Nathalie BERTHET

Il y a des gens qui travaillent dur et qui s’amusent. Qui poursuivent des objectifs ambitieux et font de grands progrès pour les atteindre.

Des personnes positives et optimistes quant à l’avenir. Elles apprennent en permanence et se lancent des défis pour se développer. Elles sont prêtes à donner un coup de main à quiconque est sont assez courageuses pour demander de l’aide lorsqu’elles en ont besoin.

De loin, elles semblent appartenir à un groupe d’élite. Leur confiance et leur courage les distinguent des autres. Il est facile de les regarder avec nostalgie et peut-être un peu de jalousie.  […]  Lire la suite

N’attendez pas que quelqu’un d’autre le fasse.

Ne regardez pas autour de vous en espérant que quelqu’un d’autre prendra la responsabilité.

Ne restez pas assis à regarder les autres prendre les choses en main.

N’hésitez pas à vous justifier en vous disant que vous n’êtes pas prêt.

Ne gardez pas votre main baissée, en espérant qu’ils ne remarqueront pas ce que vous avez à offrir.

Ne supposez pas que les autres sont plus qualifiés et mieux équipés pour faire ce qu’il y a à faire.  […]  Lire la suite

Comment voyez-vous le monde qui vous entoure aujourd’hui ?

Si vous voyez le monde comme effrayant, inquiétant, négatif ou stressant, il y a de fortes chances que vous gardiez ces sentiments en vous. De même, si vous voyez le monde comme étant plein d’espoir, d’optimisme et de joie, il y a de fortes chances que vous gardiez ces sentiments en vous.

Nous ne pouvons pas capturer l’invisible. Si nous désirons une vie de paix, de confiance et de bonheur mais que nous ne pouvons pas la ressentir intérieurement, nous ne pourrons pas la trouver à l’extérieure. […]  Lire la suite

J’ai toujours entendu dire qu’il fallait choisir ses batailles, mais je vois cela sous un angle différent maintenant – je choisis mes batailles avec ma liste de choses à faire.
Qu’est-ce qui compte vraiment ?
C’est un point très important qui est essentiel pour vivre en équilibre. Nous devons remettre en question nos routines, au lieu de les faire en pilote automatique, et nous devons choisir de nous concentrer sur ce qui compte vraiment.
La vie ne consiste pas à tout faire, mais à accomplir ce qui est important. Ne remplissez pas votre liste de choses à faire au point de vous empêcher d’accomplir les tâches qui donnent un sens à votre vie.
À chaque fois que cela est possible, demandez-vous… est-ce important ?

J’aime lire et apprendre. J’aime discuter de la vie et de ses merveilleuses opportunités avec les autres. J’aime entendre des discours et des messages inspirants.

Mais je me souviens alors des mots de Gandalf dans « Le Hobbit » de Tolkien. Le monde n’est pas dans vos livres et vos cartes. Il est là dehors.

Oui, il y a un temps pour la lecture et la philosophie, mais il y a aussi un temps pour l’action. Un temps pour les actions audacieuses. Un temps pour l’aventure. Et ce temps, c’est maintenant ! […]  Lire la suite

Nous avons tous des défis et des obstacles à relever, et nous avons tous le pouvoir de les surmonter.
Chaque expérience, douloureuse ou heureuse, a fait de nous la personne que nous sommes aujourd’hui. On ne peut pas filtrer la vie et se contenter de prendre le bon sans le mauvais. Nous sommes la somme de nos expériences, mais c’est à nous de décider si cette somme sera positive ou négative.
Peu importe ce que vous avez vécu, ce à quoi vous êtes confronté ou ce que l’avenir vous réserve, vous pouvez tout surmonter. Donnez-vous simplement les moyens d’agir !
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C’est une leçon d’humilité que de perdre son emploi et de devoir ensuite postuler pour un travail moins glorifiant, bien en deçà de son salaire habituel ou de ses compétences.

C’est une leçon d’humilité que de devoir compter sur le gouvernement pour prendre des décisions qui auront un impact significatif sur vos finances au cours des six prochains mois.

C’est une leçon d’humilité que de devoir restreindre vos activités sociales habituelles dans l’intérêt de la santé publique.  […]  Lire la suite

En cherchant leur passion ou le sens de la vie, de nombreuses sont absorbées par les « lendemains ». L’objectif est de parvenir à ce « lendemain spécial » où l’on découvre la plénitude et le sens de la vie, et où les problèmes s’atténuent.
Cependant, penser que nous pouvons trouver le sens de la vie dans n’importe quel jour, sauf aujourd’hui, n’a pas vraiment de sens.
Pour trouver le sens de la vie, nous devons vivre.
Si nous passons notre temps à penser à ce qui va arriver, nous finissons par perdre les instants précieux d’aujourd’hui et nous nous éloignons de la découverte de soi.
Souvenez-vous que le chemin du contentement n’est pas un chemin que vous devez trouver demain ou la semaine prochaine. Le chemin se trouve juste en dessous de votre pieds aujourd’hui. Il vous suffit de faire un pas dessus, puis un autre, et encore un autre.
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Chaque semaine, il y a un jour où il est temps de sortir les poubelles. Certaines semaines, elles débordent, certaines semaines, il n’y a pas trop de déchets, mais tout sort et ne revient jamais.

Dans nos vies, il est parfois tentant de s’accrocher trop longtemps aux déchets.

Les mots négatifs qui nous ont été dits. Les erreurs que nous avons commises et regrettées. Les fois où nous n’avons pas eu de chance. Toutes ces choses sont des déchets, mais nous nous y accrochons, nous les laissons s’infiltrer dans nos âmes.  […]  Lire la suite

Il est important de se rappeler que nos pensées sont comme de l’eau pour un jardin. Partout où nous les laissons errer, elle arrose la zone et l’aide à se développer.
Arrêtez-vous un instant pour réfléchir à ces derniers jours.
À quoi avez-vous pensé la plupart de votre temps ? Aux soucis ? À des problèmes ? Des espoirs ? Des rêves ? Des problèmes ?
Si vous avez passé les derniers jours à vous inquiéter d’un problème, il y a de fortes chances que le problème ait pris de l’ampleur, ou que votre perception et votre stress liés au problème aient augmenté.
Si vous avez passé ces derniers jours à penser positivement à l’avenir, à vos espoirs et à vos rêves, il est probable que vous étiez de bonne humeur et que vous faisiez des progrès.
Rappelez-vous que les pensées sont comme de l’eau pour un jardin. Quel domaine de votre vie a besoin de se développer ? Concentrez-y vos pensées.
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