Auteur/autrice : Nathalie BERTHET

Et s’il y avait une personne qui sabotait vos efforts à chaque occasion ? Que penseriez-vous de cette personne ? Et si cette personne trouvait constamment des raisons de vous décourager, vous empêchant toujours de prendre des mesures ?

Et si cette personne c’était vous ?

Très souvent, nous sommes notre propre pire ennemi, quand il s’agit de poursuivre nos rêves. Est-ce que vous vous surprenez parfois à dire « je ne pourrais jamais faire ça » ? Est-ce que cette petite voix en vous exprime du dédain pour vos objectifs et trouve – plutôt facilement – des dizaines de raisons pour lesquelles ils ne peuvent être atteints ? […]  Lire la suite

La plupart d’entre nous ont grandi en croyant que nous devons compter sur le monde extérieur et les circonstances extérieures pour notre bonheur, notre richesse, notre abondance et toutes les bonnes choses. 

Ce n’était pas la faute de nos parents ou de leurs parents avant eux. Cela dit, au moment où j’écris ces lignes, il y a une énorme transformation de la conscience qui s’opère aux quatre coins du monde qui change ces croyances. Chaque génération à venir deviendra plus consciente de son intuition et de son pouvoir infini. Ils seront conscients du pouvoir de la foi inébranlable et d’un état d’esprit positif. Ils apprendront également la puissance des mots « faites confiance à votre intuition » et le feront sans poser de questions. […]  Lire la suite

Pouvez-vous vous souvenir de la dernière fois que vous vous êtes fixé un objectif ou un but ? À un moment donné, nous nous demandons si nous devons perdre quelques kilos, faire plus d’exercice, trouver un meilleur boulot, économiser de l’argent… nous avons tous tenté ce genre de choses ou – au moins – les avons envisagé. Alors, quand nous ne les atteignons pas, la critique intérieure nous fait nous sentir mal dans notre peau.

Voici les trois erreurs colossales qui, selon moi, ont été déterminantes pour ne pas avoir atteint mes objectifs antérieurs et avoir déclenché cette satanée critique intérieure. […]  Lire la suite

Ne critique pas ce que tu ne comprends pas, fils, tu n’as jamais marché dans la peau de cet homme. – Elvis Presley

Quand je parle de critique, je ne parle pas de la critique constructive qui nous aide à grandir et à apprendre et qui profite à nous tous au cours de notre vie. Je parle du genre de critique qui nous fait nous sentir inadéquats, écrase notre confiance, nous cause des soucis et du stress, ou tout simplement nous met mal à l’aise.

Au cours des dernières années, au fil de mes lectures, je suis parvenu à une compréhension et à un aperçu de la critique que je n’avais jamais eu plus jeune. Et cette compréhension est la suivante. Souvent, ceux qui critiquent ne font que refléter quelque chose qui manque dans leur propre vie ou qui leur manque dans leur système de croyance personnel.  […]  Lire la suite

Si vous croyez quelque chose à propos de vous-même, cela peut ne pas être vrai quand vous commencez à le croire, mais avec le temps vous le rendrez sûrement vrai. 

Vous deviendrez ce que vous continuez de croire. C’est une bonne ou une mauvaise nouvelle, selon l’image que vous avez de vous-même dans votre esprit.

Qui croyez-vous être ? Vous pouvez être la personne que vous décidez d’être. La personne que vous croyez vraiment être, viendra à la vie à travers les pensées et les actions qui découlent de cette croyance. […]  Lire la suite

Les erreurs sont de grands enseignants. Les leçons que vous en apprenez sont très convaincantes et spécifiques à votre propre situation. Vos erreurs sont des leçons conçues sur mesure, faites pour vous.

Les erreurs sont des enseignants très persistants. Si vous ne parvenez pas à apprendre d’eux, ils reviendront, plus forts à chaque fois, jusqu’à ce que vous le fassiez.

Apprendre de vos erreurs est plus qu’un simple exercice intellectuel. Lorsque vous avez vraiment appris d’une erreur, cela va changer vos actions ou votre comportement. Quand vous réalisez que vous avez fait une erreur, considérez ceci. Avez-vous déjà appris la leçon ? Faites-vous quelque chose de différent en conséquence ? […]  Lire la suite

Prenez-vous les bonnes décisions facilement et sans effort ? Vous êtes-vous déjà retrouvé à demander à des amis, à votre famille ou à des collègues de vous aider à prendre les bonnes décisions au sujet d’une opportunité qui vous est présentée ? Cela pourrait être de savoir si vous devriez essayer de postuler à une nouvelle offre d’emploi ou partir pour une nouvelle relation amoureuse ou encore poursuivre votre rêve et créer votre propre entreprise.

Ce ne sont là que quelques exemples des nombreuses questions qui se posent à nous tous à différents moments de notre vie. Mais, même avec l’aide des autres, nous pensons souvent que nous ne pouvons pas prendre les bonnes décisions, alors que faisons-nous la plupart du temps ? Nous obsédons et luttons pour prendre les décisions jusqu’à ce que nous nous épuisions et abandonnons l’idée d’un éventuel changement. […]  Lire la suite

Un roi a annoncé qu’il récompenserait l’artiste qui peindrait le meilleur tableau représentant la paix. 

De nombreux grands peintres ont envoyé au roi plusieurs de leurs meilleures œuvres d’art. L’une des images parmi les différents chefs-d’œuvre était celle d’un lac calme reflétant parfaitement les montagnes enneigées, imposantes et paisibles. La photo était parfaite. La plupart des personnes qui ont regardé les oeuvres de tous les artistes étaient d’accord sur le fait que c’était la meilleure de toutes. […]  Lire la suite

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes parfois frustré ? Bien sûr, il y a beaucoup de situations différentes qui mènent à la frustration. Mais pourquoi la frustration ? Pourquoi sommes-nous frustrés ? Pourquoi avons-nous même cette émotion dans notre répertoire ? Ce n’est pas agréable. Alors, quel est le but de la frustration ?

La frustration nous concentre.

Peu importe ce qui déclenche la frustration, le but de la frustration est de stimuler une action positive. Si nous n’avions aucune capacité de frustration, nous devrions constamment endurer ces facteurs négatifs. Mais la frustration nous donne une issue. […]  Lire la suite

Vous avez très certainement une raison parfaitement légitime de ne pas agir. Vous n’avez pas pu sortir et faire de l’exercice parce que le temps a été si mauvais que vous deviez rester à la maison. Vous ne pouvez pas travailler sur votre plan marketing parce que le téléphone n’arrête pas de sonner.

Alors allez-y, abandonnez. Acceptez la défaite. La météo ne va pas s’améliorer de sitôt. Et les appels téléphoniques continueront à venir. Les obstacles qui vous empêchent d’agir ne vont pas disparaître. Acceptez la défaite. Puis trouver un moyen d’agir de toute façon. […]  Lire la suite