Avez-vous déjà remarqué la tendance naturelle de l’homme à se placer au milieu de tout, c’est-à-dire à en être la source ou la cause ?
Par exemple, lorsque quelqu’un ne répond pas à un appel téléphonique, nous nous demandons souvent si nous l’avons contrariée ou si elle ne veut pas nous parler. Si un collègue semble passer une mauvaise journée, nous pouvons nous demander si nous avons contribué à cette situation.
Tout au long de votre journée, soyez attentif à la tendance à vous considérer comme la cause ou la raison du malheur de quelqu’un d’autre. Si c’est le cas, ne vous concentrez plus sur vous-même et posez plutôt des questions réfléchies et curieuses sur la situation qui vous préoccupe.
Rappelez-vous que lorsque nous nous concentrons sur nous-mêmes, nous ne pouvons pas nous concentrer sur une autre personne de manière saine. […]
Auteur/autrice : Nathalie BERTHET
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Je reste attentif à toute la situation au lieu de rester focalisé sur moi-même
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Vaincre la peur de l’échec
Si vous lisez ceci, vous avez probablement peur d’échouer. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. La plupart des gens ont peur de l’échec. Cependant, l’échec fait partie intégrante du succès.
Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de contrer votre peur de l’échec et de l’utiliser comme tremplin vers le succès.
Acceptez que l’échec fasse partie de la croissance
Personne ne veut échouer, mais le fait est que l’échec fait partie de la vie.
Si vous voulez réussir, vous devez prendre des risques. […]
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Comment la loi de l’attraction peut transformer votre vie
Les responsables religieux, les penseurs du « New Age » et même les psychologues parlent de la loi de l’attraction depuis des années.
Cependant, le mouvement a gagné en popularité lorsque le livre « The Secret » a connu une ascension fulgurante en 2006.
Le concept derrière la Loi de l’Attraction est simple : vous attirez ce à quoi vous pensez, bon ou mauvais.
Que vous soyez conscient ou non de la puissance de l’univers, vous seriez ravi de savoir qu’il existe des recherches scientifiques qui prouvent les effets de la pensée positive. […]
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Le secret d’une vie épanouie : Comprendre et appliquer les 12 lois universelles
La vie est gouvernée par certains principes que nous pouvons appeler des lois universelles .
Ces lois opèrent dans tous les aspects de nos vies, que nous les connaissions ou non.
Comprendre et appliquer ces lois au quotidien peut nous aider à atteindre nos objectifs et à vivre une vie plus épanouissante.
Les lois universelles
Les lois universelles sont les principes fondamentaux qui régissent l’univers.
Ces lois sont immuables et s’appliquent à tous, quelles que soient leurs croyances ou leurs origines. […]
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Quand vais-je réussir ?
Je me pose souvent la question : Combien de fois dois-je échouer avant d’atteindre le succès ?
Mais je m’oblige toujours à transformer ma pensée limitante en pensée dominante.
Je puise ma force dans la règle des 1% .
Et j’espère aussi vous inspirer de sa puissance.
Qu’est-ce que la règle des 1% ?
Pour faire simple, la règle du 1% consiste à intégrer l’échec dans le processus.
Vous voyez, il s’agit simplement de persévérance… Soutenu par un objectif précis.
Imparable est le mot utilisé pour décrire un homme submergé par le désir de tenir le coup et de réussir. […]
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Comment manifester tout ce que vous voulez dans la vie en 7 étapes puissantes
La manifestation se produit tout autour de vous. Que vous le sachiez ou non, vous manifestez déjà votre réalité avec vos pensées et vos actions.
Nos pensées deviennent des choses…
Ce que nous pensons, ressentons et croyons dans notre esprit crée les résultats que nous obtenons dans nos vies…
Selon notre énergie et notre disposition mentale, ces résultats peuvent être à la fois positifs ou négatifs.
