Auteur/autrice : Nathalie BERTHET

  • Quelques activités créatives pour les enfants

    Quelques activités créatives pour les enfants

    Faire preuve de créativité ne doit pas coûter cher, seul l’imagination de votre enfant doit vous limiter. Voici quelques idées pour vous inspirer et passez de bons moments – créatifs – avec votre enfant.

    Construire un bateau pirate

    Construire un bateau pirate en rassemblant quelques chaises, des couvertures, des planches de bois, et un drapeau pirate ‘fait maison’. Les canons peuvent être fabriqués à l’aide de vieux cartons et de balles en mousse…avec un peu d’imagination, les possibilités sont infinies. […]  Lire la suite

  • Concentrez-vous sur vos émotions

    Concentrez-vous sur vos émotions

    Nos émotions ont souvent tendance à prendre le dessus par rapport à nos actions et nos réactions, même quand nous ne voulons pas que cela se produise. Si certains croient qu’il n’y a pas moyen de combiner nos aspects émotionnels et mentaux, il est tout à fait possible de le faire. Lorsque nous y parvenons, cela nous aide à mieux nous développer, à mieux grandir.

    La plupart d’entre nous, avons été habitués depuis notre plus jeune âge, à mettre nos émotions de côté et parfois même à ne plus les ressentir. Nous avons été plus ou moins forcés à nous concentrer de plus en plus, sur les aspects rationnels des événements et sur notre mental. […]  Lire la suite

  • Apprenons à vivre dans l’instant

    Apprenons à vivre dans l’instant

    Beaucoup de gens, moi y compris, perçoivent la vie quotidienne comme une source de sollicitations constantes, où tout le monde court et fait face à un stress toujours grandissant. Nous pensons qu’une vraie vie doit exister quelque part. Nous y pensons souvent, si bien que nous ne profitons plus de ce que le présent a à nous apprendre.

    La vie est le meilleur professeur que nous pouvons avoir. Malheureusement, la plupart du temps, la vie ne nous parle pas. Elle nous bouscule, nous pousse à surmonter des obstacles auxquels nous ne nous étions pas préparé. Mais chaque défi est une leçon que la vie souhaite nous donner. […]  Lire la suite

  • N’attendez rien, appréciez tout

    N’attendez rien, appréciez tout

    Le monde ne vous doit rien, alors ne vous attendez à rien, mais appréciez tout. Plus vous avez d’attentes, plus vous offrez de possibilités aux individus de vous dérouter lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites.

    Si, d’une manière ou d’une autre, vous posiez tout ce qui vous dérange sur une table devant vous et les arrangez, vous trouveriez sans doute un exemple à l’origine de votre insatisfaction : vos attentes. C’est tout à fait cohérent. Nous devenons contrariés lorsque ce que nous prévoyons ne se produit pas. […]  Lire la suite

  • Et si je n’étais pas créatif ?

    Et si je n’étais pas créatif ?

    Peut-on complètement manquer de créativité ? La réponse est simple : Non. Les gens ne manquent pas de créativité, ils excellent juste dans différents ses différents aspects.

    La créativité peut être décomposé en quatre parties intégrantes: poser des questions, des idées, développer ces idées et mettre en œuvre ces idées. Chaque partie joue un rôle crucial dans ce que nous appelons créativité. Alors que certaines personnes arrivent à faire les quatre parties, la plupart d’entre nous se sentent plus à l’aise dans une ou deux parties.

    Ceux qui posent des questions sont en mesure d’examiner un problème ou une situation et poser des questions pertinentes. Cette partie fait appel a de l’analyse afin de déterminer quelles questions doivent être posées, si le processus d’être changé et pourquoi ? Cette partie de la créativité stimule la pensée ou la discussion.

    Une fois que les questions ont été posées, les moyens d’y répondre commencent à émerger. Les possibilités sont nombreuses mais généralement une seule se démarque. C’est l’idée.

    Avec une idée en main, un plan peut être formé. D’autres idées liées à son exécution émergent. Enchaîner les étapes nécessaires à la réalisation d’une idée est la phase de planification.

    La dernière étape du processus est la mise en oeuvre du plan en utilisant les idées générées lors de la phase de planification.

