Vous avez des responsabilités à assumer aujourd’hui. Vous devez choisir le type de journée que vous allez passer.
Aujourd’hui, vous pouvez être triste de ne pas avoir plus d’argent, ou vous pouvez être heureux que vos finances vous encouragent à planifier vos achats avec sagesse et vous guident pour éviter le gaspillage.
Aujourd’hui, vous pouvez vous plaindre de votre santé, ou vous pouvez vous réjouir d’être en vie.
Aujourd’hui, vous pouvez vous lamenter sur tout ce que vos parents ne vous ont pas donné pendant votre enfance, ou vous pouvez être reconnaissant qu’ils vous aient permis de naître.
Aujourd’hui, vous pouvez vous plaindre parce que vous devez bientôt retourner travailler, ou vous pouvez vous réjouir parce que vous avez un travail.
Cette journée s’étend devant vous, attendant d’être façonnée. Et vous êtes le sculpteur qui a pour but de la façonner. C’est à vous de choisir le genre de journée que vous allez vivre. […]
Auteur/autrice : Nathalie BERTHET
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Mon attitude et mes réponses déterminent la journée que je vais passer.
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La vie change mais reste toujours la même.
Laissez la vie vous parler. Sans plainte ni agenda, ni attente ni jugement de votre part, laissez la vie révéler sa vérité.
Ouvrez-vous à l’expérience de ce qui est vraiment là, de ce qui se passe réellement. Voyez la beauté, sentez la texture, observez les cycles et les rythmes qui continuent indéfiniment.
Cherchez à goûter la vie, à apprécier ses merveilles, non à la capturer ou à la posséder. Efforcez-vous de travailler dans les réalités de la vie, de ne pas dominer ou contrôler ces réalités. […]
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6 façons d’être fidèle à vous-même
« Sois toi même »… Nous avons tous entendu cette phrase à un moment donné. Nous avons tous été encouragés à être fidèles à nous-mêmes. Faire ce que veut notre cœur. Et, c’est super ! Mais, en même temps, nous ne sommes pas vraiment soutenus pour le faire.
Le fonctionnement de notre société ne donne pas la priorité au bien-être et au développement personnel. Ainsi, ces mots deviennent alors superficiels. Cependant, ils sont toujours importants pour agir. Pour vivre une vie épanouie, une vie qui vous appartient vraiment, il est important d’être fidèle à vous-même. […]
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Ressentez la vérité et le pouvoir de qui vous êtes
Pendant un moment, calmez vos pensées. En ce moment, soyez dans l’instant, simplement.
Il y a beaucoup dans votre vie, et il y a beaucoup plus à venir. Pourtant, vous avez toujours été, et vous l’êtes toujours, plus que suffisant.
Pendant un instant, abandonnez votre apparence et les choses que vous avez faites. Ressentez la vérité et le pouvoir de qui vous êtes.
En silence, vous pouvez savoir beaucoup de choses. Au-delà de la pensée, il y a beaucoup de choses que vous pouvez comprendre. […]
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Aujourd’hui, je rends visible mon amour pour les autres, en réalisant que c’est le seul cadeau qui compte vraiment.
Alors que nous sommes nombreux à préparer les derniers cadeaux pour ceux qui nous sont chers, j’ai pensé qu’il était opportun de rappeler quelles sont les « vraies richesses ».
Alors que nous offrons des cadeaux, souvenons-nous que le meilleur cadeau que nous puissions offrir ne rentre pas dans une boîte.. Ce n’est pas l’ouverture des cadeaux, ni les surprises à l’intérieur qui apportent une joie véritable et durable. Ce sont les moments partagés, les rires, les clins d’œil et le contact d’une personne avec une autre.
Malheureusement et ironiquement, il est souvent plus facile de voir ce qui compte vraiment, lorsque nous l’avons plus.
Nous devons apprendre à voir l’amour, à le toucher et à le rendre aussi visible que toute autre chose matérielle. Peut-être que s’il était tangible, si nous pouvions voir à quel point les moments sont vraiment fragiles, nous ferions plus attention à ne pas les gaspiller.