Le principe de la manifestation positive s’articule autour de la compréhension intime du fonctionnement de la manifestation , afin que nous puissions contrôler les résultats dans la réalité. […]
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De quoi êtes-vous reconnaissant aujourd’hui ?
La gratitude est sans conteste l’une des habitudes les plus importantes à développer si vous souhaitez augmenter radicalement le niveau de bonheur, d’épanouissement et de satisfaction que vous ressentez pour votre vie.
Mais même si nous savons qu’il est important de prendre le temps de se sentir reconnaissants, nous oublions de le faire réellement.
Ou, nous nous précipitons dans la pratique et n’en tirons pas le plein bénéfice.
Alors, prenez quelques minutes, dès maintenant, pour vous poser une question simple mais essentielle : de quoi êtes-vous reconnaissant aujourd’hui ? […]
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Commencer sa journée avec un but : un guide pour une vie plus épanouie
Ce que vous faites au moment où vous ouvrez les yeux définit la qualité de la journée à venir.
Malheureusement, pour beaucoup de gens, ces premières minutes de chaque matinée commencent de manière morne. Vous vous retournez et restez au lit quelques minutes de plus que vous ne le devriez, puis vous vous sentez pressé, vidé ou léthargique au début de votre journée.
Mais prendre le contrôle de votre matinée – et de votre journée – n’est pas aussi difficile que vous ne le pensez. […]
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J’embrasse la vie telle qu’elle est, et non telle que je voudrais qu’elle soit
J’embrasse la vie telle qu’elle est, et non telle que je voudrais qu’elle soitSi souvent dans la vie, nous voulons une garantie. C’est pourquoi les offres des garanties étendues sont devenues une source de revenus si importantes pour les commerçants. Nous sommes prêts à payer quelques centaines d’euros supplémentaires sur un nouvel appareil pour le confort et la sécurité qu’apporte une garantie. Nous apportons souvent ce même désir de garantie dans notre vie personnelle. Nous voulons essayer quelque chose de nouveau, mais nous sommes craintifs. Nous avons envie de savoir que notre énergie ne sera pas gaspillée. Nous voulons essayer une nouvelle carrière ou mettre en œuvre une nouvelle idée, mais nous avons besoin d’être rassurés pour justifier le risque. Nous cherchons à être rassurés sur le fait que nous nous porterons mieux en prenant un risque. Sans cette assurance, il est facile de se retirer et de ne pas prendre de risque. Mais nous devons apprendre à danser avec la vie, même sans garantie. Nous devons aller au-delà de nos peurs et prendre des risques pour découvrir le chemin de l’épanouissement. Car les plus grandes choses de la vie ne sont pas soutenues par une garantie, mais par le risque et le courage. Qu’est-ce que vous avez évité dans votre vie parce qu’il n’y a pas de garantie ? Y a-t-il une idée que vous aimeriez mettre en œuvre ? Une carrière que vous aimeriez poursuivre ? Un nouveau passe-temps que vous voulez essayer ? Une relation que vous voulez amener à un niveau supérieur ? Comment une garantie à 100 % changerait-elle votre comportement ? Envisagez d’agir de la sorte dès maintenant, même sans garantie. […]
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L’art de vivre dans l’instant présent : Déverrouiller l’incroyable pouvoir de la présence
Si vous avez déjà lu quelque chose sur la pleine conscience ou la spiritualité, vous avez probablement entendu parler de l’importance d’être présent dans l’instant. Apprendre à vivre dans le présent est l’une des pratiques les plus puissantes que vous puissiez utiliser pour transformer radicalement votre vie et commencer à vivre à partir d’un état de grâce, de paix, de joie et de compassion.
Dans cet article, je veux approfondir un peu plus ce que signifie devenir présent. Je vais décrire ce qu’est la présence et pourquoi elle est si fondamentalement importante. Enfin, je vous propose quelques conseils pour vous aider à apprendre à vivre pleinement l’instant présent. […]