    Essayez de regarder en vous et identifiez à quelle étape vous vous sentez les plus à l’aise. Si nous prenons l’exemple de l’organisation d’une fête d’anniversaire, êtes vous celui/celle qui :

    • Se lance dans l’action en proposant une liste d’invités, les menus ?
    • Qui choisit le thème et fait les courses pour l’alimentation et les décorations ?
    • Qui aime décorer somptueusement et dresser des tables exquises ?
    • Qui suggère la fête ?

    Si vous pouvez vous voir dans un ou plusieurs de ces groupes de compétences, vous aurez alors identifié vos points forts. Votre domaine d’expertise créative réside peut-être dans un de ces ensembles de compétences.
    Vous pouvez choisir de vous concentrer sur les domaines dans lesquels vous excellez et trouver des moyens de faire briller encore plus votre créativité. Ou, vous pouvez essayer de développer votre créativité dans les autres domaines. Quoi qu’il en soit, vous savez, maintenant, que vous êtes créatif.

  • Illusions ou attentes ?

    Illusions ou attentes ?

    Si vous êtes ici en train de lire ceci, il y a de fortes chances que vous soyez différent des gens qui sont résignés à vivre une vie « normale »…

    Il y a de fortes chances que vous vouliez que votre vie soit extraordinaire et que vous sentiez que les grandes et étonnantes choses que vous imaginez pour vous-même peuvent réellement se produire.

    Vous êtes sur un chemin différent…

    Et tant mieux pour vous !

    Vous avez probablement du mal à trouver d’autres personnes qui comprennent cette voie… […]  Lire la suite

  • Créativité : Ce que les corbeaux peuvent nous apprendre

    Créativité : Ce que les corbeaux peuvent nous apprendre

    Ma fille adore les animaux, et plus particulièrement les oiseaux. Cela doit être une des nombreuses choses que sa mère lui à donné. Il n’est donc pas rare de céder et de regarder quelques minutes d’un reportage lorsqu’il parle d’oiseaux.

    Si je n’y connais pas grand chose, malgré mes deux chiens, j’aime beaucoup observer les oiseaux. Et je dois dire qu’ils peuvent vraiment nous apprendre beaucoup de choses si nous prenons le temps d’observer et d’étudier leur comportement.

    Lorsque nous appliquons cette connaissances (et parfois ces comportements) à notre processus créatif, les occasions ne manquent pas pour développer davantage notre potentiel créatif.

    J’ai eu l’occasion de regarder un reportage sur les corbeaux. Connu comme l’un des oiseaux les plus intelligents, les corbeaux sont aussi connus pour être rusé, travailler en équipe et apprennent très vite.
    Ils communiquent efficacement entre eux et ils savent comment obtenir ce qu’ils veulent (la nourriture !)

    Ce que les corbeaux pourraient apprendre à notre créativité…

    Soyez patients. Regardez, attendez, observez, apprenez. Concentrez-vous… et lancez-vous.

    Communiquez avec d’autres personnes qui partagent vos objectifs communs. Collaborez avec les autres pour votre plus grand succès.
    Soyez curieux, rapprochez-vous de votre objectif et soyez courageux.

    Prenez les risques nécessaires pour obtenir ce que vous voulez le plus.

  • Oui, vous êtes créatif!

    Oui, vous êtes créatif!

    Chaque fois que je pose la question, je constate qu’en moyenne, environ 1/3 des personnes se considèrent comme des créatifs, le calcul est simple, 2/3 des personnes pensent être non-créatif. Pourtant je suis certain que chaque jour, tout le monde fait preuve de créativité. Ils ne s’en rendent tout simplement pas compte.

    Vous dites probablement une nouvelle phrase par jour. Cette phrase unique est le résultat d’un processus créatif de traduire une idée/pensée en mots réels. La créativité au quotidien se manifeste dans des tâches quotidiennes.

    Avant, cela me prenait une éternité pour nettoyer la maison, Pourtant, après avoir optimisé le processus créatif (que faire en premier, quoi utiliser, etc.) le nettoyage de ma maison est beaucoup plus rapide. Trouver des moyens pour motiver l’un des enfants à faire quelque chose qu’ils ne veut pas faire, c’est de la créativité (et l’une des plus difficiles).
    Sachant cela, pourquoi les gens ont tant de mal à se considérer comme étant créatifs alors qu’ils le sont tous les jours?

