Dans une pièce de théâtre, un court-métrage ou une super-production, les acteurs doivent mémoriser le script que quelqu’un d’autre a écrit mais cela ne suffit pas. Afin d’être le meilleur, vous devez ‘incarner’ le rôle. Pour y arriver, il est important de comprendre le personnage que vous jouez et rester dans l’état d’esprit du personnage lorsque vous êtes sur scène ou sur le plateau de tournage. Lorsque vous entendez « Silence… Moteur… Action ! », c’est votre signal pour incarner ce personnage. Quand les lumières s’éteignent, vous pouvez redevenir celui ou celle que vous êtes vraiment. […]
Auteur/autrice : Nathalie BERTHET
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Changez la façon dont vous voyez le monde, changez de vie
Albert Einstein nous dit que l’homme essaie de se faire, de la façon qui lui convient le mieux, une image simplifiée et intelligible du monde. Il est vrai que chacun de nous a sa propre vision simplifiée du monde, mais nous ne nous arrêtons pas à cette simplification. Nous réduisons encore davantage les chose afin que cela puisse tenir dans une simple métaphore.
Pour certains, ce monde métaphorique sera considéré comme une arène où les gens se disputent pour gagner un match. Pour d’autres, ce sera une zone de guerre où chacun se bat pour sa survie. Même si nous ne en sommes pas conscient, chacun de nous a sa propre vision simplifiée du monde que nous avons créé pour nous-mêmes. […]
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Changez votre énergie et attirez ce que vous voulez
La première étape pour attirer ce que vous voulez est de changer ou de déplacer votre énergie.
Tout dans ce monde est composé d’énergie, y compris nous.
Les autres captent votre énergie. Si elle est positive, vous attirerez des personnes positives dans votre vie. Si vous avez une énergie négative, vous attirerez des personnes négatives et des situations négatives dans votre vie.
Si vous constatez que vous obtenez exactement ce que vous ne voulez pas ou si vous constatez que vous n’obtenez pas ce que vous voulez, il y a de fortes chances que vous envoyiez simplement la mauvaise énergie. […]
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Créateur ou victime ? Quel est votre état d’esprit ?
Notre expérience de la réalité est déterminée par les croyances que nous avons et les « lentilles » à travers lesquelles nous choisissons de voir le monde. Notre état d’esprit est la clé de la vie que nous menons.
Le créateur assume la responsabilité de leur réalité. L’état d’esprit du créateur sait que les pensées qu’ils ont, les croyances qu’ils ont et leur attitude positive sont la matière dont sont faits les rêves… littéralement !
Ils savent, sans l’ombre d’un doute, qu’ils créent leur propre réalité. Ils imaginent leur vision, maintiennent cette vision quotidiennement, la peaufinant si nécessaire, suivent leur intuition et agissent le cas échéant, et restent en alignement vibratoire avec ce qu’ils désirent créer. […]
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Abandonner n’est pas une option
J’ai toujours aimé les histoires méconnues qui sont bien souvent très motivantes. Les histoires de ces personnes qui n’ont jamais gagné de médaille, mais qui ont fait ce qu’elles avaient à faire avec fierté, courage et au mieux de leurs capacités pour nous donner, non seulement, une raison de les applaudir mais aussi d’être inspiré par elles. Une de ces personnes est John Stephen Akhwari.John Stephen Akhwari était un coureur de marathon tanzanien participant aux Jeux Olympiques de Mexico 1968.
Non habitué à courir à une telle altitude, John Stephen Akhwari à rapidement eu des difficultés pour courir. Mais les choses se sont vraiment corsées lorsqu’au 19e km de la course, il entre en collision avec un autre coureur. Il tombe et se blesse gravement. Il s’est disloqué le genou et s’est également blessé à l’épaule en heurtant le sol.
Imperturbable, il a continué la course et malgré être arrivé plus d’une heure après le vainqueur de la course, il est entré dans l’arène et a terminé son dernier tour sous une ovation incroyable des quelques milliers de spectateurs qui avaient attendu son arrivée.
