Nathalie BERTHET

Il n’y a pas de limite à ce que vous pouvez imaginer. Et au moment où vous imaginez quelque chose, cette chose commence à prendre vie.

Quand vous imaginez, vous plantez une graine. Plus votre imagination devient détaillée et spécifique, plus cette graine grandira.

Imaginez l’endroit où vous aimeriez le plus être. Imaginez ensuite comment vous pourriez y arriver.

Continuez à imaginer, de plus en plus en détail, et à un moment donné, une transformation étonnante se produit. L’objet de votre imagination passe à la réalité. […]  Lire la suite

À quel point votre vie changerait si vous réalisiez que 90 % des obstacles que vous rencontrez pour réaliser vos rêves sont créés par votre esprit ?
Je ne sais pas quel est le pourcentage réel, mais je crois sincèrement que les obstacles que la vie met sur notre chemin sont moins nombreux que les obstacles que nous créons nous-mêmes.
Si je compare les objectifs que j’ai poursuivis en doutant de moi-même à ceux que j’ai poursuivis avec une conviction totale, les résultats sont toujours les mêmes. J’ai réussi quand la conviction était là, et j’ai échoué quand elle ne l’était pas.
Comment pouvons-nous espérer que le monde s’aligne et soit de notre côté, si nous ne sommes pas nous-même dans notre propre équipe ?
Avant de poursuivre un rêve, nous devons nous encourager, croire et avoir confiance en nous-mêmes. Nous devons faire face à nos doutes et à nos peurs, puis les surmonter, étape par étape – c’est ça, les défis de la vie.
Dans quel domaine de votre vie vous êtes-vous saboté ? Quelles mesures devez-vous prendre pour vous sortir de votre propre chemin ? Qui peut vous soutenir ?

Ce que nous voyons autour de nous devient notre vie…

Un sage dit à son élève :

«Regarde la pièce dans laquelle nous sommes et essaye de te souvenir des choses brunes.

Il y avait beaucoup d’objects bruns dans la pièce et le jeune homme a rapidement pu lister la majorité d’entre elles. Mais le sage lui posa la question suivante :

– Maintenant, ferme les yeux et liste toutes les choses en bleu.

L’élève était confus et quelque peu agacé :

– Je n’ai rien remarqué de bleu, car je ne me souvenais que de choses de couleur marron ! […]  Lire la suite

Le vieillissement est l’une des transformations à laquelle nous devons tous faire face tôt ou tard et qui angoisse un nombre important de personnes. C’est pourquoi nous dépensons autant d’argent pour des soins de la peau et des traitements de beauté coûteux.

Mais le plus grand impact sur votre corps et votre santé n’est pas le résultat de vos dépenses en cosmétiques, mais vos habitudes quotidiennes. Vous trouverez ci-dessous quelques habitudes malsaines qui vous font vieillir plus vite. […]  Lire la suite

Adolescent, j’ai compris que pour aller du point A au point B, je devais apprendre à aimer la peur. La peur devait être mon amie et quelque chose qui me propulse vers l’avant et m’encourage à me dépasser, au lieu de me faire reculer dans un coin.
Oui, la peur peut être effrayante. La peur peut amener les gens à être très créatifs dans leur façon de la contourner. Au lieu d’affronter la peur, de nombreuses personnes trouvent des excuses pour éviter l’inconfort qu’elle engendre. Ces personnes considèrent la peur comme une émotion négative et non comme une émotion positive.
De nombreuses personnes prennent des décisions pour tenter d’éviter la peur. Ils ne marchent pas sur la corde raide ; ils ne franchissent pas la ligne ; ils ne prennent pas de risque parce que quelque chose leur fait peur. Parfois, c’est extérieur et parfois, nous créons nos propres monstres.
Dans votre vie, où la peur a-t-elle influencé vos choix ?
Aujourd’hui, prenez un moment pour séparer votre peur de la réalité. Êtes-vous en train de créer des monstres dans votre vie ?

Si vous le souhaitez, les défis peuvent vous rendre plus fort. Si vous le souhaitez, les déceptions peuvent vous rendre plus déterminé.

Si vous le souhaitez, chaque erreur peut conduire à une meilleure compréhension. Si vous le souhaitez, chaque frustration peut vous aider à être plus patient et plus persistant.

