Nathalie BERTHET

Chaque semaine, il y a un jour où il est temps de sortir les poubelles. Certaines semaines, elles débordent, certaines semaines, il n’y a pas trop de déchets, mais tout sort et ne revient jamais.

Dans nos vies, il est parfois tentant de s’accrocher trop longtemps aux déchets.

Les mots négatifs qui nous ont été dits. Les erreurs que nous avons commises et regrettées. Les fois où nous n’avons pas eu de chance. Toutes ces choses sont des déchets, mais nous nous y accrochons, nous les laissons s’infiltrer dans nos âmes.  […]  Lire la suite

Il est important de se rappeler que nos pensées sont comme de l’eau pour un jardin. Partout où nous les laissons errer, elle arrose la zone et l’aide à se développer.
Arrêtez-vous un instant pour réfléchir à ces derniers jours.
À quoi avez-vous pensé la plupart de votre temps ? Aux soucis ? À des problèmes ? Des espoirs ? Des rêves ? Des problèmes ?
Si vous avez passé les derniers jours à vous inquiéter d’un problème, il y a de fortes chances que le problème ait pris de l’ampleur, ou que votre perception et votre stress liés au problème aient augmenté.
Si vous avez passé ces derniers jours à penser positivement à l’avenir, à vos espoirs et à vos rêves, il est probable que vous étiez de bonne humeur et que vous faisiez des progrès.
Rappelez-vous que les pensées sont comme de l’eau pour un jardin. Quel domaine de votre vie a besoin de se développer ? Concentrez-y vos pensées.
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Si vous considérez une chose comme une corvée, elle sera ressentie comme telle. Si vous pensez qu’une tâche ne peut pas être accomplie, il y a de fortes chances pour qu’elle ne le soit pas. Si vous pensez que la réunion va être ennuyeuse, vous ne serez pas aussi engagé en y allant.

Vous pouvez penser qu’elle l’est, mais l’est-elle vraiment ?

Et si ce n’était pas une corvée, mais une tâche utile que vous avez le privilège d’accomplir ? Et si, au lieu de penser que ce n’est pas possible, vous vous efforciez de trouver un moyen ? Et si vous n’aviez pas d’idées préconçues concernant la réunion, mais que vous y alliez avec un esprit ouvert ?  […]  Lire la suite

Les personnes qui réussissent dans leur vie professionnelle, leur vie personnelle et leurs passions savent qu’elles doivent prendre la responsabilité de leurs vies.
Nous ne pouvons pas faire porter la responsabilité d’aller de l’avant à quelqu’un d’autre, ni attendre que quelqu’un nous aide. Nous devons vivre chaque jour en nous aidant nous-mêmes, en nous dirigeant vers la voie de nos rêves.
Cela semble relever du bon sens, mais j’ose estimer qu’une minorité de personnes vivent réellement de cette façon.
Nombreux sont ceux qui, d’une manière ou d’une autre, parviennent à se soustraire au processus de changement et de progression (au moins une partie du temps) en attendant que quelqu’un d’autre les aide ou fasse le travail à leur place.
Dans quel domaine de votre vie attendez-vous de l’aide ? Au lieu de passer du temps à attendre, prenez le temps de dresser une liste de ce que vous avez besoin de savoir, puis trouver des ressources (livres, blogs…).

Inévitablement, vous rencontrerez des obstacles.

Inévitablement, vous trouverez des gens qui ne croient pas en vos rêves.

Inévitablement, vous aurez des jours où vous aurez envie d’abandonner.

Inévitablement, des personnes qui vous entourent vous laisseront tomber.

Inévitablement, vous perdrez votre élan et votre motivation.

Inévitablement, vous aurez envie de vous contenter d’une vie ordinaire et d’un travail ordinaire.

Puis quelque chose d’autre se produira.

Certaines personnes abandonneront et d’autres continueront à avancer. N’oubliez pas que vous ne choisissez pas ce qui vous arrive, mais que vous pouvez choisir comment vous réagissez. Ainsi, inévitablement, votre succès dépend de vous. […]  Lire la suite

Le monde dans lequel vous vivez dépend de la perspective que vous décidez d’adopter à un moment donné. Si vous regardez un marteau, vous pouvez voir un objet fait de bois et de métal, ou vous pouvez voir un outil de destruction, ou vous pouvez voir un outil de créativité. Tout dépend de votre perspective, et votre perspective dépend de vous.

Le monde qui vous entoure est ce qu’il est, et pourtant ce qu’il est pour vous dépend de la façon dont vous choisissez de vous y référer. Deux personnes se trouvant dans une situation identique peuvent obtenir des résultats incroyablement différents selon la façon dont chacune d’elles choisit de réagir à cette situation. […]  Lire la suite

Dans la langue des Sherpas, les corbeaux sont appelés gorawks. Ils sont nommés d’après le son qu’ils font.

Imaginez que vous soyez nommé d’après les sons que vous émettez. Comment les Sherpas vous appelleraient-ils…

Plaignant ? Motivant ? Cynique ? Éternel optimiste ? Pessimiste fataliste ? Porteur de bénédictions ? Boudeur en quête d’attention ?

Voilà ce qu’il en est… Vous êtes connu par les sons que vous émettez. Les mots que vous prononcez en disent long sur vous. Et la bonne nouvelle, c’est que si vous n’êtes pas satisfait de votre réputation, vous pouvez changer votre façon de parler et changer ce que les gens disent de vous.  […]  Lire la suite

Il y a deux façons de regarder ceux qui – à vos yeux – ont réussi.
La première est de ressentir un sentiment d’injustice ou de jalousie : « Pourquoi pas moi ? », « Pourquoi je ne peux pas accomplir cela ? »
La seconde, plus productive, consiste à réaliser que cette personne est la preuve vivante que la réussite est possible. Car si elle peut le faire, vous le pouvez aussi !
Aujourd’hui et tous les autres jours, recherchez les personnes qui réussissent et réalisez qu’elles sont simplement la preuve vivante que le même succès et le même bonheur sont à votre portée. Encouragez tous ceux que vous rencontrez dans leur parcours unique vers leurs rêves.
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On ne gravit pas une montagne d’un seul pas, on le fait mètre après mètre. On ne gagne pas un million d’euros en une seule transaction, on le fait euro après euro.

On ne perd pas 5 kilos en une seule séance d’entraînement, on le fait kilo après kilo. On ne construit pas une grande cathédrale en un jour, on le fait brique par brique. Petit à petit. Chaque jour. Sans exception. Inexorablement. Constamment. En allant toujours de l’avant. En s’améliorant sans cesse.  […]  Lire la suite