Nous passons beaucoup de temps à rechercher des modèles, des mentors, des enseignants et des gourous pour nous guider sur notre chemin. Il n’y a rien de mal à cela et, en fait, trouver la bonne personne, au bon moment, peut vraiment faire la différence. Cependant, il est important de réaliser que, en l’absence de …
Selon de récentes recherches en psychologie, être trop gentil peut, dans certains cas, se retourner contre nous. Les gens qui, compulsivement, disent « oui » à tout le monde et répondent à tous leurs besoins ont souvent des niveaux plus élevés de stress et d’épuisement émotionnel. Ils utilisent toute leur énergie à essayer de rendre les autres …
Il y a une fissure en toute chose. C’est ainsi qu’entre la lumière. – Leonard Cohen Voilà l’une des questions inévitables en entretiens. « Quels sont vos principaux défauts et comment allez-vous les surmonter ? » Qui définit nos défauts ? La société ? Notre famille ? Nos amis ? Nous-mêmes ? Bien souvent, les lignes sont …
Dans mon esprit, ils étaient ennemis qui ne pouvaient co-exister. Avoir l’un signifiait que vous ne pouviez pas avoir l’autre. Si vous ressentez la peur, vous êtes faible. A contrario, si vous êtes courageux, vous êtes, par définition, sans peur. Ce point de vue a changé. Ainsi, au lieu d’être des ennemis, ils peuvent tout …
Ce matin, rappelez-vous de ce qui est sous votre contrôle et ce qui ne l’est pas. Rappelez-vous de vous concentrer sur le premier et non sur le dernier. Avant le déjeuner, rappelez-vous que la seule chose que vous possédez vraiment est votre capacité à faire des choix (et d’utiliser la raison et le jugement lorsque …
Pourquoi ressentons-nous de la douleur ? La douleur émotionnelle, comme la douleur physique, peut vous dire quelque chose. Même si elle n’est pas agréable et très difficile à supporter, la douleur que vous avez endurée dans votre vie peut créer quelque chose de positif si vous lui permettez de le faire. Comment en tirer profit …
Que signifie réellement l’échec ? Pour un examen, c’est noir ou blanc donc relativement facile à comprendre. Mais dans la vie c’est plus ambiguë car le succès répond à un ensemble de critères créés par une personne (ou un groupe de personnes) dont les opinions diffèrent peut-être des vôtres. Indéniablement, il y a des mesures …
Le cerveau humain génère génère une puissance continue d’environ 25 watts (soit l’équivalent d’une ampoule basse consommation) et utilise 20% de l’énergie de notre corps. C’est un outil extraordinaire qui est pratiquement sans limites. Il régule les fonctions du corps, stocke toutes les expériences passées, est le siège de la conscience, le nid des émotions …
On lit souvent que la clé du succès réside dans la pensée positive, après quelques années à me passionner pour le développement personnel, je n’en suis plus si sûr. Je m’inquiète sur chaque mot de chaque article que je peux publier. Car je crois que si je ne le faisais pas, mon travail ne serait …
Nos pensées façonnent nos comportements, et nos comportements façonnent notre destinée. La pensée négative affecte notre réalité, notre vie et notre niveau de réussite, ce qui limite notre potentiel. Lorsque nous avons peur de quelque chose, la première chose que nous faisons impulsivement est de commencer à penser des choses telles que « je ne peux pas …