Il est essentiel de comprendre que la source la plus fréquente de notre insatisfaction réside dans notre incapacité à cultiver la contentement. Vous êtes sur le point d’embarquer pour un voyage intérieur vers une vie plus épanouie, enracinée dans la…
Il y a quelques jours, j’ai fini de regarder le merveilleux cours de l’Université de Princeton, le « Bouddhisme et la psychologie moderne » sur le site de Coursera. J’en profite pour exprimer ma profonde gratitude à Patrick pour m’avoir fait connaître ces conférences. Les…
À mon humble avis, il y a véritablement une seule compétence à la base de toutes les autres et vraiment essentielle pour toute démarche de développement personnel. Pour autant, aussi importante soit-elle, peu de gens la maîtrise. Je serais presque…
J’ai peur… Il n’y a pas un jour qui passe sans que j’éprouve ne serait-ce qu’un doute. Bien souvent, la peur nous contraint à vivre « en toute sécurité ». Il nous force à rester à l’intérieur de nos frontières étroites. Elle…
Les écoles ne s’adaptent pas bien aux enfants perturbateurs. On reprend constamment les élèves qui parlent en classe, qui ne lèvent pas leurs mains avant de répondre, qui dessinent un dinosaure au lieu d’une maison et qui ne peuvent pas…
Aucun diplôme, aucune formation peut vous aider à devenir un être cultivé. Malheureusement, dans notre société, l’éducation – et parfois l’intelligence – d’une personne est mesurée par les diplômes qu’il accumule sur son CV. Il y a, en effet, un…
« La vie rétrécit ou se dilate en proportion de son courage. » -Anaïs Nin. La confiance en soi est la clé pour accomplir davantage, vivre la vie de vos rêves … n’êtes-vous pas d’accord ? Mais si je vous disais qu’il…
Personne ne naît avec des peurs : toutes les peurs que nous avons sont apprises au cours de la vie. Elles peuvent donc être désapprises. Comment ? En créant de nouvelles habitudes de pensée, d’action et de langage par rapport à…
Les circonstances imprévues, les défis inattendus et les obstacles qui se dressent sur notre chemin font partie intégrante de notre existence. Cependant, ce que nous pouvons contrôler, c’est notre réaction face à ces situations. C’est là que réside la clé…
Il est impératif de prendre la responsabilité de votre vie et des décisions que vous prenez. Vous êtes le capitaine de votre propre destin, doté du pouvoir de provoquer des changements significatifs. C’est un privilège que vous devez embrasser avec…