Nathalie BERTHET

  • Aujourd’hui, je rends visible mon amour pour les autres, en réalisant que c’est le seul cadeau qui compte vraiment.

    Aujourd’hui, je rends visible mon amour pour les autres, en réalisant que c’est le seul cadeau qui compte vraiment.

    Alors que nous sommes nombreux à préparer les derniers cadeaux pour ceux qui nous sont chers, j’ai pensé qu’il était opportun de rappeler quelles sont les « vraies richesses ».
    Alors que nous offrons des cadeaux, souvenons-nous que le meilleur cadeau que nous puissions offrir ne rentre pas dans une boîte.. Ce n’est pas l’ouverture des cadeaux, ni les surprises à l’intérieur qui apportent une joie véritable et durable. Ce sont les moments partagés, les rires, les clins d’œil et le contact d’une personne avec une autre.
    Malheureusement et ironiquement, il est souvent plus facile de voir ce qui compte vraiment, lorsque nous l’avons plus.
    Nous devons apprendre à voir l’amour, à le toucher et à le rendre aussi visible que toute autre chose matérielle. Peut-être que s’il était tangible, si nous pouvions voir à quel point les moments sont vraiment fragiles, nous ferions plus attention à ne pas les gaspiller.
    Que pouvez-vous faire aujourd’hui, et chaque jour, pour rendre l’amour visible dans votre vie ?
    Manipulez l’amour avec soin, donnez-le librement et traitez-le pour ce qu’il est : le plus grand cadeau que nous aurons jamais le pouvoir de donner ou de recevoir. […]  Lire la suite

  • Soyez généreux

    Soyez généreux

    Au lieu de vous soucier de ce que vous pouvez obtenir, aimez donner tout ce que vous pouvez donner.

    Vivre généreusement, c’est vivre bien et vivre richement. Cela fait de vous un participant actif non seulement à votre propre bonheur, mais aussi à celui des autres.

    La vie peut être une expérience incroyablement belle et merveilleuse. Votre générosité magnifie cette beauté et cet émerveillement à plusieurs reprises.

    La générosité n’est pas seulement une question d’offrandes matérielles. La générosité réelle et significative, c’est le don de soi. […]  Lire la suite

  • Je prête attention aux moments magiques.

    Je prête attention aux moments magiques.

    C’est le moment de l’année où, généralement, nous voyons les moments plus clairement. Nous chérissons la saison des fêtes et le temps que nous passons avec nos amis et notre famille. L’une des choses qui rendent cette période de l’année si magique est peut-être qu’au lieu de compter les jours, nous accumulons des moments mémorables qui nous accompagnerons pour le reste de notre vie.
    Profitez de cette période de l’année pour pratiquer votre « reconnaissance des moindres détails » et faites en une habitude pour l’année qui vient. Profitez des moments merveilleux et magiques offerts par chaque jour de notre vie.

  • Un petit pas dans la bonne direction

    Un petit pas dans la bonne direction

    L’ampleur de votre prochaine étape n’a pas tant d’importance. Ce qui compte vraiment, c’est la direction.

    Pour changer votre vie, vous devez d’abord vous concentrer. Pour avancer vers vos objectifs, vous devez d’abord y faire face.

    Un petit pas dans la bonne direction reste un pas. Une seule petite pensée positive a le pouvoir de vous détourner d’années d’actions négatives.

    Chaque instant est un choix. Et à chaque instant, vous pouvez choisir d’orienter votre vie dans une direction positive. […]  Lire la suite

  • Ce que vous faites aujourd’hui

    Ce que vous faites aujourd’hui

    Ce que vous faites – ou ne faites pas – aujourd’hui, vous suivra pour le reste de votre vie. La façon dont vous vivez aujourd’hui peut créer de nouveaux fardeaux ou créer de nouveaux trésors.

    L’avenir peut sembler lointain. Pourtant, il avance sans relâche et ce que vous faites aujourd’hui aura un impact énorme sur la qualité de cet avenir.

    Aujourd’hui, maintenant, en ce moment, dans cet endroit, vous avez une opportunité. C’est une opportunité avec un grand effet de levier sur votre vie. […]  Lire la suite

  • Je m’aime.

