Nathalie BERTHET

  • Je vis pleinement et sans peur.

    Je vis pleinement et sans peur.

    Adolescent, j’ai compris que pour aller du point A au point B, je devais apprendre à aimer la peur. La peur devait être mon amie et quelque chose qui me propulse vers l’avant et m’encourage à me dépasser, au lieu de me faire reculer dans un coin.
    Oui, la peur peut être effrayante. La peur peut amener les gens à être très créatifs dans leur façon de la contourner. Au lieu d’affronter la peur, de nombreuses personnes trouvent des excuses pour éviter l’inconfort qu’elle engendre. Ces personnes considèrent la peur comme une émotion négative et non comme une émotion positive.
    De nombreuses personnes prennent des décisions pour tenter d’éviter la peur. Ils ne marchent pas sur la corde raide ; ils ne franchissent pas la ligne ; ils ne prennent pas de risque parce que quelque chose leur fait peur. Parfois, c’est extérieur et parfois, nous créons nos propres monstres.
    Dans votre vie, où la peur a-t-elle influencé vos choix ?
    Aujourd’hui, prenez un moment pour séparer votre peur de la réalité. Êtes-vous en train de créer des monstres dans votre vie ? […]  Lire la suite

  • Si vous le souhaitez…

    Si vous le souhaitez…

    Si vous le souhaitez, les défis peuvent vous rendre plus fort. Si vous le souhaitez, les déceptions peuvent vous rendre plus déterminé.

    Si vous le souhaitez, chaque erreur peut conduire à une meilleure compréhension. Si vous le souhaitez, chaque frustration peut vous aider à être plus patient et plus persistant.

    Si vous le souhaitez, même les revers inattendus peuvent apporter des possibilités nouvelles et positives. Si vous le souhaitez, vous pouvez trouver de la valeur et de l’épanouissement en toutes circonstances. […]  Lire la suite

  • Penser différemment pour réussir

    Penser différemment pour réussir

    La plupart des gens autour de vous réussissent-ils ? Non ? Beaucoup d’entre eux ? Juste un peu? Très peu?

    Il y a fort à parier que bon nombre d’entre vous allez répondre un faible pourcentage. Et à juste titre. Pour réussir, vous devez penser différemment de la plupart des gens.

    Si tout le monde fait quelque chose, cela ne veut pas nécessairement dire que c’est bien, si tout le monde pense d’une manière, cela ne veut pas dire que c’est la meilleure façon de penser. La masse pense de la même manière, ou plutôt ne pense pas. Elle s’adapte à ce qui lui est proposé par les médias, les gouvernements, les responsables politiques… Elle s’adapte et accepte les vérités qui lui sont proposées. […]  Lire la suite

  • Apprendre de ses erreurs

    Apprendre de ses erreurs

    Il y a une caractéristique qui nous distingue de tous les autres animaux. Non, ce n’est pas l’intellect comme une fin en soi mais c’est plutôt la capacité de faire des erreurs et d’apprendre des erreurs que nous commettons. Les animaux n’ont pas besoin d’apprendre quoi que ce soit de nouveau qu’ils connaissent déjà. Leur instinct leur suffit. Un canard migrateur ne se trompe pas, un canard ne se trompe pas en nageant, une fourmi ne se trompe pas en cueillant de la nourriture pour l’hiver. Lorsqu’une erreur se produit dans la nature, une évolution a lieu. Cela s’applique également à l’être humain… à condition qu’il soit prêt à accepter l’erreur et à voir la leçon qu’elle contient. […]  Lire la suite

  • Complexe d’infériorité : Comment y remédier

    Complexe d’infériorité : Comment y remédier

    De nombreuses personnes sont convaincues qu’elles ne valent pas assez pour mériter plus que ce qu’ils ont. Le fait est que nous sommes tous hypnotisés par les vérités que nous nous disons sur nous-mêmes. Ce dont vous vous convainquez devient réel et la plupart du temps ces croyances sont difficiles à reconnaître, elles sont inconscientes, vous ne savez même pas que vous les avez mais elles dirigent votre vie. Voulez-vous comprendre quelles croyances résident dans votre inconscient ? Regardez vos résultats, ils sont l’expression parfaite de votre paradigme interne, le reflet de qui vous êtes si vous préférez. Regardez vos relations, votre poids , vos finances … tout est une expression de la croyance/du paradigme que vous avez embrassé. […]  Lire la suite

