Nathalie BERTHET

Que puis-je faire pour que les autres autour de moi soient heureux ?

La plupart des personnes – moi y compris – que j’ai pu rencontrer se sont montré très orientées sur elles-même.

Elles commencent la journée en pensant à comment elles peuvent résoudre leurs problèmes, améliorer leur vie, vaquer à leurs affaires… Elles pensent à leurs besoins, leurs désirs et leur bonheur…

Alors qu’elles peuvent encore atteindre de grands objectifs, accumuler de grandes fortunes, construire d’énormes entreprises, elles n’atteignent généralement pas le niveau de bonheur désiré. C’est relativement commun pour les personnes qui pensent à elles en premier. […] Lire la suite
Abandonner…ou pas

A un moment ou à un autre, nous avons tous à atteindre ce stade où les choses vont mal, où nous n’atteignons pas nos objectifs et nous décidons de jeter l’éponge. C’est naturel.

Tout le monde arrive à ce stade. Certains y arrivent souvent, d’autres moins souvent, mais nous avons tous été là à un moment donné.

Nous sommes allés à la rencontre de la déception qui nous fait croire que c’est la fin. Elle vous fait penser que, puisque vous n’avez pas pu gérer les choses cette fois ci, vous ne pourrez pas les gérer si vous essayez à nouveau. Et à un certain moment, vous commencez à y croire. Vous décidez que la déception avait raison et vous jeter l’éponge. […] Lire la suite
En quoi le développement personnel peut changer votre vie ?

Avant de vous plonger dans la lecture de cet article, prenez une minute. Fermez vos yeux et pensez au scénario idéal que vous souhaitez pour votre vie. Pour rendre les choses vraiment intéressantes, abandonnez-vous complètement et n’ayez aucune limite.

Si vous pouviez créer votre propre vie, une vie agréable et profondément satisfaisante, à quoi ressemblerait-elle ? Que faudrait-il envie? Qui d’autre serait à vos cotés ? Où aimeriez-vous vivre ? A quel genre d’activités passeriez-vous votre temps? Dans quel état physique, émotionnel et financier aimeriez-vous être ? […] Lire la suite
Comment reprendre confiance en soi ?

Pour reprendre confiance en soi, il faut en premier lieu avoir une complète compréhension des autres et de soi. Cependant, les êtres humains sont trop compliqués pour pouvoir être compris ce qui nous place dans un cycle sans fin d’incompréhension et de tentatives ratées. Il est essentiel pour nous de discerner notre véritable ‘moi’ car lui seul nous permettra d’améliorer notre perception des autres mais aussi parce qu’il est le support sur lequel repose notre confiance en nous. […] Lire la suite
Que faire pour qu’aujourd’hui soit mieux qu’hier ?

Comment mesurez-vous le succès ? Qu’est-ce qui vous fait respirer profondément à la fin de la journée, sourire et penser, « J »ai vraiment fait un excellent travail » ?

Si vous voulez transformer votre vie, vous devriez être en mesure de progresser dans chacun des domaines de votre vie. C’est comme aller à la gym. Si vous allez juste deux fois par semaine pour marcher un peu, vous n’obtiendrez pas beaucoup de résultats. Mais si vous vous fixez des objectifs pour vous-même et mesurez vos progrès tous les jours, vous allez vous améliorer. […] Lire la suite
Comment obtenir ce que vous voulez dans la vie

En avez-vous assez du statu quo ? Vous savez que vous êtes capable de quelque chose de plus grand ? Vous avez envie de vivre une vie moins ordinaire ?

La première chose à faire pour obtenir ce que vous voulez dans la vie est de croire que tout est possible… mais ces changements peuvent prendre du temps. Cela fait partie intégrante de votre volonté d’élargir votre zone de confort et, dans certains cas, briser l’inertie. En d’autres termes, comme toute espèce, nous avons une pré-disposition pour faire ce qui est familier avant de faire ce qui est le mieux pour nous. Etant qu’êtres humains, nous sommes des créatures d’habitudes. […] Lire la suite
Les Défis : Clé du succès et de la chance

Dans la vie, il n’y a pas de problèmes et d’obstacles; il n’y a que des défis et des épreuves – Michel Bouthot

Ne soyons pas fatalistes ni pessimistes. C’est se faire du mal à soi même que de dire qu’on est face à un problème ou à un obstacle. Il faut plutôt voir un défi à relever, une épreuve a gagner pour mériter ce que l’on désire obtenir. La vie est un jeu. Lorsque survient un problème il ne faut pas se dire « Et merde je suis un aimant à problème »; mais plutôt « Ok voilà un défi à relever. » C’est un moyen de toujours se tester soi-même, de se remettre en question, et de triompher de ce qui nous est imposé. Un défi doit être appréhendé comme une source de motivation! […] Lire la suite
3 habitudes contre-intuitives de ceux qui réussissent

Les personnes qui réussissent savent ce qu’ils veulent et ils les obtiennent grâce à une vie remplie de bonnes habitudes. Elles gardent le focus, elles sont disciplinées et façonnent leur vie comme elles le veulent.
Pour autant, certaines habitudes contre-intuitives leur permet de maintenir le cap et accomplir de belles choses

Elles écoutent leur cœur et non leur tête

Les décideurs efficaces font souvent confiance à leur intuition avant leur intellect. Leurs intuitions les guide bien avant que leurs cerveaux ont une chance de comprendre les choses. […] Lire la suite
La vie ne consiste pas à vous trouver, mais à vous créer

La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur – Osho

Pendant longtemps, je croyais que le but de ma vie était de me trouver. Je pensais qu’il y avait un but que je devais atteindre et que je me devais de chercher ce but. Après des années de recherches infructueuses, j’ai décidé d’abandonner.
Croyez-le ou non, renoncer à me trouver à été la meilleure chose que j’ai faite pour moi (à l’époque). La raison est que lorsque j’ai arrêté de me chercher, je me suis réellement trouvé. […] Lire la suite
5 leçons à apprendre d’Alice au pays des merveilles

Il est facile de penser que Alice au pays des merveilles est un simple conte de fées pour enfants. Et en surface, c’est ce qu’il est. Toutefois, si on y regarde de plus près, on se rend compte que le monde d’Alice est beaucoup plus qu’un conte pour enfants.

L’histoire a été étudié et analysé par des psychanalystes depuis le début des années 1900 et même s’il est rempli de désordre, il y a beaucoup à apprendre de ses messages sous-jacents.

Gérez votre croissance personnelle

La métaphore la plus importante dans l’histoire est celle d’un développement, d’une croissance. Nous voyons grandir d’Alice, nous la voyons faire face a de nombreuses difficultés, traverser des hauts et des bas, se sentir en confiance ou en insécurité. Quand Alice mange, elle grandit quand elle boit, elle se rétrécit. Elle apprend vite à utiliser les ressources de son monde pour contrôler sa croissance personnelle. […] Lire la suite

Nathalie BERTHET

Elles écoutent leur cœur et non leur tête

Gérez votre croissance personnelle