Comment se lever tôt : 12 conseils pour vous y aider

woman sitting on white bed while stretching

L’une des étapes vers l’auto-amélioration consiste à apprendre à se lever tôt. C’est ce que pensent beaucoup de gens, y compris ceux qui m’entourent. Alors, quelle est cette tendance dont tout le monde raffole ? Avons-nous vraiment besoin de cela ? Ou le désir de se lever tôt – un autre hommage à la mode, est-il un produit de …

Lire la suite

Je vis avec intégrité

woman running in grass field during sunset

Vivez votre vie avec une intégrité courageuse. Faites ce qui est juste, pas ce qui est facile. Si vous vous trouvez aujourd’hui face à une décision difficile, ne vous contentez pas de faire le choix le plus facile. Demandez-vous plutôt : « Quelle est la bonne chose à faire ? ». Aussi difficile que puisse être votre …

Lire la suite

10 conseils pour prendre sa vie en main

woman running in grass field during sunset

Avant de voir comment vous pouvez prendre votre vie en main, vous devez d’abord répondre à une question : pourquoi? Seule la compréhension que quelque chose doit être changé dans la vie sera le premier élan à l’action. « Prendre sa vie en main » signifie contrôler toutes les situations qui se produisent dans votre vie. Cela signifie résoudre …

Lire la suite

Comment gérer la timidité ?

woman in coat holding cup

La timidité n’est pas le trait de caractère le plus confortable. Cela empêche une personne d’avancer vers le succès, de se déclarer au monde et, en fin de compte, ne permet pas la réalisation de soi. La timidité est inhérente aux introvertis. Bien sûr, la timidité a ses avantages (après tout, les gens timides, en règle générale, pensent …

Lire la suite

Je fais des choix intelligents

woman running in grass field during sunset

Engagez-vous à être heureux et faites les choix qui soutiendront cet engagement. Prenez la décision aujourd’hui de réfléchir avant d’agir. Chaque fois que vous êtes confronté à un choix, au lieu de choisir la solution de facilité, demandez-vous : « Qu’est-ce qui me rendra le plus heureux à long terme ? » et choisissez cette option. p …

Lire la suite

J’ai confiance en mon avenir

woman running in grass field during sunset

Avant de commencer votre journée, prenez une minute pour visualiser votre vie comme si vos espoirs et vos rêves étaient votre réalité. Prêtez attention à la sensation de confort et de naturel que vous éprouvez à vivre cette vie. Ensuite, emportez ce sentiment de confiance tranquille en l’avenir avec vous pendant que vous vivez votre …

Lire la suite

Je fais de mon mieux

woman running in grass field during sunset

Être parfait est un objectif impossible à atteindre. Au lieu de rechercher la perfection, prenez dès aujourd’hui l’engagement de faire simplement de votre mieux. Puis détendez-vous, confiant dans le fait que votre meilleur est toujours suffisant. Le perfectionnisme est une cause perdue. Concentrez votre énergie à être le meilleur que vous puissiez être. p {margin-top: …

Lire la suite

Je profite des richesses déjà présentes dans ma vie

woman running in grass field during sunset

Peu importe la quantité d’argent que vous avez, cela ne vous rendra pas heureux si vous ne l’êtes pas déjà. Et peu importe le prix que vous êtes prêt à mettre, vous ne pourrez pas acheter le bonheur. Rappelez-vous qu’une mentalité de « pauvreté » n’aura peut-être pas un grand impact sur la quantité d’argent que vous …

Lire la suite

Je concentre mon attention sur cette journée

woman running in grass field during sunset

Certaines personnes perdent leur temps à penser à ce qui aurait pu être. D’autres passent leur temps à penser à ce qui pourrait être. Si vous voulez tirer le meilleur parti de votre journée, assurez-vous que c’est sur elle que vous concentrez votre énergie et votre attention. Acceptez le passé, rêvez de l’avenir, mais vivez …

Lire la suite