Si vous le souhaitez, même les revers inattendus peuvent apporter des possibilités nouvelles et positives. Si vous le souhaitez, vous pouvez trouver de la valeur et de l’épanouissement en toutes circonstances. […]  Lire la suite

La plupart des gens autour de vous réussissent-ils ? Non ? Beaucoup d’entre eux ? Juste un peu? Très peu?

Il y a fort à parier que bon nombre d’entre vous allez répondre un faible pourcentage. Et à juste titre. Pour réussir, vous devez penser différemment de la plupart des gens.

Si tout le monde fait quelque chose, cela ne veut pas nécessairement dire que c’est bien, si tout le monde pense d’une manière, cela ne veut pas dire que c’est la meilleure façon de penser. La masse pense de la même manière, ou plutôt ne pense pas. Elle s’adapte à ce qui lui est proposé par les médias, les gouvernements, les responsables politiques… Elle s’adapte et accepte les vérités qui lui sont proposées. […]  Lire la suite

Il y a une caractéristique qui nous distingue de tous les autres animaux. Non, ce n’est pas l’intellect comme une fin en soi mais c’est plutôt la capacité de faire des erreurs et d’apprendre des erreurs que nous commettons. Les animaux n’ont pas besoin d’apprendre quoi que ce soit de nouveau qu’ils connaissent déjà. Leur instinct leur suffit. Un canard migrateur ne se trompe pas, un canard ne se trompe pas en nageant, une fourmi ne se trompe pas en cueillant de la nourriture pour l’hiver. Lorsqu’une erreur se produit dans la nature, une évolution a lieu. Cela s’applique également à l’être humain… à condition qu’il soit prêt à accepter l’erreur et à voir la leçon qu’elle contient. […]  Lire la suite

De nombreuses personnes sont convaincues qu’elles ne valent pas assez pour mériter plus que ce qu’ils ont. Le fait est que nous sommes tous hypnotisés par les vérités que nous nous disons sur nous-mêmes. Ce dont vous vous convainquez devient réel et la plupart du temps ces croyances sont difficiles à reconnaître, elles sont inconscientes, vous ne savez même pas que vous les avez mais elles dirigent votre vie. Voulez-vous comprendre quelles croyances résident dans votre inconscient ? Regardez vos résultats, ils sont l’expression parfaite de votre paradigme interne, le reflet de qui vous êtes si vous préférez. Regardez vos relations, votre poids , vos finances … tout est une expression de la croyance/du paradigme que vous avez embrassé. […]  Lire la suite

Saviez-vous que l’histoire de votre vie crée un film dans votre esprit ? Le film que vous avez créé jusqu’à présent vous accompagne partout. Chaque fois que vous rencontrez une nouvelle expérience ou un nouveau moment, il est diffusé sur cet « écran de cinéma de l’esprit » et interprété à travers la lentille de votre vie.
Non seulement vous avez votre propre film personnel, mais toutes les personnes que vous rencontrez en font autant. Parce qu’il n’y a pas deux expériences de vie identiques, il n’y a pas deux films identiques. Chacun de nous voit et interprète le moment présent en fonction de ses expériences uniques.
Comprendre ce concept peut nous aider à en apprendre beaucoup sur nous-mêmes et sur nos interactions avec les autres. Les différences d’opinion et les désaccords sont faciles à expliquer, étant donné que nous fonctionnons tous à partir de notre expérience unique.
De même qu’un écran de télévision dispose de commandes permettant d’influer sur la « luminosité » et le « contraste », notre écran dispose de commandes. Nos croyances, notre état émotionnel, notre énergie physique, nos besoins, notre histoire et nos dispositions génétiques… agissent comme des commandes. Chaque contrôle peut fluctuer, créant de nombreuses façons différentes de voir nos images. Nos priorités sont les canaux de notre vie.
Mais il existe une similitude encore plus importante entre votre esprit et une télévision : Si votre téléviseur ne fonctionne pas, s’il n’affiche que des parasites ou si ses couleurs sont ternes, devinez qui est chargé de le réparer ?
Quelles sont les chaînes qui passent dans votre esprit ? Sur quoi vous concentrez-vous ?
Si vous n’aimez pas ce que vous voyez dans votre vie, changez de chaîne.