profond. Ce bonheur peut s’étendre à tous les aspects de notre vie.

Nos rêves sont reliés à ce bonheur. Rappelez-vous: votre coeur est toujours à l’affût de votre intérêt. Le bonheur fait partie de votre intérêt. Si vous êtes vraiment heureux dans ce que vous faites tous les jours, vous serez inébranlable

Vous vivrez sans regrets

Cette petite voix en vous (ce qu’on appelle la voix intérieure), ou votre cœur, parle sans cesse. Il peut s’agir d’une voix violente de vérité ou d’un guide interne pour atteindre vos objectifs.

Ne pas faire ce que nous désirons le plus dans la vie, conduit finalement à un sentiment de regret. La raison pour laquelle cela se produit est que nos rêves, nos objectifs, sont si intenses que parfois, cela nous donne très peu de place pour faire autre chose.

Cela va renforcer votre confiance en soi

Essayer d’ignorer ses rêves est difficile à faire. Vous devez les ignorer 24 heures sur 24. Les suivre, cependant, peut sembler effrayant, mais les étapes existent et peuvent être franchies les unes après les autres

En écoutant votre voix intérieure et en suivant vos rêves, vous créez un sentiment de confiance en soi que la plupart des gens n’atteignent jamais.

C’est plus simple qu’il n’y parait. N’oubliez pas que tout devrait se faire petit à petit. Ce n’est pas une course, chacun fait les choses à son rythme sans se comparer à l’avancement des autres

Vous inspirerez les autres

Nous vivons dans un monde où beaucoup de gens ont l’impression qu’ils ne peuvent pas faire ce qu’ils veulent vraiment. Cependant, si vous vous laisser guider par votre coeur et que vous désirez ardemment vivre la vie que vous avez toujours rêvée, vous y arriverez.

En tant qu’êtres humains, nous sommes destinés à faire des choses incroyables. En tant que créateurs-nés, nous sommes destinés à améliorer le monde dans lequel nous vivons. Nos rêves évoluent dans le monde sous plusieurs aspects.

Non seulement vous alimenterez votre feu intérieur, mais vous serez aussi un exemple à suivre.

Tout dans la vie prend du temps. Cela demande une certaine patience. C’est bien là la partie la plus compliquée du processus, la patience…
La hiérarchie des plaisirs

Le Larousse définit le plaisir comme un état de contentement que crée chez quelqu’un la satisfaction d’une tendance. Toute créature vivante est capable de jouir des plaisirs. Le plaisir le plus élémentaire est appelé le plaisir animal qui provient de l’instinct de base aussi appelé “plaisir sensuel”. Cependant, l’homme est l’espèce la plus évoluée et peut profiter de différents types de plaisirs ce que les autres espèces animales ne peuvent pas faire.

La hiérarchie des plaisirs

Les plaisirs physiques

Le plaisir naturel de chaque être humains sont les plaisirs physiques associés au cinq sens. Tous les types de plaisirs sensoriels sont le résultat de la vision, la perception, le goût, l’odorat et l’ouïe. Ces plaisirs restent les mêmes chez tous les êtres humains, indépendamment de leur éducation, culture, tradition, etc. Cependant, les plaisirs physiques sont temporaires et ne durent que quelques instants. Un homme profite de bons aliments tant qu’ils sont en contact avec ses papilles gustatives. Tous les plaisirs physiques sont intenses, mais éphémères. Au bout d’un certain temps, ils disparaissent.

Les plaisirs mentaux

L’être humain est capable de profiter des plaisirs de l’esprit en raison de son développement. J’aime lire des livres, apprendre de nouvelles choses, essayer de résoudre des problèmes complexes, discuter avec ma femme et mes amis… Les plaisirs mentaux sont beaucoup plus durables et ne nécessitent pas toujours la satisfaction sensorielle. Ils sont conduisent à une certaine relaxation et à la réduction de toutes les formes de tensions mentales.

Les plaisirs émotionnels

Si les plaisirs mentaux sont beaucoup plus durables que les plaisirs physiques, ils ne peuvent pas encore apporter la stabilité dans la vie d’un être humain. Chaque être humain a besoin de plaisirs émotionnels pour soulager son bagage émotionnel. L’homme moderne doit faire face à des personnes et des situations qu’il n’aime pas toujours. Il peut rencontrer des personnes qu’il aime mais ne va pas être aimé en retour.
Il nous est donc impossible de rester émotionnellement neutre dans nos sphères professionnelles et personnelles. Dès lors que nos émotions sont perturbées, nous allons chercher à les équilibrer par le biais de plaisirs émotionnels.

Les plaisirs spirituels

Les plaisirs émotionnels, comme les plaisirs physiques et mentaux dépendent de personnes et, par conséquent, ne peuvent pas durer éternellement. Nous avons donc un besoin constant de ce type de plaisirs dès lors que leurs effets décroissent. Par conséquent, nous cherchons un plaisir qui dure et qui ne dépend de personne.
Nous atteignons cela en nous attachant à quelque chose de plus grand que nous. Que ce soit une religion, la méditation, une cause, une passion… nous cherchons un état de plaisir qui dure toujours.
Le plaisir spirituel est la plus haute forme de plaisir. Pour autant, la plupart des gens sont incapables d’atteindre ces plaisirs spirituels car ils n’ont rien de matériels et non sont pas associés avec nos émotions.

Nous devons trouver une forme supérieure de plaisirs

Le plus grand plaisir est celui qui ne s’estompe pas avec le temps, qui ne nécessite pas d’argent et qui n’est pas lié à des personnes.
Par conséquent, nous devons tous chercher une forme supérieure de plaisir pour trouver la paix et le bonheur. Cette forme de plaisir peut être différente pour chacun de nous, mais sa composante reste la même : Ne diminue pas avec le tempts, ne demande pas d’argent et n’est liée à aucune personne.