    Probablement parce qu’ils ne considèrent pas les tâches quotidiennes comme étant le résultat de la créativité et, beaucoup de personnes pensent que la créativité est un don ou quelque chose de défini dans l’ADN.

    Dans une étude, le Dr Dean Simonton, de l’Université de Californie – montre que, entre 22% et 36% de la capacité créatrice s’explique par des richesses naturelles (ADN, etc.) Le reste (entre 64% et 78%) s’explique par les éléments suivants:

    La pratique – La créativité est une compétence que vous pouvez développer en la pratiquant comme toute autre compétence. Pour devenir compétent dans un domaine, vous avez besoin de pratiquer tous les jours.

    L’encouragement – Tout comme nous avons besoin d’encouragement pour perdre du poids ou aller à la salle de sport, nous avons tous besoin d’encouragement pour rester créatif. Une bonne façon de recevoir des encouragements serait de rejoindre un groupe Facebook ou LinkedIN.

    L’accès aux ressources – Comme pour n’importe quelle compétence, vous devez avoir accès aux meilleures ressources (livres, articles, podcasts, ateliers, mentors…) pour la développer

    Maintenant que vous savez que la majorité de votre créativité n’est pas un don, ne laissez plus les autres faire preuve de créativité. Prenez l’initiative de développer votre propre capacité à être créatif dans tout ce que vous faites.

  • Vos excuses sont-elles plus importantes que vos rêves ?

    Vos excuses sont-elles plus importantes que vos rêves ?

    Ce n’est pas toujours facile d’avoir le point de vue des autres lorsque vous leur partagez vos rêves. Une perspective externe peut vous aider à mettre un point de vue, mais nous devons être prudents et intelligents pour isoler l’analyse productive de l’antagonisme. Ne laissez jamais la négativité des autres vous empêcher d’atteindre vos rêves.

    Ne pas poursuivre vos rêves vous donnera – tôt ou tard – un sentiment d’insatisfaction. Les personnes qui suivent leurs rêves sont des bâtisseurs. En tant que tels, ils ont plus de capacité à créer, à influencer et à changer leur situation actuelle et, en fin de compte, le monde.  […]  Lire la suite

  • Ce qu’Hewlett-Packard peut nous apprendre sur la créativité

    Ce qu’Hewlett-Packard peut nous apprendre sur la créativité

    Le moins que nous puissions dire est qu’Hewlett-Packard sait beaucoup de choses sur la créativité. Le géant de l’informatique pourrait également nous en apprendre beaucoup sur l’innovation.
    C’est pourquoi, lorsque vous entendez quelque chose à propos de la créativité et de l’innovation de la part d’HP, vous devriez y porter une attention particulière.

    Prenez, par exemple, cette citation issue du rapport annuel de 1999 sur la philosophie qu’a HP pour favoriser un environnement propice à la créativité et à l’innovation.

    « Croyez en votre capacité à changer le monde. Travaillez rapidement, gardez les outils ouverts et travaillez à tout moment. Sachez quand il faut travailler seul et quand travailler en équipe. Partagez vos outils, vos idées. Faites confiance à vos collègues. Les idées ‘extrêmes’ ne sont pas de mauvaises idées. Inventez des façons différentes de travailler. Apportez, chaque jour, une nouvelle contribution. Soyez certain qu’ensemble nous pouvons tout faire. Inventez »

    Le point le plus important dans cette citation est, pour moi, l’importance de croire que vous pouvez changer le monde.

    Je vois beaucoup (trop) de personnes douter de leur capacité à réaliser certaines taches et en particulier lorsqu’il s’agit de notre créativité. Nous ne réalisons pas que la première étape pour être créatif (ou quoi que ce soit, d’ailleurs) est d’y croire.

    Vous êtes un créateur. Et votre créativité peut changer le monde. C’est pourquoi je veux vous montrer exactement comment vous pouvez exprimer votre créativité. C’est pourquoi je veux vous montrer que vous pouvez changer le monde.

    La première étape est de lire la citation de HP, la copier et l’imprimer, écrivez-la, mettez-la quelque part où vous pourrez lire tous les jours. Ensuite, commencez à vous convaincre que c’est vrai. Croyez-le.

    A moins que vous y croyez déjà…

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