Nathalie BERTHET

  • Découvrez ce qui alimente notre anxiété

    Découvrez ce qui alimente notre anxiété

    Il est étrange de voir une telle colère et un tel mécontentement dans les nations les plus développées du monde. Les conditions de vie n’ont jamais été aussi bonnes, mais les habitants de ces pays éprouvent une grande inquiétude face à leur propre avenir, ils sont à la limite du désespoir.

    Pourquoi un tel constat ?

    Selon un article du Dalaï Lama paru en Novembre 206 dans le New York Times, c’est parce que les gens dans les pays occidentaux se sentent inutiles.

    Le Dalai Lama nous dit que cela n’a rien à voir avec de l’égoïsme mais plutôt au désir naturel de servir nos semblables. Comme nous l’ont enseigné des sages bouddhistes : « si on allume un feu pour les autres, il éclairera aussi notre propre voie ». […]  Lire la suite

  • D’où vient l’inspiration ?

    D’où vient l’inspiration ?

    L’inspiration est une question personnelle. L’inspiration vient de l’intérieur quand on regarde, voit ou entend quelque chose qui nous touche.
    Nos goûts sont totalement différents. Même nos goûts internes sont différents de ce que vous dites publiquement. Nous ne lisons pas toutes les pages d’un magazine, mais seulement celles que nous sélectionnons.

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  • Relevez le défi : Etes vous prêt à secouer le monde ?

    Relevez le défi : Etes vous prêt à secouer le monde ?

    Parfois, nous devons simplement apprécier la beauté qui nous entoure. Aussi simple que cela puisse paraitre, nous avons besoin de le rappeler. Nous sommes tous absorbés dans le rythme effréné de nos semaines… occupés le jour, épuisés la nuit. Ce sont les « choses de la vie » comme nous aimons les appeler… Mais d’autres choses font partie de la vie :

    • Le chant des oiseaux tôt le matin
    • Une toile d’araignée humide à la rosée du matin
    • Un arc-en-ciel
    • Le rire de vos enfants
    • Le sourire de votre proche
    • L’odeur de la pluie sur la terre
    • Vous, seul, à marcher sur cette route
    • Jouer

    Dernièrement, j’ai ignoré la beauté qui m’entourait. Je me suis concentré sur mes occupations professionnelles, sur des choses pour le moins insignifiantes, sur les détails mineurs alors que je devais chercher le brillant, l’inattendu, le délicieux et l’inspirant. […]  Lire la suite

  • Qu’est-ce que la qualité ?

    Qu’est-ce que la qualité ?

    Il y a deux principales façons de voir le monde; de façon classique et de façon romantique. La plupart des gens vont choisir l’une des deux façons. C’est une question de préférence personnelle. L’une n’est pas nécessairement meilleure que l’autre. Elles sont tout simplement différentes.

    La mode classique

    Celui qui regarde le monde de cette manière peut être comparer à un ingénieur. Il n’est pas attiré par l’apparence immédiate, mais par des structures sous-jacentes. Lorsqu’il aperçoit une Ferrari, c’est le moteur qui va retenir son attention immédiate plutôt que l’apparence et la conception générale de la voiture; il serait plus intéressé par les alliages utilisés dans la fabrication. […]  Lire la suite

  • Comment pouvons nous affronter nos peurs ?

    Comment pouvons nous affronter nos peurs ?

    Sur les plaines d’Afrique, un jeune buffle demanda à son père s’il y avait des choses qu’il devait craindre. Son père lui répondit :

    • « Seulement les lions fils »
    • « J’ai entendu parler des lions. Si jamais j’en vois un, je me mets à courir dans le sens opposé aussi vite que je peux »
    • « Non, c »est la pire chose que tu peux faire »
    • « Pourquoi ? Ils sont effrayants et vont essayer de me tuer »

    Le père sourit et lui explique :

    • « Si tu fuis, les lions vont te chasser et t’attraper. Une fois à ta hauteur, ils vont sauter sur ton dos et te faire tomber ».
    • « Mais alors, que dois-je faire ? »
    • « Si jamais tu vois un lion, tiens toi face à lui et montre lui que tu n’as pas peur. S’il ne part pas, montre lui tes cornes et piétine le sol avec tes sabots. Si cela ne fonctionne toujours pas, avance lentement vers lui. Si cela ne fonctionne toujours pas, charge-le et frappe-le avec toutes tes forces »
    • « Ce n’est pas possible, j’aurai trop peur de le faire. Que faire s’il m’attaque ? »
    • « Regardez autour de toi. Que vois-tu ? »

    Le jeune buffle regarda autour de lui et vit le reste de son troupeau. Il y avait environ 200 bêtes massives, toutes « armées » de cornes acérées et d’énormes épaules.

