Manger en pleine conscience : 9 conseils pour rendre vos repas mémorables
Si nous n’avons aucun mal à apprécier un fruit juteux et sucré ou une pâtisserie, apprécions-nous vraiment l’acte de manger et pourrions-nous en tirer encore plus de plaisir ? Je pense honnêtement que lorsque vous pratiquez une alimentation consciente, vous serez étonné de voir à quel point vos repas prennent davantage de sens.. C’est pourquoi nous …