Lorsqu’on lui demande pourquoi il a continué la course, il a simplement répondu: « Mon pays ne m’a pas envoyé à plus de 16 000 kilomètres juste pour commencer la course; il m’a envoyé pour terminer la course. »
En lisant cette histoire, je me suis souvenu de tous les obstacles qui ont pu se placer en face de nous dans la vie. Les critiques, les moqueries, les périodes de mauvaise santé, les déceptions et tout ce que nous percevons comme de la malchance.
La victoire va bien au delà du résultat
Mais nous ne sommes pas définis par ce qui nous arrive, nous sommes définis par notre réponse à ces événements.
Nous pouvons arrêter et abandonner ou, comme John Stephen Akhwari, nous pouvons serrer les dents, continuer malgré la douleur et, étape par étape, nous rapprocher de la ligne d’arrivée, de la réalisation de quelque chose de remarquable et inspirer les autres par ce que nous avons fait.
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La loi de l’attraction : Ce à quoi vous résistez persiste
C’est Carl Jung qui a dit le premier « Ce à quoi vous résistez persiste » et de nombreux enseignants l’ont élargi en disant « Ce à quoi vous résistez persiste… et ce que vous acceptez change ».
En utilisant une compréhension de la loi universelle, examinons comment cette théorie fonctionne et comment elle nous affecte dans la vie de tous les jours.
Résister signifie s’opposer, donc lorsque vous vous concentrez sur le combat ou la lutte contre une situation indésirable dans votre vie, que ce soit le travail, les dettes, une mauvaise santé, quelque chose de douloureux dans votre passé ou une relation difficile, ce que vous dites – et donc vibrez à l’Univers, c’est je ne veux pas cela ! […]
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L’estime de soi malgré des circonstances difficiles de la vie
La vie semble-t-elle être une lutte pour vous?
Vous sentez-vous dépassé et frustré la plupart du temps?
Souhaitez-vous pouvoir vivre quelque chose de mieux?
Le succès est à votre disposition malgré des circonstances difficiles. Il est important de se rappeler, aussi, que votre estime de soi n’est pas définie par votre situation.
Qu’est-ce qui vous retient?
Prenez le temps aujourd’hui de remettre en question les croyances que vous avez et qui limitent votre potentiel. Si vous considérez une situation difficile comme un mur impossible à escalader, vous avez besoin d’une nouvelle perspective. En vous se trouve tout ce dont vous avez besoin pour prospérer et exceller. Plus vous remettez en question la validité de vos croyances limitantes, plus vous aurez de succès dans votre vie. […]
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Pratiquer l’art de la non-réaction avec la méditation
La non-réaction est une pratique qui peut être bénéfique pour nous tous. En utilisant la respiration profonde et la méditation, vous pouvez apprendre à réagir efficacement au stress de votre vie au lieu d’y réagir de manière excessive.
La non-réaction est importante car elle empêche vos émotions négatives de diriger votre vie. Si vous pratiquez la non-réaction, vous resterez calme dans les situations stressantes auxquelles vous faites face tous les jours.
L’art de la non-réaction
La non-réaction est la capacité de reporter la réaction immédiate jusqu’à ce que vous ayez eu l’occasion d’examiner attentivement ce qui se passe. […]
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L’enthousiasme : La clé pour libérer tout votre potentiel
Quoi que vous entrepreniez, faites-le avec enthousiasme.
Presque toute personne de plus de 30 ans aimerait, à certains égards, redevenir plus jeune.
Et quel est l’un des principaux attributs de la jeunesse ?
L’enthousiasme!
Au fil du temps, à mesure que nous vieillissons, nous avons en quelque sorte l’idée que nous devrions abandonner notre enthousiasme. C’est absurde.
Vous voulez vous sentir jeune et énergique? Trouvez quelque chose dont vous pouvez être enthousiaste. […]
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Le bonheur est un état d’esprit : Comment cultiver la joie au quotidien
Le bonheur est un choix. Vous pouvez choisir de laisser les circonstances de la vie vous déprimer ou vous pouvez choisir d’être heureux, quels que soient les défis que la vie apporte.
Le bonheur est déjà en chacun de nous et nous sommes nés pour être naturellement heureux !
Avez-vous déjà remarqué à quel point le rire d’un bébé est contagieux ? Alors, pourquoi est-ce qu’en vieillissant, nous oublions où trouver le bonheur en nous-mêmes et, au lieu de cela, laissons les forces extérieures déterminer notre bonheur? […]