    • « Si jamais tu as peur, saches que nous sommes ici. Si tu paniques et cèdes à la crainte, nous ne pourrons pas t’aider. Mais si tu le charges, nous serons juste derrière toi. »
    • « Merci papa, je crois que je comprends. »

    Nous avons tous des lions dans nos vies. Il y a des aspects de la vie qui nous effraient et nous donnent envie de courir, mais si nous le faisons, ils vont nous pourchasser et finir prendre le dessus sur nos vies. Nos pensées deviendront dominé par toutes les choses que nous avons peur d’affronter. Nous deviendrons – dans le meilleur des cas – trop prudent pour nous permettre d’atteindre notre plein potentiel. […]  Lire la suite

  • Ne vous concentrez pas sur la personne mais sur l’environnement

    Ne vous concentrez pas sur la personne mais sur l’environnement

    En tant qu’être humain, nous aimons aider les autres. Que nous le fassions ou non, lorsque nous voyons une personne dans le besoin, notre instinct naturel est de vouloir aider cette personne et de résoudre ses problèmes immédiatement. Dans nos bonnes intentions, nous nous rendons à peine compte des dégâts que nous causons pour la personne.

    Ce n’est généralement pas une bonne approche d’enlever la pierre sur le chemin d’une personne. Il est préférable d’apprendre à chacun à enlever cette pierre. Nous ne pouvons pas aider tout le monde, tout le temps. Ainsi, en apprenant – lorsque c’est possible – aux autres à résoudre leur problème, vous l’aurez aidé pour le reste de ses jours. Au lieu de cela, nous essayons d’être présent pour ces personnes en toute circonstance afin de pouvoir enlever ces pierres. […]  Lire la suite

  • N’ayez pas peur de progresser lentement

    N’ayez pas peur de progresser lentement

    Il y a un vieux proverbe chinois qui dit : « Ne craint pas de progresser lentement, ai seulement peur de rester debout ».

    Il est important de rappeler que, dans ce monde qui veut des résultats instantanés, il est normal, peut-être même préférable, de progresser lentement.

    Donc, aujourd’hui, je veux vous encourager à continuer de progresser, peu importe la vitesse avec laquelle vous semblez avancer.

    Continuez à lire tous les jours et à apprendre de nouvelles choses.

    Restez patient.

    Creusez profondément et créez une base solide pour l’avenir. […]  Lire la suite

  • Montrez-nous le chemin

    Montrez-nous le chemin

    Personne ne va se souvenir de votre discours le plus inspirant… Vos mots les plus encourageants… Votre plus grande sagesse ou votre prose la plus poétique. Oui, ils vont oublier ce que vous dites…

    Mais ils se rappèleront toujours ce que vous faites. Continuez de les inspirer, de les encourager avec vos mots. Il y a assez de choses négatives dans le monde, nous avons besoin de perspectives plus positives.

    Mais nous avons aussi besoin d’actions plus extraordinaires. Nous avons besoin de plus de personnes vivant avec passion, vivant de ce qu’ils aiment faire. […]  Lire la suite

  • Courage et initiative

    Courage et initiative

    Laissez moi vous raconter l’histoire de deux ours polaires, deux frères, devenus suffisamment grands pour quitter la garde de leur mère.

    Ils étaient assis sur un bloc de glace au milieu de l’océan en se demandant quoi faire. L’un des deux ours regarda dans l’eau et savait qu’il devait plonger pour trouver son déjeuner. L’autre était assis sur la glace et espérait qu’un phoque bien gras saute sur la glace.

    Le premier mis sa patte dans l’eau et a senti le froid. Il savait que ce ne serait pas facile de survivre dans cette environnement. Le second regarda son frère et se demanda ce qu’il faisait. Après tout, un phoque allait bientôt s’échouer sur la glace. […]  Lire la suite

  • Si un arbre tombe dans la forêt…

    Si un arbre tombe dans la forêt…

    Les philosophes ont débattu pendant des années sur cette question. Ils sont nombreux encore à débattre encore aujourd’hui pour savoir si un arbre tombe dans une forêt sans personne aux alentours pour l’entendre, fait-il du bruit ?

    Indépendamment de la réponse que vous pouvez trouver, cette question a un corollaire évident dans votre vie personnelle et professionnelle. Si vous faites quelque chose d’extraordinaire sans personne pour le savoir, est-ce vraiment arrivé ?

    Cette question est revenue à mon esprit il y a quelques jours rapidement suivie par quelques autres semblables : […]  Lire la suite

kaizen