Auteur/autrice : Nathalie BERTHET

La magie de la passion dans le travail, ou comment aimer le lundi

Etes-vous le type de travailleur qui se réjouit d’être lundi ou êtes-vous impatient que le vendredi arrive ? Si vous pensez que le vendredi est la seule raison de commencer la semaine, il vous manque quelque chose de très important dans votre travail : la passion.

La passion dans votre travail est ce que vous aimez. Vous attendez avec impatience d’aller au travail et le temps passe et le temps passe très vite. À certains moments vous serez tellement absorbés par ce que vous faites que vous remarquerez à peine le temps passer. […] Lire la suite
Abandonnez toutes résistances

Tous les problèmes auxquels nous sommes confrontés peuvent être transformés en une certaine pratique spirituelle pouvant nous aider à rester heureux. Par spiritualité, je ne parle pas de religion ou autre doctrine. Pour reprendre les mots de François Rosselet, la spiritualité dont je parle est « cette ouverture de l’être humain à une dimension qui le dépasse tout en l’incluant, et qui, par conséquent, le décentre et l’élargit. Ainsi caractérisée, la spiritualité ne doit bien entendu pas être confondue avec la religion, laquelle est une expression particulière, un cadre défini. » […] Lire la suite
L’Homme, cet animal étrange…

En tant qu’espèce, nous sommes assez drôle. Nous pouvons afficher les qualités les plus nobles et sommes capables du pire. Pendant un moment, nous ne ressentons aucune peur et parfois nous sanglotons à la vue de notre propre ombre. Nous sommes des créatures de paradoxe remplis d’incohérences et de contradictions.

Nous sommes tellement habitués à nos particularités et singularités que nous ne les remarquons plus. Il n’est donc pas étonnant que nous avons des épisodes de confusion et d’incompréhension. L’homme est une machine très complexe. Il voit ce qu’il veut voir, indépendamment de la réalité et croit ce qu’il veut croire, peu importe où se trouve la vérité.
Il est prêt à mourir pour sauver son honneur et risquer de la perdre pour gagner quelques euros. Ce n’est probablement pas un hasard qu’Honoré de Balzac a écrit plus de 90 ouvrages (contes, romans et essais) sur la condition humaine et l’a appelé, « La Comédie Humaine ». […] Lire la suite
Regardez bien les petits caractères

Si vous voulez vivre la vie de vos rêves, il est important que vous compreniez les aspects moins glamour de votre potentiel. Je sais qu’il y a des gens qui ont ce don de faire paraître les choses faciles. A tel point que devenir l’un des meilleurs dans votre domaine semble une bonne idée, mais n’oubliez jamais de lire les petits caractères.

Ça va être difficile. Vraiment difficile. Il n’y a pas moyen d’éviter les difficultés. Cela fait partie du contrat.

Il faudra plus de temps que vous espérez. Je sais qu’il y a des exceptions et des histoires de réussite du jour au lendemain, mais vous ne serez probablement pas l’un d’entre eux. […] Lire la suite
Quatre conseils pour faire passer votre vie au niveau supérieur

Vous sentez-vous déjà perdu, sans aucune idée de la direction que prend votre vie ? Souhaitez-vous pouvoir trouver une direction, un sens et un but à votre vie?

Heureusement, vous pouvez découvrir la passion en vous et faire l’expérience de la vie vraiment épanouissante pour laquelle vous êtes né.

Pour vraiment vivre cette vie riche et épanouissante, vous devez vous familiariser avec les rêves et les aspirations qui sont au plus profond de votre cœur. Pour certains, ces valeurs et ces espoirs ont été enfouis sous une vie d’obligation, de stress et d’inquiétude. Aujourd’hui, vous pouvez commencer à tracer un nouveau chemin en embrassant la spiritualité positive cachée en vous. […] Lire la suite
Le pardon : Comment et pourquoi pardonner ?

Puisque le sujet du pardon surgit souvent du plus profond de nos cœurs dans le processus de méditation, je vous suggère de continuer la conversation sur cette capacité humaine innée.