    Je m’aime.

    Commençons cette journée par une question. Si vous avez des enfants, sont-ils parfaits ? Si vous avez un conjoint ou un partenaire, est-il parfait ? Si vous avez des animaux domestiques, sont-ils parfaits ? Et vos amis… tous vos amis sont-ils parfaits ? Ou ont-ils des petites choses qui – parfois – vous énervent ?
    Peut-être existe-t-il un ou deux domaines que vous aimeriez voir changer, ou quelques défauts ici et là… Pourtant, malgré ces défauts et ces petites choses, vous les acceptez, n’est-ce pas ?
    Pourquoi, alors, avons-nous tant de mal à nous accepter nous-mêmes ? Tout comme ceux qui nous entourent ont des « bizarreries » ou des défauts, nous ne serons jamais parfaits non plus. Pourtant, nous sommes souvent trop exigeants dans nos attentes envers nous-mêmes, alors que nous acceptons ceux qui nous entourent.
    Aujourd’hui, entraînez-vous à vous aimer. Acceptez vos imperfections comme faisant partie de ce qui vous rend unique et apprécié. Notre âme et notre esprit sont une compilation de nos bons et de nos moins bons côtés. Nous ne pouvons trouver la paix intérieure que lorsque nous acceptons ce que nous sommes.

  • Quelque chose de mieux

    Quelque chose de mieux

    Lorsque vous constatez de l’insouciance voir même de l’incompétence, répondez par un engagement renouvelé envers la diligence et l’excellence. Lorsque vous rencontrez de la colère et des divisions, prenez de nouvelles mesures pour vous connecter de manière positive aux autres.

    La vie peut être remplie de beaucoup de difficultés et de souffrances, mais ce n’est pas une raison pour que vous la rendiez encore plus difficile. Laissez plutôt les évènements vous inciter à travailler pour quelque chose de mieux. […]  Lire la suite

  • Chaque jour est un cadeau que je déballe avec gratitude.

    Chaque jour est un cadeau que je déballe avec gratitude.

    Si souvent dans notre vie quotidienne, nous nous enlisons dans l’attente du week-end, des vacances ou d’un événement futur. En regardant vers l’avenir, nous oublions d’être présents.
    Demandez à toute personne qui a perdu un être cher ou qui est très malade, et elle regrettera souvent de ne pas avoir été plus présente chaque jour.
    Aujourd’hui, je veux vous encourager à traiter chaque jour comme le cadeau qu’il est.
    Souvent, nous ne réalisons pas la valeur d’une journée jusqu’à ce que nous n’en ayons plus ; c’est alors que nous voyons l’importance contenue dans une période de vingt-quatre heures.

  • Ce dont vous vous souvenez

    Ce dont vous vous souvenez

    Votre souvenir de ce qui s’est passé n’est pas tout à fait ce qui s’est passé. Votre mémoire est votre impression, votre interprétation de ce qui s’est passé et de ce que cela signifie pour vous.

    Chaque souvenir peut changer et change, chaque fois que vous vous en souvenez. Il n’a jamais été pleinement objectif au départ et le devient de moins en moins avec le temps.

    Votre mémoire n’est pas un enregistrement inaltérable de la situation. C’est un outil dynamique avec lequel votre passé guide votre avenir. […]  Lire la suite

  • Tout n’a pas toujours son pourquoi

    Tout n’a pas toujours son pourquoi

    « Chaque chose a son pourquoi ». Ce fameux dicton, à mon avis, ne reflète pas toujours la réalité des faits.

    Laissez moi vous expliquer ce que je veux dire en vous racontant cette histoire toute simple.

    LA PARABOLE DE LA GRENOUILLE ET DU MILLE-PATTES

    Un mille-pattes faisait sa promenade matinale habituelle. À un moment donné, une grenouille l’a vu et, remarquant son incroyable capacité à coordonner toutes ces pattes, a décidé de poser une question à l’animal.

    Il s’approcha donc du mille-pattes et, après un moment d’hésitation, lui demanda : […]  Lire la suite

kaizen