Que pouvez-vous faire aujourd’hui, et chaque jour, pour rendre l’amour visible dans votre vie ?
Manipulez l’amour avec soin, donnez-le librement et traitez-le pour ce qu’il est : le plus grand cadeau que nous aurons jamais le pouvoir de donner ou de recevoir. -
Soyez généreux
Au lieu de vous soucier de ce que vous pouvez obtenir, aimez donner tout ce que vous pouvez donner.
Vivre généreusement, c’est vivre bien et vivre richement. Cela fait de vous un participant actif non seulement à votre propre bonheur, mais aussi à celui des autres.
La vie peut être une expérience incroyablement belle et merveilleuse. Votre générosité magnifie cette beauté et cet émerveillement à plusieurs reprises.
La générosité n’est pas seulement une question d’offrandes matérielles. La générosité réelle et significative, c’est le don de soi. […]
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Je prête attention aux moments magiques.
C’est le moment de l’année où, généralement, nous voyons les moments plus clairement. Nous chérissons la saison des fêtes et le temps que nous passons avec nos amis et notre famille. L’une des choses qui rendent cette période de l’année si magique est peut-être qu’au lieu de compter les jours, nous accumulons des moments mémorables qui nous accompagnerons pour le reste de notre vie.
Profitez de cette période de l’année pour pratiquer votre « reconnaissance des moindres détails » et faites en une habitude pour l’année qui vient. Profitez des moments merveilleux et magiques offerts par chaque jour de notre vie. -
Un petit pas dans la bonne direction
L’ampleur de votre prochaine étape n’a pas tant d’importance. Ce qui compte vraiment, c’est la direction.
Pour changer votre vie, vous devez d’abord vous concentrer. Pour avancer vers vos objectifs, vous devez d’abord y faire face.
Un petit pas dans la bonne direction reste un pas. Une seule petite pensée positive a le pouvoir de vous détourner d’années d’actions négatives.
Chaque instant est un choix. Et à chaque instant, vous pouvez choisir d’orienter votre vie dans une direction positive. […]
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Ce que vous faites aujourd’hui
Ce que vous faites – ou ne faites pas – aujourd’hui, vous suivra pour le reste de votre vie. La façon dont vous vivez aujourd’hui peut créer de nouveaux fardeaux ou créer de nouveaux trésors.
L’avenir peut sembler lointain. Pourtant, il avance sans relâche et ce que vous faites aujourd’hui aura un impact énorme sur la qualité de cet avenir.
Aujourd’hui, maintenant, en ce moment, dans cet endroit, vous avez une opportunité. C’est une opportunité avec un grand effet de levier sur votre vie. […]
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Je m’aime.
Commençons cette journée par une question. Si vous avez des enfants, sont-ils parfaits ? Si vous avez un conjoint ou un partenaire, est-il parfait ? Si vous avez des animaux domestiques, sont-ils parfaits ? Et vos amis… tous vos amis sont-ils parfaits ? Ou ont-ils des petites choses qui – parfois – vous énervent ?
Peut-être existe-t-il un ou deux domaines que vous aimeriez voir changer, ou quelques défauts ici et là… Pourtant, malgré ces défauts et ces petites choses, vous les acceptez, n’est-ce pas ?
Pourquoi, alors, avons-nous tant de mal à nous accepter nous-mêmes ? Tout comme ceux qui nous entourent ont des « bizarreries » ou des défauts, nous ne serons jamais parfaits non plus. Pourtant, nous sommes souvent trop exigeants dans nos attentes envers nous-mêmes, alors que nous acceptons ceux qui nous entourent.
Aujourd’hui, entraînez-vous à vous aimer. Acceptez vos imperfections comme faisant partie de ce qui vous rend unique et apprécié. Notre âme et notre esprit sont une compilation de nos bons et de nos moins bons côtés. Nous ne pouvons trouver la paix intérieure que lorsque nous acceptons ce que nous sommes.