Neurobiologie du pardon et de la vengeance

Si nous considérons le pardon comme le résultat de l’évolution des mécanismes cognitifs pour prendre des décisions sociales adaptatives, alors le cerveau doit avoir des fondements neuronaux pour ces mécanismes . Puisque le pardon, par essence, est l’autre côté de la vengeance, il est logique de les considérer par deux. Commençons par la vengeance. […] Lire la suite
N’attendez des miracles pour changer votre vie

Attendez-vous un miracle pour changer votre vie ? Parfois, les miracles peuvent se produire, mais pourquoi les attendre ? Pourquoi ne pas prendre l’entière responsabilité de votre vie et commencer à faire bouger les choses ? Pourquoi rester passif, ne rien faire et attendre quelque chose hors de votre contrôle pour améliorer votre vie ? Vous pouvez commencer à améliorer votre vie, dès maintenant sans attendre qu’un miracle se produise.

Le succès peut parfois se produire d’une façon miraculeuse, mais la plupart de ces « miracles » sont le résultat d’une certaine façon de penser et une attitude, que vous pouvez apprendre et adopter.

N’attendez pas de gagner à la loterie, n’attendez pas que votre santé s’améliore du jour au lendemain… c’est le meilleur moyen pour que rien ne change.

Soyez conscient que vous ne devez compter que sur vous-mêmes, et non pas attendre, espérer et souhaiter que quelque chose se produise un jour. Si voulez obtenir des résultats, faites quelque chose pour les obtenir.

Une fois que vous savez ce que vous voulez, faites des plans, adoptez une attitude positive et prenez des mesures, votre vie va commencer à changer.
Avez-vous besoin d’aimer votre travail? Pas nécessairement

Tout le monde s’accorde sur le fait qu’il faille trouver un travail que vous aimez. Pour autant, cela n’est peut-être pas aussi critique que ça. Au fil des discussions, on se rend vite compte que la plupart des gens n’aiment pas leur travail. Beaucoup le tolère et ne sont pas horrifié à l’idée d’aller travailler mais très peu l’aiment.

Cela veut-il dire que tout le monde vit dans la frustration, cherchant désespérément l’emploi idéal où ils pourront travailler avec passion ? Pas du tout.

Vous pouvez et devriez trouver du plaisir dans votre travail. Cela est très important à bien des égards, y compris celui qui consiste à augmenter considérablement vos chances de réussite financière. Mais vous n’avez pas l’obligation de l’aimer ou apprécier tout les aspects de celui ci.

Il est essentiel de distinguer la différence entre l’emploi et la façon dont vous le faites. Ceci est important car chaque emploi comporte des aspects qui seront, potentiellement, très désagréables. Vous devez être en mesure d’y faire face avec un sourire sur votre visage.

Ainsi, si votre patron ne vous apprécie pas, si vous êtes sous-payés, si votre entreprise n’est pas idéal, cela peut tout à fait peut être acceptable…pour l’instant. Ce n’est pas ça qui fixe les facteurs clés de succès de votre vie. C’est vous qui le faite.
Travaillez pour vous. Même si vous n’aimez pas votre travail, l’environnement de travail, vous pouvez toujours aimer la façon dont vous le faites.

En faisant cela, vous pourrez éventuellement trouver, au sein de votre entreprise ou ailleurs, un travail que vous pourrez apprécier davantage. Aussi, vous découvrirez peut-être, puisque vous vous appliquez pour mieux les faire, que certains aspects irritants de votre travail sont plus gratifiant, ou du moins, moins pénible, qu’ils paraissaient.

Vous avez peur d’être coincé dans le même travail à vie ? Ne vous inquiétez pas. Toutes les personnes qui mettent l’accent sur les aspects positifs et valorisants de leur travail ne restent pas dans des conditions désagréables pour longtemps. Ils sont promus ou utilisent leur bilan positif pour trouver un emploi plus satisfaisant.

Comme le disait Stephen Stills, si vous ne pouvez pas être dans le travail que vous aimez, aimez le travail dans lequel vous êtes. Cela rendra votre travail plus agréable et enrichissant.

Mais qu’en est-il de la passion ? Est-elle si dépendante de votre travail ?

Nous avons tous besoin d’aimer la vie et en profiter pleinement. Mais les aspects de nos vies qui génèrent cette ardeur varient d’une personne à l’autre et au fil du temps.
Quelqu’un qui est passionné par son travail n’est pas nécessairement plus heureux que quelqu’un qui puise son bonheur dans sa famille ou la musique.