  • Je fais des choix sains et enrichissants

    Je fais des choix sains et enrichissants

    Saviez-vous que l’histoire de votre vie crée un film dans votre esprit ? Le film que vous avez créé jusqu’à présent vous accompagne partout. Chaque fois que vous rencontrez une nouvelle expérience ou un nouveau moment, il est diffusé sur cet « écran de cinéma de l’esprit » et interprété à travers la lentille de votre vie.
    Non seulement vous avez votre propre film personnel, mais toutes les personnes que vous rencontrez en font autant. Parce qu’il n’y a pas deux expériences de vie identiques, il n’y a pas deux films identiques. Chacun de nous voit et interprète le moment présent en fonction de ses expériences uniques.
    Comprendre ce concept peut nous aider à en apprendre beaucoup sur nous-mêmes et sur nos interactions avec les autres. Les différences d’opinion et les désaccords sont faciles à expliquer, étant donné que nous fonctionnons tous à partir de notre expérience unique.
    De même qu’un écran de télévision dispose de commandes permettant d’influer sur la « luminosité » et le « contraste », notre écran dispose de commandes. Nos croyances, notre état émotionnel, notre énergie physique, nos besoins, notre histoire et nos dispositions génétiques… agissent comme des commandes. Chaque contrôle peut fluctuer, créant de nombreuses façons différentes de voir nos images. Nos priorités sont les canaux de notre vie.
    Mais il existe une similitude encore plus importante entre votre esprit et une télévision : Si votre téléviseur ne fonctionne pas, s’il n’affiche que des parasites ou si ses couleurs sont ternes, devinez qui est chargé de le réparer ?
    Quelles sont les chaînes qui passent dans votre esprit ? Sur quoi vous concentrez-vous ?
    Si vous n’aimez pas ce que vous voyez dans votre vie, changez de chaîne.

  • Pourquoi la vie est si difficile…

    Pourquoi la vie est si difficile…

    Je pourrais répondre à cette question et vous donner la solution à tous vos problèmes en trois mots : changez de perspective ! Mais je n’aurais pas l’opportunité d’écrire cet article alors faites comme si je ne vous avais rien dit et continuez à lire…

    Pourquoi la vie est-elle si dure ?

    Au moins, il est difficile pour certains tandis que pour d’autres, il semble glisser en douceur sans accroc. En réalité, chacun a des difficultés à surmonter et, comme toujours, ce qui fait la différence, ce n’est pas ce qui se passe à l’extérieur mais ce que l’on choisit de faire advenir à l’intérieur. […]  Lire la suite

  • 5 grandes leçons de vie de Socrate

    5 grandes leçons de vie de Socrate

    La logique habituelle dit : si vous êtes malheureux, alors vous n’avez pas de bonheur. Et puisque vous ne l’avez pas, alors allez le chercher. La logique paradoxale dit : si vous allez chercher le bonheur, vous le perdrez ! Asseyez-vous simplement et comprenez que vous l’avez.

    Socrate est né à Athènes en 469 av. JC. Son père Sofronisk était tailleur de pierre et sa mère Fenareth était sage-femme. Malgré ses origines modestes, la vie de Socrate était un véritable trésor de leçons précieuses qui restent d’actualité aujourd’hui. […]  Lire la suite

  • Je donne suite à chaque décision que je prends

    Je donne suite à chaque décision que je prends

    Combien de fois prenons-nous des décisions basées sur un moment de clarté et d’inspiration, pour constater ensuite que l’énergie que nous mettons dans sa mise en œuvre ne correspond pas à ce moment d’inspiration initial ?
    C’est pourtant dans ces moments que se forge le caractère.
    Lorsque nous prenons une décision et que nous allons jusqu’au bout, malgré les obstacles de la vie, nous renforçons notre esprit et notre âme. Nous développons la persévérance et l’engagement. Nous dépassons le stade de l’imaginaire et entrons dans la « réalité » de la concrétisation de notre inspiration.
    Pour cette raison, nous devons être prudents dans nos engagements. Ne nous engageons et ne décidons de faire que les choses qui correspondent à nos priorités et qui nous tiennent à cœur. Puis, une fois la décision prise, construisons notre caractère en transformant notre inspiration en réalité.
    Dans quel domaine de votre vie les bonnes intentions ont-elles conduit à de maigres résultats ? Quels sont les engagements auxquels vous tenez le plus ? Quelles mesures devez-vous prendre pour les mener à bien ?

  • Comment trouver le temps pour votre vie spirituelle

    Comment trouver le temps pour votre vie spirituelle

    Souhaitez-vous consacrer plus de temps à la méditation, à la prière ou à la contemplation silencieuse, mais vous trouvez que vous êtes constamment distrait par les exigences et les divertissements de la vie quotidienne ? 

    Je mentionne les « amusements » parce que ce n’est pas seulement l’activité qui bloque les activités spirituelles d’une personne. Considérez toutes les séries télévisées addictives et les films à la demande sans fin, les forums pour ceci et cela sur les réseaux sociaux et les discussions sans fin avec des amis par téléphone ou par SMS comme quelques exemples. […]  Lire la suite

kaizen