Donc, hormis votre travail, quelle est votre passion dans la vie ? Aimez-vous apprendre, enseigner, écrire? Vous aimez la cuisine, le sport, les voitures, les amis ou les vêtements ? Félicitations! Vous avez découvert ce qui vous apporte du bonheur.

Pourquoi ne pas augmenter cette joie en passant régulièrement du temps dans ces activités que vous aimez, avec les gens que vous aimez ? Si c’est la cuisine, pourquoi ne pas inviter vos amis une fois par semaine et leur faire découvrir vos nouvelles recettes ?

Bien sûr, je ne vous encourage pas à rester dans un emploi qui vous pousse à chercher le bonheur ailleurs. Si vous n’aimez pas votre travail, faites le nécessaire pour changer les choses et créez un plan pour y parvenir.

Mais, d’ans l’attente, profitez de la façon dont vous faites les choses.
Perception: l’aspect le plus fondamental entre nous et le monde qui nous entoure

La personne que nous sommes n’est rien de plus que la façon dont nous nous percevons. Le monde autour de nous n’est rien de plus que la façon dont nous le percevons. Telle est la raison pour laquelle nous sommes tous le centre de notre propre univers.

Qu’est-ce que la perception ? La perception est une combinaison de croyances qui façonnent la manière dont nous voyons le monde. Une sorte de voile à travers lequel nous voyons le monde, chaque personne, chaque chose, ou chaque événement.

Quelque chose se passe, ou quelqu’un nous dit quelque et nous essayons de reconstituer les choses et trouver comment ces informations s’inscrivent dans la vérité totale. Notre vérité totale

Cela établit l’importance de notre esprit dans l’élaboration de notre réalité et le monde autour de nous. Tout dans ce monde est le fruit de notre perception. Nos perceptions sont le fruit de nos croyances – notre monde est le fruit de nos croyances. C’est probablement la clé derrière la loi d’attraction devenue si célèbre dans la sphère du développement personnel.

Nos esprits choisissent les choses que nous laissons influencer notre perception. Cela signifie que notre propre esprit est ultimement responsable de la façon de l’image que nous avons de nous. Le meilleur exemple de cela – et sans porter aucun jugement – est quelqu’un avec une très grande foi dans sa religion. Selon sa perception, sa religion est vraie. Ce qui signifie que dans sa réalité, sa religion est la seule vraie religion. Peu importe le nombre de preuves que vous présentez pour changer ce point de vue, cela ne changera pas sa perception. Son esprit choisit quelles influences il souhaite croire. Son esprit façonne sa perception du monde, indépendamment de toute influence extérieure.

De la même manière, nous pouvons utiliser nos esprits pour créer une meilleure perception du monde et de nous-mêmes. Bien qu’il y aura des tentations extérieures qui essaieront d’influencer notre perception, si nous restons fermes dans nos convictions, cela n’altérera pas notre perception.

Une attitude mentale positive vous permettra de voir le côté positif de toute circonstance. C’est un moyen efficace de changer votre perception et vous permettra de modifier votre réalité en une réalité plus souhaitable.
Ces choses cachées qui ont leur importance
Dans chaque veste cher, il y a une doublure que personne ne voit. Dans chaque exploit architectural, il y a des fondations dont personne ne parle. Au fond de chaque paire de chaussures hors de prix se trouve une semelle qui ne se fera jamais remarquer. Mais toutes ces choses cachées ont leur importance. Elles comptent parce qu’elles transforment le ‘beau’ en quelque chose de fonctionnel.

Il est facile d’appliquer une couche de vernis sur le dessus mais il est important de bien préparer la surface. Quelle que soit votre vocation, arrêtez d’épiloguer sur ce que les gens voient et assurez-vous que ce que les gens ne voient pas est en ordre.
- Êtes-vous honnête dans vos relations avec les autres ?
- Est-ce que vous investissez dans des relations à long terme ?
- Est-ce que vous cultivez une attitude de gratitude ?
- Est-ce que vous apprenez sur une base quotidienne ?
- Prenez-vous du temps pour votre croissance personnelle ?
- Est-ce que vous agissez généreusement envers les autres ?
Je comprends l’importance de produire un travail convaincant, impressionnant et attrayant pour les autres, mais si vous négligez de faire les choses cachées qui importent, tout ce que vous avez est une chaussure sans semelle, et nous savons tous à quel point elles sont utiles.

Auteur/autrice : Nathalie BERTHET

Neurobiologie du pardon et de la vengeance